…高達300萬人欠缺心裡韌性。楊聰財醫師指出,心裡韌性其實可以培養的,包括強化正向思考、多做腹式呼吸紓壓、定期用量表做身心健康評估,韌性愈強就能提升精神健康,進而度過這波心靈海嘯。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/9902…自己的機制。」安德烈表示,他們從盲鼴鼠身上取出細胞,使牠們在培養物中增殖,卻發現在分裂大約15至20次左右的時候,培養皿中的細胞迅速死亡。 研究人員證實,這種快速死亡的情況…
http://www.top1health.cn/Article/261/9829…小及高中如果能透過教育體系落實正確愛滋與性病的預防知識,必能培養青少年自我健康照顧管理的智能。更重要的是建立「全面防護」觀念,才能積極預防所有的傳染性疾病。 所謂全面防護即是…
http://www.top1health.cn/Article/150/9831…比由父母接送或是搭車的孩子來得好,原因就在於孩童有無運動習慣培養。 ![讓孩童走路或騎腳踏車上學,不僅增加運動量,還可提升學習專注力。][23106] 根據英國《每日郵報》報導…
http://www.top1health.cn/Article/251/9760…都會掌握如下的基本原則:確定造成膿胸的潛在病因,做膿液的細菌培養及選擇正確有效的抗生素,改善病人營養狀態,補充體液,矯正貧血等。 值得注意的是,隨著人口高齡化以及醫藥進步,涂…
http://www.top1health.cn/Article/253/9756…、溝通能力、家庭觀念」,皆有正面影響。透過遊娃娃,兒童逐漸能培養認識自他、學習自我控制與遵守社會基本規則的能力。 ![小朋友可以在娃娃玩具專門店的體驗區與娃娃互動。(圖片提供/麗…
http://www.top1health.cn/Article/304/9650…治療,協助處置體態異常,建議家長勿讓孩子沉溺於靜態活動,而是培養他們定時運動的習慣。
http://www.top1health.cn/Article/22/9611…明,安排同年齡的表妹帶他一起活動,且鼓勵他更要積極接觸人群,培養他擁有熱心又開朗的個性。到18歲之後,他又陸續動正顎以及鼻中膈矯治手術,現在外觀幾乎看不出異樣。 「每個人都會…
http://www.top1health.cn/Article/43/9538…同發展出新的相處模式。另一方面,也可透過社區活動,協助退休者培養多樣化興趣,重新調整生活重心和型態,讓退休生活更多采多姿、愉悅。
http://www.top1health.cn/Article/253/9497為了保持身體健康而培養運動習慣,這樣的目標對bobo和家長來說都太過嚴肅且有壓力,孩子最無法抗拒的就是遊戲,加上爸媽的陪伴及鼓勵,較能引導他們運用自己的身體和四肢,嘗試不同的動作和…
http://www.top1health.cn/Article/305/9434…緊繃的肌肉,且促進大腦分泌,使人產生愉悅的效果。此外也能藉著培養多元化興趣如養魚、種植花草,適度轉移壓力。
http://www.top1health.cn/Article/245/9406…者,平日喜歡穿鋼頭鞋及靴子類的鞋子,可能因為在密不透風的鞋裡培養了細菌,或因浴室地板不乾淨,居然讓腳底一個破掉的水泡感染細菌,引發壞死性筋膜炎,經電腦斷層掃瞄顯示,傷口感染有逐漸向…
http://www.top1health.cn/Article/238/9399…1481] 發生初期一般會先以抗生素治療,依臨床症狀及細菌培養結果出來後,改為對細菌有效的藥物,繼續治療4至6週。但有時瓣膜缺損嚴重時,往往抗生素未完療程就必須緊急開刀,所以造成…
http://www.top1health.cn/Article/36/9300…效果、增進親子關係後,也邀請其他孩童和家屬一起動手做南瓜派,培養面對難關的勇氣。 ![透過親子共同烘焙的過程,可以聯繫慢飛天使和父母間的情感,提升早期療育的效果。(圖片提供/童綜…
http://www.top1health.cn/Article/305/9178…。也就是說,患者除了藥物治療之外,生活應保持規律,三餐正常,培養定期運動和休閒的習慣,多走出戶外,體驗新的人事物,調整心態,讓生活充滿樂趣。 **錯誤三:害怕藥物副作用** …
http://www.top1health.cn/Article/74/9137