新鮮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

維他命C增強保護力　發泡飲好吸收

…錠，還可增加孩子在攝取維他命C時的趣味感。或是在發泡飲中加入新鮮水果如蘋果、甜桃、奇異果、加州李切丁，搖身一變就可以簡單變出低熱量風味十足的水果茶，讓孩子喝出趣味與創意，更會提高小…
http://www.top1health.cn/Article/172/16588
防止細胞癌化　吃高麗菜炒鱔魚

…效。 3.高麗菜雖富含這些可預防胃癌的好營養，但只限於攝取新鮮的高麗菜才有上述的食療功效，食用高麗菜的加工品不但沒有預防胃癌的效果，還可能增加罹癌機率，宜少吃為妙。 **Q2高…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

…，是一種良好的抗氧化物質。  ![新鮮蔬菜中的植物化學物質遇熱容易被破壞，建議生吃較能保留營養。（攝影／黃曼瑩）][46182] 其他的植物化學物質…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531
4大飲食要點　遠離腎臟疾病

…食多吃鹼性食物** 鹼性的食物有助預防尿路結石的形成，比如新鮮的蔬菜、水果等食物。 **3、飲食宜吃利尿清熱作用的食物** 利尿清熱的食物對腎臟也是有保護作用的，小便的通暢為…
http://www.top1health.cn/Article/248/16523
別再叫姊姊！「C」住青春靠他

…攝取高維生素C的水果，有助於延緩老化，「吸」住青春。 ![新鮮蔬果含有豐富維生素C，每天2份水果打成汁飲用，可清除體內自由基，達到抗氧化和抗老化的作用。][46092] 對…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511
頭髮掉不停　側柏葉藥酒生髮抗老化

… **【生髮老偏方：側柏葉藥酒】** - 作法：取新鮮側柏葉100克，用500毫升、60度以上白酒或酒精，浸泡15天後，每天用藥酒塗抹3次頭皮，約3個月至半年即可看到成效…
http://www.top1health.cn/Article/132/16432
胖不是福！罹患牙周病風險增高

…預防牙周病變，可適量運動消除自由基，降低發炎反應，且需多食用新鮮水果，最好選擇富含豐富維他命C與類黃酮等抗氧化力強的水果，都可以有效降低牙周病的風險性。牙周囊袋是牙周病的判…
http://www.top1health.cn/Article/55/16418
椰子油防失智助減重？消基會：扭曲

…。消費者文教基金會提醒，椰子油的保健功效仍有待確認，平常多吃新鮮蔬果和全穀根莖類，遠離高油和高糖等加工食品，且不亂吃保健食品，才能真正保護大腦健康，預防失智症發生的良方。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16395
吹走經痛老偏方！熱風加生薑祛寒

…原發性經痛會漸漸消失。如果想要再加強效果，還可以使用新鮮生薑更加分，因為生薑本身就有發散止痛、溫中散寒等功效，在經期間飲用熱的黑糖加點薑，更是幫助祛寒、暖身。除了用吃的以外…
http://www.top1health.cn/Article/248/16361
原始人飲食法　梅根福克斯瘦身祕訣

在大約300多萬年前的石器時代，人類的祖先住在洞穴，過著吃新鮮蔬果、肉類等不能長期儲存，無加工天然食品的生活，而近來在美國就掀起了一股新的減肥潮流「原始人飲食法（Paleo Die…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283
護髮靠吃的　多吃海藻豆類食物

…能幫助改善頭髮毛囊的微循環，可以促進頭髮的生長，比如捲心菜、新鮮萵苣等食物。總結：其實只要不偏食，飲食上能攝取各種的營養素，那麼既能保持身體的健康，還能擁有健康頭髮的秘訣。…
http://www.top1health.cn/Article/93/16270
秋冬吃的巧　遠離心肌梗塞炸彈

…並少吃油煎、炸等高油脂食物；飲食烹調盡量以清淡自然為宜，選擇新鮮，避免食用加工罐頭及醃製食品；減少番茄醬、辣椒醬、沙茶醬等高鈉調味品的使用。除了少油、少鹽、低膽固醇之外，張…
http://www.top1health.cn/Article/28/16262
「鈉」麼鹹！燒烤沾醬半碟恐超標

…不要拿取前述這些含有高鈉的加工食材食用。多選擇天然食材，如：新鮮肉品、魚、蝦等海鮮類，並搭配菇類、青椒、筊白筍、絲瓜等新鮮蔬菜。 **減鹽「3不」曲／不要搭配過多的醬料** …
http://www.top1health.cn/Article/248/16235
蜆精排毒助醒酒？中醫：無立即效果

…-more--> ![要達到清肝熱、增加肝臟代謝效率，食用新鮮的蜆肉、蜆湯效果最佳。民眾不妨嘗試看看自製蜆精，更能吸收到完整的營養。][44480] 另外，他也強調要真正達…
http://www.top1health.cn/Article/80/16128
產婦大血崩　584旅「熱血」救人

…東元醫院自然產，沒想到產後竟急性大出血，因凝血功能不良，需要新鮮血液，以補充冷凍血漿中所缺乏的凝血因子。院方緊急連絡軍方求援，不出半小時，立刻有40多名國軍弟兄趕到捐血，而這群熱血…
http://www.top1health.cn/Article/150/16034