…粽」,強調1顆五穀粽粽子只有1碗半飯的熱量,不容易發胖,適合慢性病友食用;但是患有腎臟病,或是甫施作腸胃手術者,則因五穀粗膳食纖維偏高,腸道不易吸收,故多不建議食用。 大林慈…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668…價值豐富,用途也十分廣泛,從外部皮膚保養、抗老化到體內的抵抗慢性病、降膽固醇等,功效都十分好,也因此紅石榴也被稱為「可以吃的紅寶石」,是珍貴的食物。 ![紅石榴保健功效極佳,抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/13654…的中暑現象,她提醒常常在大太陽下活動的人,以及孩童、老年人、慢性病患,都是中暑的高危險群,更要做好預防工作。 **撇步一:定時補充水分 少含糖飲料** 天氣熱的時候,不要等…
http://www.top1health.cn/Article/240/13626…生管理法》草案,其中一條關於兒童食品促銷,初審通過對於易導致慢性病或不適合兒童長期食用的食品,可限制促銷和廣告,不過哪些食品符合此項?衛生署表示將召開專家會議研議。 速食業者…
http://www.top1health.cn/Article/236/13583…通常睡眠品質差臨床上可能會歸因於兩大類,一種是缺氧,另一種是慢性病。 慢性病的部分,有可能是因為心臟、肝臟、腎臟、貧血,造成血液裡的含氧量不足導致,例如腦中風、腦部退化、…
http://www.top1health.cn/Article/250/13527南韓農村振興廳23日公布的研究結果顯示,多吃韓餐有助於防控糖尿病和心血管疾病等慢性疾病,該項研究是人員為27名25至65歲的非亞裔美國人分階段提供韓餐、美國政府推薦飲食和一般美式飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/13460…因實為服用方法錯誤,甚或自行增減用藥。 對於年長族群或慢性病領藥者,若想確認服用藥品正確與否,用藥說明貼紙將可發揮最大功效。進行衛教時略加巧思,透過互動過程中若能正確的貼出各…
http://www.top1health.cn/Article/150/13146…臟病都是高血壓患者易連帶產生的併發症,因此也發現受試者此兩種慢性病的風險明顯減少。 研究中將實驗對象分為兩組,皆在日曬燈下每次20分鐘,但一組將UV紫外線去除僅留下熱度;經比…
http://www.top1health.cn/Article/28/13103…吃冰就易咳嗽等情形,皆可能是氣喘。 **氣喘是一種遺傳慢性病** **特徵:**它會跟你一輩子,不發作像正常人一樣,但急性大發作可要人命,因支氣管嚴重收縮呼吸困難,即使…
http://www.top1health.cn/Article/29/13041…。 ![][33379] 這是一種長期而不容易察覺的慢性病,易被主人輕忽。感染後的1 ∼ 2 年間幾乎沒什麼症狀,卻長期緩慢地胃口偶爾不好、活動力下降、逐漸變瘦,等到驚覺狀…
http://www.top1health.cn/Article/126/13001…相對來說免疫力較為低下,對於H7N9的預防,對於50歲以上有慢性病史的的高危險族群來說,更需要特別注意。 根據世界衛生組織的調查,H7N9病毒株是同類型流感中最致命的病毒之一…
http://www.top1health.cn/Article/196/12905…要的一個指標,如果毫無顧忌的任憑身材走樣,健康也將大受影響,慢性病如高血壓等也都容易找上門。 ![腰圍只要比原本大1公分,血壓就會上升0.62mmHg。][32350] 一般來…
http://www.top1health.cn/Article/28/12657…為是性格帥氣的陽剛味;但年輕人上了年紀後,身體代謝變差且各種慢性病纏身,汗水因摻雜體內各種廢棄物和毒素,汗漬偏黃,味道也顯得更加濃郁,形成一股「臭老味」。 **代謝、飲食、清…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614…體質量指數(BMI)37以上或32以上、未滿37但合併有嚴重慢性病者,就有近10萬人。 ][31710] 成大附設醫院一般外科醫師李國鼎指出,成大醫院自2009年開始採用減重手術…
http://www.top1health.cn/Article/99/12441長期睡不好會提高慢性病風險,據台灣睡眠醫學會統計資料顯示,國人平均每4人,就有1成有失眠障礙,您是否已成為慢性病的高危險族群?中醫師表示,失眠多因過勞熬夜、夜間精神亢奮所致,建議睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/12469