…全大補湯或八珍湯。 熱性體質:適合涼補,可搭配參鬚飲。 氣虛體質:可搭配四君子湯。 血虛體質:可搭配四物湯。 ![中央流行疫情指揮中心宣布將於17日起,啟動「禁止違法屠宰與…
http://www.top1health.cn/Article/18/13168…因此對於缺血者有很好的幫助。 **四君子湯**:治脾胃氣虛,面色容易蒼白、四肢無力人,主要藥材為人參、甘草、茯苓、白朮;4種藥材都具有補脾益氣之效,也可另外加入薏仁、排骨煮湯…
http://www.top1health.cn/Article/258/13099…,而中醫理論上,脾有轉化食物、幫助消化吸收的功能,因此一旦脾氣虛弱,就容易出現食慾下降的狀況。藉由按壓身上有助健脾的穴位,能達到改善食慾不振的效果。 ![壓力大或天氣熱容易胃口不…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021…、肉蓯蓉等補腎藥材為基底,添加可提升適口性或甜味的藥材,例如氣虛的人,可加入含有天然甜味和香氣的黃耆、枸杞、大棗等材料,加水熬煮增加茶飲風味。 **更年期也能愛愛 陰道保養不…
http://www.top1health.cn/Article/259/13004…使便秘情況加劇。 中醫師李思儀表示,以中醫觀點看便秘是氣虛與血虛造成,氣虛便秘的特點是雖有便意,但排便困難,使勁用力則汗出氣短,且排便後疲乏;至於血虛便秘的特點是大便乾燥、面…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920…認為「脾」是氣血生化的來源,媽咪們在產後因為氣血虛弱,使得脾氣虛,無法運化水濕,而出現體質性的水腫,加上坐月子又過補,多躺著不運動,如果又吃了重口味的食物,使得水分更容易滯留體內,…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900…認為「脾」是氣血生化的來源,媽咪們在產後因為氣血虛弱,使得脾氣虛,無法運化水濕,而出現體質性的水腫。加上坐月子又補過頭,多躺著不運動,如果不慎又吃了重口味的食物,使得水分更容易滯留…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901…北沙參5g、金銀花3g,每日1劑,開水浸泡。高齡體弱,慢性病氣虛者可加用玉屏風散。 **對象:**適合成人。 **中醫師小叮嚀:** 游志勤中醫師表示,不同的體質給予的處…
http://www.top1health.cn/Article/258/12875…力,抵禦病毒。 ![黃慧娟中醫師表示,補肺需視個人體質屬於氣虛或陰虛而採取不同治療法,食療或茶飲配方也各有差異。][32914] 中醫師黃慧娟表示,有熬夜、抽菸習慣的人,肺部功…
http://www.top1health.cn/Article/80/12840…學科內科主任林恭儀表示,引發老年人失眠的原因和類型可略分為腎氣虛損、心腎不交和肝膽火盛,表現型態和調理方式各有差異。 1. 腎氣虛損:是大多數老年人失眠的原因,患者常有身體感…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774…透過體質調理改善。有老人味困擾的民眾,多屬於虛熱體質,是指腎氣虛、虛火熱所引發的異味,改善時可以補腎陰的六味地黃丸或補腎陽的濟生腎氣丸為底,依個人病症調整處方。 - 若是糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614…慮。中醫師表示,白髮不是病,但從傳統中醫的角度來看,白髮與腎氣虛弱及氣血衰弱脫離不了關係,透過食補調整體質,如黑芝麻、首烏生地茶等,可緩解白髮增生,對於因白髮而掉髮的現象也有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607…精神差,還影響了上班上課的精神,中醫師建議,焦慮難入睡與心膽氣虛有關,要減緩焦慮、心神不寧與睡不好的症狀,可以用百合、蓮子、桂圓等烹煮清心安神湯寧神助眠。 ![焦慮難入睡,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/76/12621隨著年紀增長,老年人普遍有腎氣虛弱的體質問題,病症常反應在腸胃消化系統,尤以宿便多、腸胃蠕動和排便困難居多。中醫師建議,除了可透過中藥材調理以潤腸理氣,平日也可以在飯後多按摩左下腹…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606…醫師黃雅慧指出,夏天天氣炎熱,容易流汗導致水分散失,使人神疲氣虛、胃口降低,除了要注意水分補充和散熱,生活環境宜清涼,日常穿著則以清爽通風為主。平日飲食以清淡為主,也可利用食物或水…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408