水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水」的資料

下眼瞼常水腫　小心鼻過敏惹的禍

許多人希望自己「水噹噹」，雖然這是美麗的形容詞，但若臉部真的多水而變成水腫，那就不好看了。醫師表示，一般人若下半身有水腫，剛起床時可能因水分重新分布，跑到臉部，導致臉也有點浮腫感，…
http://www.top1health.cn/Article/252/13257
水腫未必是腎臟病　治療4原則

門診中發現水腫，一般人總會聯想是腎臟出了問題。醫師指出，引起水腫的原因很多，可能只是短期且局部性問題，也可能是心臟、肝臟、腎臟等器官生病造成，所以不能像感冒自己解決，必須靠專業判斷…
http://www.top1health.cn/Article/33/13238
預防泌尿道發炎　多喝水不憋尿

【好習慣 4】－多喝水，防泌尿道發炎冬天因為汗流得少，少有口渴的感覺，所以也常常會「忘記」要喝水，很多人有時候一天可能喝不到500c.c.，尿量也就跟著少，或是冬天穿著厚重…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229
水腫跟增胖不同　下肢水腫分3類

水腫或肥胖都會讓體重增加，不過醫師表示，水腫跟增胖原因不同，源自組織間液的異常貯留，因此按壓皮膚時，凹陷的皮膚會比較慢才恢復；受到地心引力的影響，水腫往往從下半身開始累積起，常見的…
http://www.top1health.cn/Article/252/13236
水果熱量炸彈！1顆榴槤3千大卡

水果富含維生素C又有多種天然營養素，是許多需要減重瘦身者偏好選擇的食物，甚至將水果當作正餐來食用，不過水果也不是全都有減重的功效，有部份水果含糖量高得驚人，若是天天吃這類熱量炸彈的…
http://www.top1health.cn/Article/101/13235
清腸消水腫　宋慧喬天天喝檸檬水

…頰也跟著清瘦不少，據傳她經由營養師的建議，每天用新鮮的檸檬加水喝，不僅有助於消水腫，對清腸胃也相當有效。 ![宋慧喬天天喝檸檬水，助消水腫清腸胃。（圖片／翻攝網路）][33957…
http://www.top1health.cn/Article/101/13175
水喝多易中毒　健康喝水5原則

夏季天氣熱，民眾流汗多又不多補充水分，容易中暑、脫水，嚴重時會因體內溫度過高導致頭暈、嘔吐、休克，不過多喝水一定沒事嗎？醫師提醒，水喝太多反而會稀釋體內鈉離子引發水中毒，也會加速代…
http://www.top1health.cn/Article/240/13197
刷牙有死角！用漱口水避免藏污納垢

…陳彥廷醫師表示，正確的口腔清潔習慣應包含刷牙，使用牙線及漱口水等三步驟： 1.每天2次以上，每次兩分鐘，採用貝氏刷牙法刷牙。 2.每天使用牙線清理牙齒齒縫1次。 3.選擇經國…
http://www.top1health.cn/Article/237/13181
Janey ：用拳頭敲膽經消水腫

…」雖然自己並不胖，但卻有一件事情令我感到困擾，那就是水腫的問題！經常臉或是手臂，在精神不好時，看起來腫腫的，尤其是在診所工作時必需久站，讓大腿腫的更是誇張！為了打擊…
http://www.top1health.cn/Article/249/13167
減重拒吃要不得！碳水化合物好處多

…也能進而瞭解是因為熱量有剩餘才會使得身體發胖。 **碳水化合物對人體的幫助：** - 碳水化合物是葡萄糖的大量聚合物：葡萄糖是人體熱量的主要來源，比起從砂糖攝取葡萄糖來…
http://www.top1health.cn/Article/101/13060
迷思！減肥不能碰碳水化合物

文／夏目祭子（日本作家） **要減重的話，碳水化合物、脂肪與鹽絕對不能碰** 「要減重的話，應該盡量減少碳水化合物與脂肪的攝取、鹽分也要盡量避免才行！」不知從何時開始，…
http://www.top1health.cn/Article/250/13038
喝水矯正不良姿勢？醫：不切實際

…脊椎側彎、駝背和下背痛等脊椎問題，近來有業者推出廣告，宣稱喝水動作可仰起頭頸部、打直彎曲的背部，1秒鐘就能達到矯正不良姿勢的效果。對此，骨科醫師表示，仰頭喝水改善低頭族姿勢不良的原…
http://www.top1health.cn/Article/164/12941
錯用水彩恐中毒　安全選用4原則

學生上美術課時，總免不了使用水彩繪出色彩鮮豔的圖畫，不過消保團體指出，多數水彩由色料所製成，成分可能暗藏重金屬，呼籲民眾選購和使用時，多留意4大原則，預防使用者尤其是腦部發育未成熟…
http://www.top1health.cn/Article/172/12866
消下肢水腫　孕媽咪抬腿操這樣做

…會產生痠痛、壓迫感，連帶使下腔靜脈血液不易回流，下肢跟著脹大水腫，可能連穿襪子都被壓出勒痕，瑜珈老師分享，可以多利用臥佛姿勢側躺，每天約練習10分鐘的抬腿操，還能舒緩骨盆壓迫感，幫…
http://www.top1health.cn/Article/17/12838
減重吃水果充飢？當心糖分反招胖

文／汪冰箱 **可知道，水果很有可能是你發胖的元凶！** 一位長年都在與體重對抗的朋友，氣憤的和我說：「真不懂我每天吃的東西又不多，甚至不到妳的一半，為什麼就是瘦不下來…
http://www.top1health.cn/Article/250/12775