…45770] 就像臉部肌膚一樣,手部肌膚和指甲也是判斷人體老化程度的指標之一,若手部皮膚鬆弛無彈性、乾澀皸裂,或指甲灰黃、容易斷裂,傳統中醫認為不僅是身體失調的表徵,長期也會加速…
http://www.top1health.cn/Article/249/16443…大量自由基,出現輻射斑、皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、暗黃和黑眼圈等老化症狀,此時不妨多按摩足三里穴、關元穴和三陰交穴,可調整體內氣血循環,提高身體抗氧化的效果,進而讓肌膚恢復水嫩嫩的凍齡…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435最近感覺洗頭或梳頭時,掉髮量明顯增加嗎?小心這可能是身體老化的警訊!一談到衰老,許多女性直覺想到肌膚變乾、細紋橫生,而忽略頭皮毛囊也會老化萎縮,導致嚴重的掉髮甚至禿頭。對此,醫師推…
http://www.top1health.cn/Article/132/16432…化新星」,例如中國人藥膳中常用的紅色水果─枸杞,就能幫助抵抗老化自由基生成。 ![枸杞能幫助抵抗老化自由基生成,是抗氧化新星。][45629] **抗氧化有功 植物營養素新…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410…保羅.懷特博士,首先提出「腳是第二心臟」的說法;也有人說:「老化從腿開始。」可見平時多健走,對健康扮演重要角色。健走的好處很多,可以預防及改善心血管疾病、糖尿病、代謝症候群等慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/16407…重點食材的加持,既能幫助女性增加氣血循環,還能養顏美肌、對抗老化,達到養生進補的效果,為寒冬加溫集氣! 國內一家五星級酒店特別邀請香港米其林主廚梁經綸,以及擅長上海菜料理…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389…性更年期相似,勸他就醫。抽血檢驗指出睪固酮偏低,問卷也顯示有老化症狀,而填寫精神科問卷,也顯示有憂鬱、焦慮,林口長庚醫院一般精神科主任陳景彥先給患者服用抗憂鬱症藥後,情況日漸改善,…
http://www.top1health.cn/Article/235/16381諮詢/王正坤(皮膚科醫師) **內外雙攻 可別「輕齡初老化」** ![][45359] 1. 外因性:外在環境因素導致的肌膚老化:如:天氣、過度去角質、過度洗臉、過度使用…
http://www.top1health.cn/Article/249/16348…膠原蛋白可以維持肌膚支撐力及彈性,缺少膠原蛋白,皮膚就會鬆垮老化,出現皺紋、蠟黃等老化現象,適時補充膠原蛋白不只可以讓皮膚變美,更能幫助身體器官運作。 **膠原蛋白種類多 水…
http://www.top1health.cn/Article/115/16355…正處在一個快速變老,但從政府到個人卻沒有準備好的狀態裡。人口老化速度飛快。現在有263 萬名老人(至2013 年5 月底),也就是總人口每10 人就有一位,2017 年就進入聯合國…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318…成中老年人耳鳴現象產生的原因有很多,主要是因為老年人身理機能老化所引起。除了人體自然老化導致外,像是腦中風、心血管疾病、眼底血管病變等病症,在初期時也會導致耳鳴現象的產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/16251…祟。中醫師提醒,耳鳴是老人家常見的病症之一,多是由於生理機能老化,造成肝腎功能退化所引起,雖對生活不會造成大礙,但若置之不理,嚴重可能會影響聽力,造成重聽等問題。 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242**老年人樂在運動10 訣竅** 銀髮族在身體機能確實漸漸老化,有些細節一定要注意,想要把運動變習慣,天天穿上運動鞋快樂出門,也有撇步: **1. 選有興趣的運動項目。** …
http://www.top1health.cn/Article/263/16215…精神不濟、睡眠品質不佳、老花眼、膝蓋關節不適的症狀嗎?小心!老化已經找上你了。隨著年齡的增加,人體的細胞、器官逐漸開始老化,伴隨而來的就是種種的身體問題。事實上,老化的發生是因為細…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108…部肥胖下垂;甚至記憶力降低,以及有老花眼等現象時,這一些都是老化的症狀。老化的原因很多是因壓力與自由基造成,為了抵抗老化,必需先從飲食改變做起,少精緻飲食多粗食、少吃脂肪以魚替代,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101