健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…和鮭魚)、大豆、起司、香蕉、花生、磨菇、燕麥、酵母、花椰菜、雞胸肉、蛋黃。經常感覺指甲脆弱的民眾,透過飲食少量補充即可。 **【示範料理:雞胸花椰沙拉】** - 份量:1人…
http://www.top1health.cn/Article/249/16478…白朮113公克、當歸75公克、川芎113公克、三七75公克、雞1/4隻。 <!--more--> ![發育中男孩飲用轉骨贊育湯,有健胃整脾,益氣養血的效果。(圖片僅為示意,非此…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465…的藥補,使長高不再只是夢想。中醫師建議,家長可以利用山楂、土雞蛋等簡單易取得食材,就能幫孩子補脾胃,並進而達到補鈣、增高的目地。 ![做父母的永遠都希望孩子能夠高人一等。][45…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456…以少油或無油方式烹調,以下即是3道無油烹調的食譜,包括:煎炸雞腿肉、炒三色蔬菜、紅燒刺參,料理秘訣關鍵在順序,不但吃得到營養,也完全不失美味。 **【無油料理秘訣】:** …
http://www.top1health.cn/Article/172/16354…,手指、手肘、踝部、膝關節開始出現痛風結石,而且越來越大就像雞蛋大小,早上起床會痛到不能走路,四肢不能伸直。 **痛風應控制 否則容易引發痛風石** 衛福部彰化醫院免疫風濕…
http://www.top1health.cn/Article/32/16357雞蛋含有豐富蛋白質和多元營養素,據傳清代慈禧太后常用雞蛋、蜂蜜和麵粉調製的面膜敷臉,即使60歲也絲毫不見臉上皺紋。現代中醫師認為,肌膚抗老確實需補充膠原蛋白,但同樣是雞蛋,內服的效…
http://www.top1health.cn/Article/249/16347…痛、月經失調的問題。要改善月經失調的問題,可以試吃當歸黃耆煮雞蛋,幫助補氣生血,適合氣血虛弱的女性。 ![工作忙碌又壓力大,常常造成生理期經痛或是月經失調的問題。][45335]…
http://www.top1health.cn/Article/248/16338中華民國養雞協會為推廣國產雞肉,即日起至11月30日,舉辦了系列的優惠活動。在活動期間,民眾於指定通路購買有活動標籤的國產生鮮雞肉品,或是雞排產品就能獲得抽獎點數,集滿參加抽獎就有…
http://www.top1health.cn/Article/136/16331上班族外食機會多,但市售的炸肉排或炸雞腿便當,一個熱量就高達800至900大卡,相當於3碗白飯,體重60公斤的成年男性,需騎腳踏車2.5小時或快走4小時才能完全消耗。面對不斷橫向發…
http://www.top1health.cn/Article/101/16298…的效果。 **【治偏頭痛老偏方】:** 乾紫菜半兩、雞蛋2顆。煮湯服用,每日1~2次,或常吃海苔也可以。 **單一食療偏方 治癒效果有限** 關於紫菜治偏頭痛的偏方…
http://www.top1health.cn/Article/31/16238…蛋,內含鹹蛋中豐富的鈣跟鐵,可以改善骨骼發育、預防貧血,還有雞蛋裡能夠抗癌、降心血管疾病的營養素。 <!--more--> ![一樣喜愛吃蛋的朋友可以一起來做「三色蛋」喔。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173…容易失眠以外,竟也有助於提升人與人之間的信任感,例如巧克力、雞蛋、還有紅肉、起司、菠菜、堅果、香蕉、鮪魚、貝類和火雞。 ![食物可以影響人類的個性與行為模式,多吃富含色胺酸的食物…
http://www.top1health.cn/Article/31/16211…急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。 ![天氣持續降低,過敏患者大幅增加,透過中醫食療保健可緩解。][44648…
http://www.top1health.cn/Article/132/16174…或是取一小片人參,放於舌根含著,以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。 **強身健體人參雞湯** 材料:雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許 作法…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166… 山藥3錢、茯苓3錢、蓮子3錢、芡實3錢、粉光蔘1.5錢、雞腿1隻、水1000c.c、鹽少許。(雞腿可用排骨、豬瘦肉替換) **做法:** 1、雞腿切塊洗淨,放入滾水中煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141