「湯匙」搜尋結果
總共找到 872 筆符合關鍵字「湯匙」的資料-
杯底不養金魚？酗酒食道癌找上門
…少油的方式。以炒1道4人份的蔬菜為例，可以減少用油量，只用半湯匙的油，再略為翻炒後就加水入鍋，用小火烹煮，這種低溫烹調方式，也可有助於降低罹患食道癌的機率。 **5.做好體重管…
http://www.top1health.cn/Article/7/15005 -
吃膩滷豬腳？來學3道豬腳創意料理
…、話梅4兩（150克）、果皮2片、烏梅4粒、草果2粒、老抽1湯匙、幼鹽1湯匙 做法： 1. 將豬手燒毛，洗淨剁成塊，川燙後過冰水。 2. 鍋中加入少量油爆香薑片，下話梅、清水…
http://www.top1health.cn/Article/122/14978 -
辦公室點心 營養師教你解饞不傷身
…果。 **建議攝取量》**吳冠蓁營養師提醒，以白色免洗湯匙的大小而言，原味堅果的攝取量應以1～2湯匙為限，不但保護心臟，還能避免發胖。 **2.海苔** **優點》*…
http://www.top1health.cn/Article/80/14877 -
冷飯手卷替代涼麵 熱量僅60卡！
…、蒜頭與和風芝麻醬1匙充分攪拌。 8.先鋪好海苔片，加上一湯匙醋飯，依序鋪上蘿美生菜及步驟7爆好的肉片一片洋蔥蒜頭→紫色高麗菜→木耳→紅蘿蔔→小黃瓜→包成手捲即可。 ![先鋪好…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869 -
奶水不足怎麼喬？5大妙方湧奶量
…寶有可能需要額外補充媽咪擠出的奶水或配方奶，盡可能使用杯子、湯匙或滴管等方式補充。 如果發生先天奶水不足的問題，建議尋求合格的中醫或西醫作治療，找出問題對症下藥，切勿輕易嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/87/14854 -
吃冷飯更享瘦！抗性澱粉多助減重
…營養師）][39278] 4.將切丁的水果倒入中間，淋上一湯匙的蜂蜜即完成。 **【營養師小叮嚀】：** 1.製作好的料理可以先放入冰箱冷藏，待要食用時取出約5-10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/172/14847 -
老人這樣吃蛋 3食譜能降膽固醇
…就好，不需一直冒泡泡。 3.在水中加入鹽、白醋。 4.拿湯匙在水中順時針繞幾圈，製造出漩渦，將蛋倒入鍋中，跟著漩渦轉。 5.視個人喜歡的熟度，等2到5分鐘後將蛋撈起。 6.…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771 -
寶寶不挑食！1-3歲熱量要控制
…在副食品階段的寶寶，由於每次只添加一種新食物，由少量（一至二湯匙）逐漸增加食物的份量與食物的種類，無形中已經讓寶寶慢慢的適應與熟悉多樣化的食物。而1至3歲的幼兒除了飲食內容逐漸和大…
http://www.top1health.cn/Article/87/14651 -
醬吃對嗎？千島醬2匙=1/3碗飯
… 林子又營養師指出，千島醬是由美乃滋、番茄醬攪拌而成，1湯匙約15公克的美乃滋，就高達45大卡的熱量，以一般沙拉淋醬約2湯匙來計算，扣除掉蔬果的熱量，光是醬就吃下90～100大…
http://www.top1health.cn/Article/101/14590 -
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高
…品2杯、大白菜1小個、油炸豆包2塊、薑3片、紅辣椒1條、油3湯匙、太白粉2湯匙。調味料：鹽1茶匙、糖1/2湯匙、水1杯。 **做法：** 1.金針洗淨，大白菜切開洗淨切塊，豆包…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584 -
吃燕麥助「性」？壯陽燕麥片上架
…嗎？英國有一家廠商就推出一款宣稱可提升性慾的早餐穀片，只要3湯匙麥片加上一杯優格當早餐，就有27克以上的蛋白質，其中含有的可可豆與馬卡粉，更是幫助催情壯陽的成份。 
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