一般相信,我們應該常常小吃一點,以維持高代謝率和血糖的穩定。然而事實上,常吃東西或餐與餐間吃小點的次數過多,往往令人老得更快。我們的身體裡有三種不同的酵素,關係著許許多多不同的功能…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801「小時候有過敏,長大就會好」,不少家長有錯誤認知,誤以為過敏只是小毛病,只是小時候抵抗力差才發生,等長大後有抵抗力了,自然就能擺脫過敏的命運。其實不然,如果不積極治療過敏,很可能使…
http://www.top1health.cn/Article/248/18645文/曾詠蓁 雖然民智已開,但民間還是存在許多懷孕禁忌,本單元將請民俗專家與婦產科醫師、中醫師一起來談談各種常見禁忌的由來及破解之道,幫助準媽媽安心度過辛苦的懷胎10月。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/200/18578…手汗症,並非根除狐臭的正確方式,提醒大家要破除治療狐臭的4個迷思,才能徹底跟狐臭說Bye-Bye。 花蓮慈濟醫院整形外科李俊達醫師強調,最近幾年來陸續有多位病患前來求診,…
http://www.top1health.cn/Article/43/18586…回診一次,當氣管慢性發炎時一定要持續用藥,千萬別存有錯誤用藥迷思,以免日後發作時越來越嚴重。 ![氣喘病患往往因為症狀較輕就不使用藥物,長期下來可能會導致氣管慢性發炎而反覆發作。…
http://www.top1health.cn/Article/29/18572…橘皮組織嗎?美國《時代》網站剖析這些常見的疑慮,幫助民眾釐清迷思,健康保持窈窕身材! 【橘皮組織】係指皮下脂肪有些突出物突出到真皮,身體某些局部的脂肪厚度和彈性不同,導致皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/250/18489◎懷孕前準備須知 Q:哪些營養素可幫助受孕?** 攝取均衡的營養,如含豐富蛋白質的豆類、奶類、瘦肉等,可充分供應生殖細胞需要的原料,對受孕會有幫助。女性依照個人體質及生活習慣的…
http://www.top1health.cn/Article/203/18451寶寶鼻子又塌又扁,捏一捏,或許能挺起來?寶寶很調皮,捏捏鼻子,笑駡一下;寶寶不吃藥,捏捏鼻子,灌進去。捏寶寶的鼻子,是大人們經常對小孩做的小動作。但是,你是否認真考究過這些做法是否…
http://www.top1health.cn/Article/304/18462…人就有一人鼻過敏,對於過敏性鼻炎的治療方式,許多人存有錯誤的迷思,例如:游泳可以治療過敏性鼻炎?滴醋可以讓鼻塞暢通?醫師強調,目前醫界還沒有特定的手術或藥物可治療鼻過敏,民眾不要誤…
http://www.top1health.cn/Article/62/18445…是未婚先凍卵也掀起風潮,其實許多婦女對治療不孕症存在不少錯誤迷思,例如擔心年紀大凍卵是否能保持新鮮?植入受精卵後一定要臥床休息?擔心懷了試管嬰兒後是否容易流產?寶寶比較不健康等。1…
http://www.top1health.cn/Article/12/18431「唉呦!孩子的身體怎會這麼燙?」許多新手爸媽沒有育兒經驗,遇到孩子發高燒就手忙腳亂,上網找解決方法,發現退燒藥不能亂吃、亂餵之後,不是送醫掛急診,就是聽信網路流傳的偏方,依樣畫葫蘆…
http://www.top1health.cn/Article/304/18410…師釐清原因再尋求正確的改善方法。 **越補越累!抗疲勞迷思面面觀** 可惜的是,不少台灣人喜歡自己當醫生,經常使用錯誤的抗疲勞方法,例如利用假日補眠、喝咖啡、飲用提神飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/18387**哺乳期間的飲食禁忌!** 如果你有過敏的家族遺傳體質,最好要避免吃花生、堅果類的食物,以免寶寶將來也會對花生過敏。不過我發現有些媽媽吃了辣的食物、柑橘類水果或是豆類食物之後,…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364…補充治療恐致癌」,而裹足不前。婦產科醫師提醒,應該破解這樣的迷思! ![由國內、外許多研究報告顯示,現代的荷爾蒙補充治療是「利」遠大於「弊」。][54660] 荷爾蒙(雌激…
http://www.top1health.cn/Article/310/18305…取過多含糖飲品。][54128] **【含糖飲品 5大錯誤迷思】:** **《迷思1:讓幼兒多喝果汁或果菜汁,比起喝汽水、咖啡等飲料較為健康。》** **解答:**基…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167