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「3C」搜尋結果
總共找到 967 筆符合關鍵字「3C」的資料-
肩頸痛手痠麻 聞腋青年3招搞定
3C低頭族，小心肩頸及手臂痠麻找上你。新北市1名40多歲的女性，經常玩手機遊戲，日前因手指麻痛，本以為是腕隧道症候群，但進一步檢查才發現是長時間低頭，頸椎神經受壓迫所致。醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/167/23009 -
拒絕「電子保母」！4妙方挽回視力
新北市耕莘醫院眼科醫師表示，近年來門診發現有愈來愈多的小朋友罹患早期假近視，其中不乏許多學齡前4、5歲的孩子。 ![][72798] 醫師特別提出警示：近視發生的年齡愈小，…
http://www.top1health.cn/Article/335/22943 -
熬夜搶江蕙票 視力模糊老花眼惡化
…造成諸多生活不便。 <!--more--> ![長期使用3C商品，眼睛缺乏適度休息，容易引起頭痛、眼睛痠澀。][72605] 林丕容醫師強調，老花的矯正方式目前包括:：1.鏡…
http://www.top1health.cn/Article/67/22830 -
別讓腦袋當機！核桃是優質食物
…正常，加上飲食不均衡，還有接觸到環境中有害物質，以及過度使用3C產品等，都容易使老化速度加快。初老的症狀包括：肌膚黯沉、容易感到疲憊、全身痠痛，甚至時常忘東忘西、記憶力衰退、關節卡…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650 -
滑鼠都握不住 手麻究竟是不是病？
…下頭來洗頭，或直接往後仰時，痠痛到無法忍受。 除了節制3C的使用，接受適當的復健治療外，建議可在復健科醫師或治療師的指導下，勤做頸部肌肉的拉筋運動，減緩肩頸肌肉的僵硬不適。同…
http://www.top1health.cn/Article/145/22479 -
全民瘋路跑！必知7大路跑備戰攻略
…戰攻略4／穿戴式科技記錄工具** 現在有許多運動時可配戴的3C工具，像是選擇一個可以記錄跑步速度、路線以及距離的裝置，不僅可以幫助我們檢視每次練習的成績，還可以不斷超越自己，像是…
http://www.top1health.cn/Article/145/22452 -
疲勞難消除？呼吸力太差健康SOS
…力太差是關鍵！][71523] 專家表示，上班族生活離不開3C產品，身體長期處於低頭、拱背的不良姿勢下，擠壓呼吸肌肉、壓縮胸腔吸氣空間，也容易過度使用肩、頸肌肉，造成呼吸方式不正…
http://www.top1health.cn/Article/248/22377 -
上班無力常感冒 3粥品提升免疫力
…顧眼明目粥** 資訊電子化的時代，上班族的眼睛往往被電腦、3C產品給綁架了！近年來，常見年輕人因為黃斑部病變而眼瞎，或是眼壓突然飆升，壓迫視神經而引發急性隅角閉鎖性青光眼，讓國人…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367 -
日喝1杯碳酸飲料 骨鬆骨折風險增
…助於骨骼中鈣質的累積，使骨骼快速生長。 但近年來，隨著3C產品盛行，孩童戶外活動機會大幅下降；或是怕紫外線曝曬等因素，防曬防過頭，都易造成維生素D不足的情形發生。為使人體能順…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352 -
雙眼隨時放電 蒸氣眼罩呵護雙眸
…常保健維護眼睛健康，非常重要，除了避免用眼過度、減少眼睛盯著3C產品的使用時間外，眼部周遭肌肉是否放鬆，更是不可忽視的關鍵之一。 至於要如何有效達到舒緩、放鬆的效果，其實坊間…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158 -
上班族用眼過度 喝「三紅湯」護眼
上班族長期緊盯電腦，眨眼的次數會減少，導致眼睛內潤滑劑以及淚液的減少，眼睛容易乾澀發癢。如果長期如此，容易變成乾眼症，嚴重的甚至會損傷角膜。 
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