吸收 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吸收」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吸收」的資料

冠心症易猝死　8成5民眾不知風險

…時會給人快死掉的感覺。 **冠心症治療票選！全吸收式血管模架成選項** 目前治療冠狀動脈疾病的方法，包括藥物治療、經心導管的氣球擴張或血管支架手術的介入性治療，…
http://www.top1health.cn/Article/28/18245
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略

…0歲後罹患骨質疏鬆、骨折風險，但攝取過多鈣質，腎臟因無法完全吸收而排出過量鈣質，會造成尿鈣，嚴重還可能導致腎結石。 **鈣片不能增高　多跳繩有效** 在迷思方面，有些家…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180
工作疲累不給力　B群流失症候群

…流失導致！除注意營養攝取外，忙碌上班族可選擇能快速崩散、有利吸收作用的B群補充品，為迅速提升活力的好方法。 ![現代人工作忙碌、生活壓力大，特別是上班族一到中午容易昏昏欲睡，或者…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164
蛋白質消化不全　體內易過敏發炎

**食物吸收、抗原與過敏** 雖然我們並不樂意，但是透過小腸壁，我們會吸收各種不想要的物質。在美國伊利諾州大學，實驗餵食狗隻服用酵母錠，發現狗的肝臟、淋巴腺、肺臟、脾臟、腎臟都會…
http://www.top1health.cn/Article/297/18152
身體缺乏酵素？不耐高溫而流失

**小腸可吸收酵素，進入血液** 有一個關於酵素非常重要的發現，就是從吃下去的食物或營養補充品裡面，可以透過小腸壁吸收其中一部分酵素，這些酵素會進入血液，或儲存在身體裡面，可以輔…
http://www.top1health.cn/Article/297/18102
8個減重小訣竅！健康不復胖

…多的酒類也應少喝。 **方法6／改變進食順序　降低脂肪吸收** 即使是一樣的菜色，只要改變進食的順序，就能改善脂肪吸收的程度。一開始就攝取米飯及麵包等碳水化合物的話，血…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795
保護你的肝！中醫私房養肝粥大公開

…，肝臟專門負責人體營養化學的機能，就好比樹木行使化學作用般，吸收大自然的能量後再產生供生物生存的能源，將人體吸收的養份有效的加以利用、代謝。所以，依據中醫人體五臟的生理活動，必須順…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778
寶寶飲食地雷　1歲前少碰3類食物

…結構較大的酪蛋白分子，但1歲前的寶寶腸胃功能還無法完全分解、吸收，且腸道分泌的乳糖酵素仍不足以分解乳糖，恐怕反而容易造成疾病或產生不適症狀。美國兒科學會建議家長，也別給小嬰兒飲用果…
http://www.top1health.cn/Article/304/17749
吃飯？吃麵？誰是控血糖好幫手？

…量，不僅能增加飽足感，不容易飢餓，也能延緩碳水化合物和熱量的吸收，避免餐後血糖快速上升。相同份量的白米飯和麵，熱量卻相差一半，平均2碗麵的碳水化合物和熱量含量相當於1碗飯，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17568
聰明補鈣不發怒！7撇步固骨本

…3.適當的日照：**有助於體內維生素D的製造，幫助體內鈣質的吸收。 **4.多運動：**多從事負重運動，強化骨骼，如健走、慢跑、跳繩、伏地挺身等，世界衛生組織建議成人每週必須從事…
http://www.top1health.cn/Article/165/17454
3大減肥秘訣！多消耗35%熱量

…饑餓，可避免養成吃零食的習慣。 3. 蛋白質會抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌，避免贅肉的產生。 4. 不論你攝食多少的蛋白質，它並不會變成無法消失的熱能囤積在體內，而且其中的30…
http://www.top1health.cn/Article/80/17495
7種超級食物　排毒消水腫超速效

…3] **1.杏仁醬** 這種抹醬所含的纖維質可降低你吸收吃進去的卡路里，使這些熱量都排出體外。 **2.羽衣甘藍** 實驗顯示，這種蔬菜的維生素C可加速脂肪燃燒，此…
http://www.top1health.cn/Article/101/17503
冬日去角質　好氣色不冬眠急救法

…停留在肌膚表面的角質，更需要好好定時清理，才不會影響後續肌膚吸收的能力，只是到了冬天，溫度、濕度的影響，去角質的動作不宜頻繁，且使用的顆粒，最好也不要過於強烈，美容達人柳燕老師建議…
http://www.top1health.cn/Article/115/17502
過年大吃不發胖　減重醫師這樣做

…注意，最好先從蔬菜類開始吃。蔬菜的纖維能夠在胃裡形成阻斷油脂吸收的纖維層，還有增加飽足感的效果，如此以來，就能達到減少總攝取熱量下降的作用。吃完蔬菜後再依序吃蛋白質類的豆腐、海鮮、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415
早晨花15分鐘上廁所　刺激排泄

…品質明顯下降。從小腸送來的食物渣滓，充滿水分又很柔軟，在大腸吸收水分後，就成為固體的糞便，並留在大腸內等待排出。當水分吸收不夠徹底，含有過量水分的糞便排出體外，就會形成腹瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/294/17351