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「烹煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「烹煮」的資料

防過敏先補氣！中醫：少吃麻油雞

…過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。 !…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709
黃金菊茶終結頭痛？對症下藥才有效

… 另外，也提醒民眾，上述所提到的各式中藥茶飲，切勿一次烹煮大量存放，再加熱飲用。最好還是以單次能食用完畢的量做為熬煮基準，才不會影響口感及藥效的發揮，無法達到真正的緩解作用。
http://www.top1health.cn/Article/258/17638
吃飯？吃麵？誰是控血糖好幫手？

…差不多，真正影響血糖變化的關鍵因素在於總攝取熱量，也就是食材烹煮過程中可能添加的油脂和鹽分，以及是否攝取足量的蔬菜。 ![麵條在製作和烹煮過程常添加鹽分和油脂，吃太多易有熱量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/17568
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油

…食物，且需注意食材新鮮、衛生和有效期限。 **7.少量烹煮，一餐吃完最佳：**烹煮時的份量不宜多，避免吃熱了再熱、原味盡失的大鍋菜。
http://www.top1health.cn/Article/101/17544
年後便祕纏身？2種食材復活便意

…in Olive Oil），促進腸道蠕動。另外，建議盡量以未烹煮的方式食用。若民眾無法接受直接飲用橄欖油，可以選擇用麵包沾取橄欖油、做成沙拉醬淋在食物一同食用，也是很好的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17504
瘋狂打妖怪眼睛痠　藥香溫敷舒眼壓

…、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。 - 作法說明：此方劑烹煮後味苦，不易入口，不建議當作茶飲使用。建議參考「滋陰明目方」的作法，用開水1500c.c.熬煮出藥性，以毛巾沾濕溫敷…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448
過年大吃不發胖　減重醫師這樣做

…事實上，火鍋本身的湯頭熱量就不低，再加上將所有食材放入湯頭中烹煮方式，食材本身的油脂也跟著融入湯中，若沒有好好挑選食材、斟酌食用，很容易就攝取到驚人的熱量。減重醫師楊智堯提供了8個…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415
減重免挨餓！10種超級食物大口吃

….**燕麥粥：**燕麥的高纖維含量和水分吸收力，經水分或牛奶烹煮後會增加體積，讓腸胃需花更多時間消化，延緩飢餓的速度。烹煮時燕麥粥時，若能加入杏仁等堅果，其不飽和脂肪酸有助於穩定胰…
http://www.top1health.cn/Article/101/17423
馬年好孕到！必吃6個助孕好食物

…公克的紅糖、150克公克的生薑，加入3公升的水熬煮。建議生薑烹煮前盡量剁碎，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天。不過要注意的是，紅糖生薑水是較為熱性…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416
竹笙含二氧化硫　易誘發皮膚過敏

…，之後在用流動清水，沖洗15分鐘，洗掉二氧化硫。 **2.烹煮：**烹煮時候掀開鍋蓋，最好再煮15分鐘，好讓可能殘留的二氧化硫，順利揮發少殘留。 **【挑新鮮魚　2招小錦囊…
http://www.top1health.cn/Article/320/17390
3日排毒餐　打造年前好身材

…鍋裡倒入適量的清水，加入薏仁和糙米，用大火煮開，然後改為小火烹煮，直到薏仁和糙米變得爛透形成粥，依個人喜好再加入糖或者鹽調味即可。 **效果：**薏仁既是一種中藥材，同時也是…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387
省錢吃大餐！高檔餐廳的聰明吃法

…。980套餐中的生蠔濃湯基底用苦艾酒、百里香、法國紅蔥和生蠔烹煮後，再用細紗布過濾出細緻質地，再配上一整顆的生蠔，鮮味濃郁；主菜燉豬頰肉必得經過繁複的處理僅取最軟嫩的部位，再與大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/292/17357
你不知道的假食物　食品添加物真相

…例，是寒冷冬天最溫暖的抗寒佳餚，本該由蛋豆魚肉、各式蔬菜一塊烹煮，應是少油、少鹽、多纖維的健康飲食，但目前市售的火鍋，從湯底到火鍋配料，不全然是真食物，還攙雜許多食品添加物，反而成…
http://www.top1health.cn/Article/279/17327
零食熱量爆卡！1片牛肉乾＝1碗飯

…、魷魚片、蒟蒻乾等零食，都屬於相當精製的加工產品，不但製作、烹煮過程繁瑣，更添加了大量的調味料來調味。事實上，經過這樣的調理後，食材本身的營養價值早已被破壞殆盡，剩下的只有熱量與鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/17300
除舊布新「鍋」好年！不沾鍋4撇步

…馬上洗鍋，即能輕鬆洗淨，但最好避免立即大量冷水沖洗，若是因在烹煮兩道菜之間需馬上沖洗，建議加一點冷水使鍋子降溫，再用軟海綿刷淨味道即可。 **鍋具不沾鍋　烹煮溫度要高** …
http://www.top1health.cn/Article/143/17236