熬夜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熬夜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料

晨間水腫氣色差　淋巴按摩喚美肌

… 醫學美容師林怡菁表示，一般女性睡醒後臉部水腫，通常跟熬夜、睡不好、沒睡飽，或睡前吃重口味食物有關。水腫對於皮膚本身的影響不大，但容易給人氣色不好、拍照不上相的感覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/16714
電腦族好心煩！喝合歡紅棗茶安神

…內容，上班族常常因為受到主管給予的壓力，或是為了趕工作進度而熬夜加班，長時間的精神高度集中，容易讓人對於外界干擾產生強烈反應，例如電腦的故障、網路速度慢、資料存檔的失誤等都會成為讓…
http://www.top1health.cn/Article/258/16676
趕走脂漏性皮膚炎！金銀花飲抗發炎

…醫師表示，四白穴除了預防脂漏性皮膚炎之外，許多女性朋友因偶爾熬夜、睡眠不足，眼周血液中沉積太多廢物，容易在皮膚較薄的下眼瞼出現黑眼圈的現象。而位於下眼瞼部位的四白穴，正好也是胃經經…
http://www.top1health.cn/Article/249/16595
熬夜族皮膚易鬆弛　快給肌膚喝紅牛

睡眠是女性最好的護膚品，但「夜貓子」們卻大有人在。熬夜一族總是爽在一時，後悔一世，因為每天起床總會發現自己的臉色更黃、毛孔更大、細紋更深，今天的肌膚狀態總比前一天差。可是還是繼續白…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400
月經亂來！當歸黃耆煮雞蛋補氣血

…平常處於生活壓力較大的環境中，因工作忙碌、情緒緊張，甚至經常熬夜、睡眠不足，更容易在生理期報到時，產生經痛、月經失調的問題。要改善月經失調的問題，可以試吃當歸黃耆煮雞蛋，幫助補氣生…
http://www.top1health.cn/Article/248/16338
規律午睡身體好？好壞處不可不知

…原本規律的作息。且如果原本就容易在晚上失眠、熬夜的人，白天嗜睡成慣性，午睡就成為加速破壞規律睡眠的幫兇，導致你的睡眠品質更差，甚至影響身體健康。 **規律睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/15984
破迷思！周末補眠無法滿足平日缺眠

…。研究結果強調，短短一個周末的補眠，是無法逆轉在周間熬夜、晚睡所造成的傷害，每天保持規律睡眠才能避免身體處在疾病威脅中。該研究目前已刊登在美國生理學學會發表的《生理學》雜誌…
http://www.top1health.cn/Article/248/15982
蔡康永右臉癱　壓力大釀病毒感染

…上常見20～40歲的青壯年發病，日前診間才收治1名30多歲因熬夜發病的女患者，之前更接觸過好幾例從事記者工作的患者，因工時長、壓力大引起顏面神經失調。而像是有糖尿病的人屬高危險族群…
http://www.top1health.cn/Article/31/15806
秋天潤燥抗敏！女中醫私房飲美顏

…鹹的飲食，都會讓你肌膚狀況轉壞。另外，日常生活中避免熬夜，睡眠充足，更是保養肌膚不可或缺的重要觀念。而對於肌膚症狀嚴重，或是體質虛弱容易受秋燥影響產生其他症狀的民眾，建議仍…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761
一換季就癢　敏感性肌膚小叮嚀

…就醫治療，平日也該避免菸、酒、辣、炸、等刺激因子，多喝水、少熬夜，當身體調養好，皮膚自然能維持最佳狀況。 ![一換季就癢，敏感性肌膚當心皮膚炎找上門。（華人健康網資料照片）][4…
http://www.top1health.cn/Article/49/15706
秋季保肝　注意4點飲食習慣

…，平時在保肝護肝的時候，也要注意保持良好的睡眠習慣，盡量不要熬夜，經常熬夜對肝臟的健康也是有影響的。 **資料來源： 99健康網** http://www.99.com.cn…
http://www.top1health.cn/Article/30/15698
不能喝豆漿？破解乳腺癌5迷思

…用荷爾蒙藥物（如避孕藥）、未生育的女性，如有抽菸、喝酒、長期熬夜等不良習慣，更是讓患病率大大提升，除了改掉上述壞習慣，更要有正確觀念才能正確防癌、抗癌，以下破解一般人對乳腺癌常見5…
http://www.top1health.cn/Article/132/15686
進擊的白髮！常按4智慧穴頭髮反黑

…8] 日前就有一名約30歲的電子工程師，為求表現，三天兩頭熬夜寫程式，在龐大壓力和睡眠困擾的雙重干擾下，精神委靡不振，情緒變得有點憂鬱，且頭頂上的白髮一根根出現，增長速度比別人快…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635
拒當黃臉婆　教妳3大青春祕招

…**青春祕招1毒素清光光　肌膚自然亮** 面對壓力、晚睡、熬夜的生活作息，新陳代謝紊亂與失調，即使天生麗質的肌膚也禁不起這樣折騰，毒素與老廢角質不斷累積，造成肌膚無法吸收養分，面…
http://www.top1health.cn/Article/249/15622
別當乾妹妹！吃荔枝草莓美顏優格

…油、砂糖後拌勻，熄火後再灑上辣椒和烘炒芝麻。 **※「熬夜」是肌膚乾燥的元兇** 夜晚是肌膚新陳代謝的時間，熬夜會使新陳代謝變差，肌膚也變得容易乾燥。抽菸也會影響肌膚健康。…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608