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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

趕走脂漏性皮膚炎！金銀花飲抗發炎

…皮膚的營衛功能，直接改善脂漏性皮膚炎的發炎症狀。若是工作壓力大、經常熬夜的患者，可取2至3克金銀花泡熱水500c.c.當茶喝，抑制皮膚發炎現象，但每日的金銀花用量不宜超過1…
http://www.top1health.cn/Article/249/16595
抗壓靠吃發洩？臟躁吃百合就對了

忙碌的上班族工作壓力大，必需適度調劑一下，只好靠「吃」來發洩紓壓，在營養學中，的確有許多食物有助排解壓力；中醫師則建議，可多吃甘草、大麥、百合等食材搭配的料理，透過食補吃出好情緒。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579
告別脂漏性皮膚炎　黃金穀飯補B6

…膚容易有紅疹、搔癢和發黃的油膩皮屑。而天氣乾冷、血液循環差、工作壓力大、頭皮代謝慢，都是誘發脂漏性皮膚炎的危險因子。不過，維生素B6攝取不足，也會增加脂漏性皮膚炎的發作機會…
http://www.top1health.cn/Article/249/16583
別再叫姊姊！「C」住青春靠他

…  ![許多女性因生活作息不正常、工作壓力大，肌膚和身體快速老化，外表年齡比實際年齡老幾歲。][46093] **蔬果新鮮吃　補C最充足** …
http://www.top1health.cn/Article/249/16511
陳庭妮甩黑肉底！吞維他命C薏仁水

…痘比美白更重要。這個世代的女性，皮脂分泌較為旺盛，加上學業或工作壓力大、生活作息不正常、經常熬夜，荷爾蒙失調和化妝頻繁等多種因素的影響，容易有毛孔阻塞、粉刺、長痘痘的肌膚問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/16493
疲勞變過勞！上班族恢復元氣大補帖

面對不景氣與工作壓力，「疲勞」儼然是多數上班族的代名詞。營養師指出，雖然疲勞不是病，正常人都會偶爾感到疲勞，但慢性疲勞是一種病態，不能等閒視之；除了營養均衡外，適度補充維生素B群，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16408
男性勇猛有力　喝鮭魚海帶味噌湯

…生再男性更年期患者身上，對於許多經常性加班、熬夜、日夜顛倒、工作壓力大的上班族而言，也常會有這樣的情況發生。其實，只要在日常多食用含有維生素B群、微量元素鋅的食物就能改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/235/16379
緩解偏頭痛老偏方　吃紫菜雞蛋湯

生活工作壓力太大會導致神經緊繃、精神狀況欠佳，也容易出現偏頭痛的情形，就算猛揉太陽穴也無法舒緩，只得靠吃止痛藥來暫時緩解頭痛，但長期服藥也會有副作用的問題，家醫科醫師朱曉平在偏方著…
http://www.top1health.cn/Article/31/16238
中醫護眼食補　養肝滋腎鮮魚湯

…下來，眼睛根本沒有休息到，當然容易造成眼睛的疲勞。另外，加上工作壓力、作息不正常、飲食不均衡等因素，也會引起人體肝腎功能的損傷，加劇眼睛症狀的發生。所以，要改善眼睛的毛病，除了從改…
http://www.top1health.cn/Article/239/16212
空腹喝優酪乳減肥　恐胃食道逆流

…黏膜受創。日前收治1位23歲的年輕女性，自述半年來因工作壓力大，體重暴增10公斤，試過許多減肥方式效果都不好，改採優酪乳和蘇打餅減肥瘦了3公斤，後來乾脆只喝優酪乳，沒想到開…
http://www.top1health.cn/Article/101/16073
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色

…，自然水腫問題也消除了。（攝影／楊伯康）女性由於工作壓力太大，生活作息失調，可能導致月經遲遲不來，於是偶有出現臉頰、眼睛浮腫、腳水腫等情況，甚至臉圓得像個「麵包超人」。…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835
免疫低下釀鬼吹風　多按臉部4區塊

…鬼吹風」的病毒感染，導致顏面神經失調。醫師指出，常熬夜晚睡、工作壓力大的民眾，特別容易患病，且好發於20～40歲的年輕族群，建議感染後應掌握黃金治療期，而中醫則認為在調養階段可多按…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878
職場致勝關鍵　適度舒壓提升專注力

…增導致注意力不集中，從此陷入惡性循環中。新鮮人在高度工作壓力環境下易成為「注意力缺損症候群」。耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師楊聰財表示，若開會開到一半容易神遊、工作…
http://www.top1health.cn/Article/245/15842
過飽宿便頻脹氣　5個小方法解決

…爾蒙的因素也有關係。日前收治一位25歲的上班族女性，就因平日工作壓力大、三餐不正常，容易暴飲暴食，讓每天排便、打飽嗝、放屁多，經期前腹脹症狀更明顯。王志堂醫師進一步指出，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/15731
進擊的白髮！常按4智慧穴頭髮反黑

…質，養分無法順利傳遞至頭髮，也會加速白髮生成。現代人工作壓力大、常熬夜，更容易加速消耗腎氣，損及肝臟，引發各種身體不適。此外，壓力會導致全身氣血往上衝，在頭部形成阻滯的現象…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635

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