缺乏運動 | 搜尋結果

「缺乏運動」搜尋結果

總共找到 927 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料

終結脂肪肝！抗氧化食物最加分

…與運動，並維持健康生活型態。門診中就曾有一位22歲即將入伍，缺乏運動且沉迷線上遊戲的男性，在兵役體檢後，被告知肝嚴重發炎，血液檢查發現肝指數超過正常值的4倍，在排除病毒性肝炎後，超…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125
下半身難瘦？看鄭多蓮如何破解

… 造成下身肥胖的原因有很多，像是錯誤的坐姿、飲食習慣不佳、缺乏運動、脊椎以及骨盤問題等等。坐太久的確可能會因為血液循環不良而造成腿部浮腫以及下半身肥胖。如果職業上真的無可避免久坐…
http://www.top1health.cn/Article/46/16115
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…高居癌症的第3位，其中導致大腸癌的危險因子即包含遺傳、老化、缺乏運動及肥胖，尤其「飲食不當」是主因，高油脂、低纖維的飲食方式會增加大腸癌的罹患率，最好攝取天然飲食，少吃精緻食物，才…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101
秋涼發熱鍋物　山藥枸杞雞湯助暖胃

…，也可來碗杏仁甜湯暖身補氣。提醒容易手腳冰冷的民眾，多數是因缺乏運動、壓力大導致氣血不暢，不妨從事規律運動一次紓憂解壓，益氣養身。 ##(http://www.top1hea…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037
改善便祕偏方　喝膨大海黃耆茶

…茶來改善排便不順、便祕的困擾。][43947] **久坐又缺乏運動，氣虛型便祕** 上班族一早就進公司，常常待到晚上7、8點，甚至更晚才下班，一整天除了中午吃飯時間走動，長時間…
http://www.top1health.cn/Article/240/16018
胖子越減越肥？瘦子怎麼吃都不胖

…率下降來減低熱量消耗，也就成了日後復胖的原因。另外，缺乏運動的減重，下降的重量中除了脂肪、水分，也會減到肌肉，身體每1公斤的肌肉每天可燃燒約70-100大卡的熱量，一旦肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/250/16004
運動預防骨鬆　再老都不嫌遲

…，台灣老年人平均每日花3 小時16 分看電視。將近五成的老人缺乏運動，「健康行為危險因子監測調查」發現過去兩週有運動的老年人僅佔52.3％。他們多半因為年輕時沒有養成運動習慣，或是…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971
75天瘦14公斤　護士甩脂這樣做

…示，減重前的飲食正常，沒有大吃大喝的習慣，但平常因工作忙碌、缺乏運動的習慣，身體新陳代謝速度變慢，脂肪不自覺地堆上身，穿著的牛仔褲越來越覺得緊繃，但因恐懼看到體重後所需面臨的減重過…
http://www.top1health.cn/Article/250/15966
開車急煞！骨鬆族恐致安全帶骨折

…期使用類固醇藥物，或是免疫性疾病患者如紅斑性狼瘡、少曬太陽、缺乏運動者。建議超過50歲之民眾1到2年到醫院做詳細的骨密度檢測，及早防範。民眾如果發生身高變矮、駝背、腳麻、腳…
http://www.top1health.cn/Article/132/15963
產後享「性」福　掌握情慾時間表

…包覆」你的男人** 你擔心無法緊緊包覆你的男人嗎？不論妳是缺乏運動，還是產後導致，都別忘了，想要維繫夫妻間的熱度不降溫，那麼「緊緻」就是你不可或缺的武器囉！春嬌覺得女…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880
肌瘤導致流產？切不切由位置決定

…名50歲、生過3個小孩的患者，因長期坐著工作，以為腹部隆起是缺乏運動變胖所致，經檢查才發現長了1個直徑 30公分的子宮肌瘤，肌瘤從骨盆腔慢慢往上長，壓迫到肝臟、右上腹腫大。經腹腔鏡…
http://www.top1health.cn/Article/132/15795
別失「膠」！缺乏膠原蛋白3大危機

…年人常見的問題，但多數人都誤以為這樣的症狀只是暫時的，可能是缺乏運動的關係造成，或是身體老化的自然現象。其實，上述關節不適、轉動不靈光、運動時有疼痛感等問題，很可能是身體缺乏膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/115/15674
妳是陽虛體質？小心乳腺癌找上門

…月表示，引發乳腺癌的原因至今不明，但是飲食不正常、營養過剩、缺乏運動，尤其是愛吃高脂肪食物、肥胖的女性，從病例上來看比較容易罹患乳腺癌，對應到中醫體質，便是陽虛體質女性。陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702
不能喝豆漿？破解乳腺癌5迷思

…肪食物的習慣，醫師表示，以喝牛奶來說，如果長期喝全脂牛奶，且缺乏運動，才有可能影響，若是適量喝低脂牛奶，則不會有太大壞處，且攝取過多脂肪僅是乳腺癌患者的共通點之一，並不能證明喝多牛…
http://www.top1health.cn/Article/132/15686
脖子髒黑洗不乾淨？黑色棘皮症作怪

…常被誤以為洗不乾淨的髒污，近年來黑色棘皮症在高熱量飲食，以及缺乏運動的生活習慣影響下越來越常見，甚至有年輕化的趨勢。 **黑色棘皮症患者多肥胖　女可能伴有不孕** 黑色棘皮…
http://www.top1health.cn/Article/33/15602