…腸癌前兆的黃金關鍵。但如果本身生活及飲食習慣不正常,或有抽菸喝酒習慣、體重過重、具家族疾病史民眾,更應積極改善生活作息,並提早開始規劃相關檢查。
http://www.top1health.cn/Article/30/13114… **【做試管嬰兒應注意事項】:** **1.停止抽煙喝酒:**抽煙會降低妊娠率。酒精會影響療效。 **2.口服葉酸:**每日400mg:有助於預防胎兒畸形等作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/304/13051…用點滴注射方式,注射時間約為40~50分鐘。以長期熬夜或經常喝酒應酬的上班族而言,原則上若身體疲倦可三天打一次,平時保養約七天打一次就已足夠。 【邱醫師的小叮嚀】 排毒…
http://www.top1health.cn/Article/249/13035年輕人常有許多社交場合或是社團活動,在國外更是有許多喝酒狂歡的派對,雖然這對人際關係可能有加分效果,但酒喝多了,卻會對健康帶來長久不良影響,美國伊利諾大學的研究發現,20幾歲時常大…
http://www.top1health.cn/Article/28/13033…好發頰黏膜部位** 在口腔癌發生部位方面,歐美地區以抽菸及喝酒為主要致病因子,口腔癌發生部位以舌部或口底為主,頰黏膜僅佔不到1成;但在以嚼檳榔為主要致病因子的地區,如台灣與印度,…
http://www.top1health.cn/Article/233/12888…淡:**飲食方面採取低脂、低鹽、低糖等清淡口味,尤其不宜抽菸喝酒,避免心血管受到刺激。 **4.避勉受寒:**寒冷的季節與氣溫變化過大的季節,都是腦出血的好發季節。容易引起血管收…
http://www.top1health.cn/Article/28/12911…比如菠菜會與鈣結合為草酸鈣,而減少鈣的吸收。 4. 不要常喝酒、抽菸、喝咖啡,否則會加快骨質的流失。 此外,張淑涵營養師提醒,除了從飲食增骨本,也要配合每周至少3-4次規律…
http://www.top1health.cn/Article/165/12725…。 **【慢性咳嗽養生法】** 1. 不抽菸、不喝酒。 2. 不吃辛辣烤和刺激性食物,忌食高油脂食物,多吃蔬菜水果。 3. 保持住家環境乾淨、通風,遠離過敏源。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/12673…來食道癌死亡率有逐年攀升及年輕化趨勢,許多研究都直指與抽煙、喝酒有極密切的關係。 像潘男長達10多年有抽煙、重度飲酒的習慣,直到近年出現吞嚥困難、乾咳等症狀發現爆發食道癌,足…
http://www.top1health.cn/Article/7/12608…制就很有幫助,進而可以預防高血壓上身。 **5.抽菸、喝酒不忌口:**抽菸會使血壓上升,還會造成心血管方面的傷害,因此,務必戒菸。而有研究指出,適度且適量喝酒,可以降低冠狀動…
http://www.top1health.cn/Article/28/12561…生潮紅。至於最重要的預防方法,一定要改正生活型態,不要抽菸、喝酒、熬夜,也不要吃過度辛辣的食物,平常也要注意臉部肌膚保養及防曬,才能避免在天氣多變時,讓自己成為「紅臉一族」。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/12305…、有無使用類固醇、風濕性關節炎病史、有無次發性骨鬆症、吸菸、喝酒等12項,而咖啡因卻沒有被列入作為臨床評估,可見骨質疏鬆症不一定和喝咖啡有關。 雖然目前醫界對喝咖啡導致骨鬆仍…
http://www.top1health.cn/Article/165/12222…,國內約有500萬人長期飽受失眠之苦,平均每4人就有1人,而喝酒、睡前看電視和負面思考都是造成精神緊繃、失眠的原因,有醫師提供「好睡十句訣」讓民眾學習放鬆休息,一覺好眠,找回健康。…
http://www.top1health.cn/Article/76/12151…食習慣:**日常飲食宜採取少油、低鹽和低脂的方式,不抽菸、少喝酒,多攝取高纖蔬果和五穀雜糧。 **2.睡覺時抬高腳部:**睡覺時採取腳部稍微抬高的姿勢,能夠幫助維持血流暢通,睡得…
http://www.top1health.cn/Article/28/120821位45歲張先生,因平時工作需應酬,喝酒、大魚大肉,體重100公斤,BMI為30,腰圍95,且膽固醇與血壓都過高,原本想藉由健康食品減重,卻不見效果,甚至還被兒子笑稱懷孕好幾個月。…
http://www.top1health.cn/Article/82/12065