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夏日高温来袭，让许多人都有「油光满面」的困扰，由于气温每上升1度、约增加1成的出油量，对于油性皮肤的人来说，更感觉脸部格外油腻。虽然加强清洁是控油不二法门，不过其中仍有些小眉角要注意，尤其别犯了下列3大迷思，才能清爽过夏天。

气温每上升1度、约增加1成的出油量，对于油性皮肤的人来说，虽然加强清洁是控油不二法门，但仍要注意控油迷思，以免愈清洁愈糟。

迷思一：感觉脸油就去洗脸

即使温度再高，每天洗脸仍不建议超过3次，否则会破坏脸部的天然油脂膜，皮肤在过于干燥的情形下，反而被刺激而更大量分泌油脂。

洗脸时应将洗面乳搓出泡沫，由上而下、由内而外清洁毛孔，脸中央的T字部位别油，要列为重点清理区，最后要用将泡沫冲洗干净。

迷思二：多用吸油面纸或保湿喷雾

吸油面纸是一种强力去除油脂的工具，虽然对于部分出油严重的人来说，吸油后会感觉清爽一点，但过于频繁使用、加上吸油面纸含有萤光剂，如同过度洗脸般，会刺激皮肤一直出油，建议一天用2、3次即可，或是补妆前使用，以便于上妆。

有些人会随身携带保湿的喷雾，想到就往脸上喷一下，认为这样可以替脸部补水，其实反而会让脸上原本含有的水分一起被蒸发，导致表皮油脂不平衡而大量出油。

迷思三：用温水洗脸才干净

许多人认为「用温水才洗得干净」，其实会连正常的油脂也洗掉，脸部皮肤会变得敏感，容易搔痒、脱皮，且会使得脸部血管持续受到刺激扩张，以后即使不是在闷热的环境，脸部仍然容易发红、发热，产生了酒糟鼻肤质。

保养品的选择要视肤质而定，多数可控油的保养品，效果只是让皮肤暂时收敛，可能对于肤质没那么油的人来说，效果较明显，但随着时间拉长或温度升高，油脂还是会分泌出来；油性肤质者，可能要使用到果酸类的保养品，较有控油效果。