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…為容易出現凍傷的症狀,故騎車時可戴上防水手套、若需進行會接觸冷水的工作時,可戴塑膠手套避免直接接觸冷水,另外若出現了疑似凍傷症狀時可泡溫水來舒緩,但仍需就醫做適當的處理與治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/897…手部若有搔癢情形切勿搔抓、磨擦,可能使情況加重,可將手泡於溫冷水中減緩情況,並使用醫師開立之處方藥膏來改善情形。
http://www.top1health.cn/Article/157/405…解決冬天手腳冰冷,在夏天時更需注意日常生活保健,不但要屏除生冷水果及冷飲誘惑,更要持續有恆運動,以增強抗寒本錢,可別等到天氣變冷才想要運動,需提早為寒冬作準備,方能收到事半功倍成果…
http://www.top1health.cn/Article/843…出汗後要儘量擦乾,避免著涼;不能過度疲勞,要適度休息;不能用冷水洗澡;不能吪辛辣生冷的食物;保持心平氣和,情緒穩定;心情開朗,少思少想。此外,產婦的坐姿正確,哺乳及做家事時使用護腰…
http://www.top1health.cn/Article/2015… 1.將牛腱用沸水汆燙去血水,等到牛腱肉一收縮,馬上撈起沖冷水,放涼備用。 2.將蔥洗淨切長段,辣椒切片備用。 3.炒鍋爆香蔥段、拍碎的薑、辣椒末,入調味料煮滾、再入汆燙過的…
http://www.top1health.cn/Article/217