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「油膩」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料-
有「痔」難言 壯男赫見攝護腺癌
…現攝護腺癌年輕化的原因之一。此外，現代人生活作息不規律、飲食油膩，每天脂肪總攝取量偏高，也是導致青壯年男子提早罹患攝護腺癌的主要原因之一。 其他影響攝護腺癌發生率的因素，包括…
http://www.top1health.cn/Article/7/14224 -
潘慧如起床沖個澡 水腫不來找
…保養的良方，平日養好體質，水腫就不會輕易上門。 此外，油膩、重口味的食物容易讓人水腫，所以我的飲食習慣是比較偏好低鹽分、低糖分、低油分的食物，偶爾吃了比較重口味的食物，我就會…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138 -
女生鬼剃頭 加味逍遙散緩解壓力
…食物，包括山藥、枸杞、黑木耳、鹹水魚、羊肉等；體質燥熱，頭皮油膩或多屑的類型，則可適量食用屬性涼潤的食物，包括菊花、苦茶、薏苡仁、蒟蒻、洛神等。 此外，何首烏可以補肝腎氣血，…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124 -
VB6多蔬果飲食法！身材零負擔
…過，當然不是指一過了6點就可以無限吃到飽，前提是對於高油脂與油膩的垃圾食物還是要少吃，長期下來你就會發現，就算過了6點，吃的量也會逐漸減少，也不會再出現暴飲暴食的行為。 【V…
http://www.top1health.cn/Article/250/14107 -
吃燒烤易老化 多吃蔬果降AGE
…年齡層有年輕化的趨勢，歸咎原因與壓力大、抽菸、缺乏運動、飲食油膩、偏好高糖化素和精緻化食物等有關，造成高血糖、高血脂、高尿酸、高癌症風險的「4高現象」，導致體內自由基和AGE指數增…
http://www.top1health.cn/Article/248/14060 -
減重也要補充優質油 核桃3吃法
…又適合減肥時吃，那就是核桃。 ![核桃含有優質油類，減肥怕油膩的人也可以適量攝取。（圖片提供／美忍者）][36611] - **有關核桃的最新研究** 2013年2月27日加…
http://www.top1health.cn/Article/80/14027 -
舒壓咖啡易傷胃 遠離胃潰瘍4妙計
…嚥。 3. 飲食均衡且清淡，避免刺激性、辛辣、太酸、高糖、油膩的食物，另外咖啡、濃茶、菸酒也須避免。 4. 注意藥物使用。若患者同時有使用鎮靜劑、止痛藥或阿斯匹靈時，應遵照醫囑…
http://www.top1health.cn/Article/30/13918 -
自拍捐血日記 王秋瓊：可避血光災
…每天晚上11點之前一定就寢。」 **捐血前飲食 不能太油膩** 不過這段期間也曾有小失誤，讓她被捐血中心拒絕，王秋瓊表示，她通常選擇上午吃完早餐後去捐血，結果有一次吃了…
http://www.top1health.cn/Article/240/13887 -
什麼時候吃粽最好？中午前吃避脂肪
…，如冬瓜、竹筍、絲瓜湯等能幫助消化。不僅有利於消化，還能解除油膩感。另外還可以搭配蔬菜、水果等，幫助腸、胃蠕動，避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。 **5.冷藏5天應吃完：**…
http://www.top1health.cn/Article/30/13807 -
吃這粽不脹氣 素的月桃小米粽
…糯米，小米也富含較多的膳食纖維及維生素B1，吃起來也較清爽不油膩。 **月桃小米粽** 【材料】：月桃葉、小米、長糯米、杏鮑菇、猴頭菇、香菇、豆腐乳、五香粉、醬油膏、素…
http://www.top1health.cn/Article/189/13792 -
晚上不需要防曬？防曬4大迷思
…%的光害，等於SPF 3至4，但不能隔絕反射，所以使用清透不油膩的防曬品的效果較佳。 **迷思四：防曬僅可阻止老化惡化，卻無法預防或是改善老化現象。** **解惑：**廣義…
http://www.top1health.cn/Article/49/13744 -
吃粽子好油膩 高纖3湯品解膩
…**3種高纖維湯品幫助解膩** 不少人打開粽葉都會滿手油膩，因為粽子的製作多半採高油，此外，陳紋慧營養師表示，粽子的餡料幾乎提供纖維質，因此必須靠額外補充，比如另外燙一碗青菜…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746 -
把水擰乾！動手做日式水切優格正夯
…拉佐醬或是當作早餐、甜點都很適合，尤其是現代人常外食、吃得較油膩，長期食用高脂低纖維或微波食物，會影響腸胃健康，甚至容易皮膚長痘痘等，因此每天補充優格可以增加腸道益生菌、補充營養均…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692 -
抗痘這樣吃 燕麥粥粗纖維不冒痘
…選，遵守「三多兩少」，多維生素、粗纖維、退火食材，少甜食、少油膩食物。 ![多攝取維生素豐富、高纖維食物，避開油炸、精製加工甜食，才能減少痘痘生成。][35454] **「多」…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673 -
油光滿面！夏日臉部控油3迷思
…度、約增加1成的出油量，對於油性皮膚的人來說，更感覺臉部格外油膩。雖然加強清潔是控油不二法門，不過其中仍有些小眉角要注意，尤其別犯了下列3大迷思，才能清爽過夏天。 
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