密度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「密度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「密度」的資料

甩腰肚肥肉　快走效果優於慢跑

…對兩組測試人員的身體變化加以分析，發現跑步組在好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇，能清除體內壞的膽固醇，減少動脈硬化機率）上有明顯增加，但在快走組身上增加的幅度並不明顯。不過，驚人的是…
http://www.top1health.cn/Article/250/13966
一舉兩得！跳繩縮小腹強壯骨骼

…繩也是代表性的有氧運動，具有增強心肺持久力、減去脂肪和強化骨密度等益處，但因為必須持續不斷的跳躍，對膝蓋和腳踝會造成負擔，而且跳動的頻率越高，就有可能越會使關節弱化，但是跳繩動作簡…
http://www.top1health.cn/Article/46/13801
減脂抗衰老　綠茶7大好處報你知

…500毫克的兒茶素，經過3個月後雖然總膽固醇濃度無變化，但高密度脂蛋白膽固醇濃度有明顯增加。 **2.減緩衰老作用** 不論是烏龍茶、紅茶或是綠茶，茶葉中都有很強的抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687
藥用睫毛生長液　短睫毛者救星？

…般情況下，大約僅有四成的睫毛毛囊處於活躍期。其實睫毛長度與濃密度跟基因有關，毛髮的毛囊在出生時就固定了，要睫毛自然變多、變長，是不太可能的。耕莘醫院皮膚科主治醫師楊志雄表示…
http://www.top1health.cn/Article/249/13612
575家千禧健康小站　免費量血壓

我國便利商店密度非常高，除了提供多項生活必需品，目前也有575家門市肩負「健康小站」的任務，協助顧客量血壓，日前在宜蘭有一名忙於賣麵的太太，在店員的提醒下量血壓，發現超過標準值甚多…
http://www.top1health.cn/Article/28/13513
美白超級食物　黑棗抗氧化冠軍

…研究以環境保護係數（包括抗曬傷、清除光化學引起的自由基、抗低密度脂蛋白氧化效果、抗細胞膜氧化效果等）來評比各種氧化物的抗氧化能力，分數越高則抗氧化能力越高，其中民眾較少聽到的艾地苯…
http://www.top1health.cn/Article/80/13482
研究：韓式料理　能降低膽固醇

…9] 研究結果顯示，受試者吃完韓餐後，血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和空腹血糖濃度均有所下降，下降幅度高於食用美國政府推薦飲食和一般美式飲食之後的情況。整體來說，在25天內…
http://www.top1health.cn/Article/80/13460
每天60克薏仁　可降膽固醇

…，不只從動物研究中證實，薏仁可降低倉鼠血漿的總脂質濃度、極低密度及低密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇濃度，並可改善由高油脂飲食導致的肝臟脂肪堆積。 **每天60克薏仁，可降膽固醇*…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412
紅麴改善新陳代謝　低卡2道料理

…onic Acid），可抑制膽固醇合成，降低血中壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇LDL-c）。此外，經各種研究發現，紅麴還具有改善記憶力、預防阿茲海默症、抗氧化、抗發炎、調節血…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369
纖維不足致壞心腸？燕麥穀奶新選擇

…以及較少運動所致。調查發現，36至45歲上班族群的低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）過高比例竟達37%，會造成日後動脈硬化、心肌梗塞、中風及周圍動脈疾病的危機。此外，上班族往往…
http://www.top1health.cn/Article/30/13293
心血管「油」保護？魚油不降膽固醇

…* 人體血脂肪有三個重要成分，包括好膽固醇（HDL，高密度脂蛋白膽固醇）、壞膽固醇（LDL，低密度脂蛋白膽固醇）和三酸甘油脂，若壞膽固醇或三酸甘油脂數值偏高，血脂肪數值也會，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239
決定女性早衰的關鍵　盡在荷爾蒙

…了其他生理健康上的功能，例如能影響骨骼系統，讓骨骼維持一定的密度，避免骨質疏鬆。再者，也可製造好的膽固醇，讓血管保持彈性，降低心血管疾病的發生；此外，還能維持泌尿系統中尿道…
http://www.top1health.cn/Article/234/13110
缺牙易咀嚼障礙　人工植牙可解套

…也越多，固定義齒連接牙齒的顆數目越多，不僅影響到義齒本身的精密度，口腔清潔的困難度也相對提高。 **4.穩定性佳：**當缺失的牙齒太多，必須用活動義齒取代固定義齒時，前者的先天穩…
http://www.top1health.cn/Article/57/13097
兒童顧骨本　吃鎂比補鈣更重要

…究學者指出雖然鈣質也是人體重要營養素，但是鎂才是影響小孩骨質密度、重量的關鍵礦物質。研究對象為4~8歲的兒童，除了有兩天會在醫院中作的飲食內容精密計算、小孩體內的鈣質、鎂含量之外，…
http://www.top1health.cn/Article/238/13083
晚餐高熱量誘惑！降食慾少吃享瘦

…如糙米飯、甘藷、馬鈴薯等，藉由天然原態食物的攝取，強化營養素密度與對身體有益的植化素。另外，要避免過油、過辣等太刺激的食物，並且在睡眠時間前3～4小時進食。若一開始身體不適…
http://www.top1health.cn/Article/101/13080