… **【胃食道逆流】** 胃食道逆流症狀主因大量攝取高油脂、高熱量的食物,胃排空速度較慢而導致胃酸容易逆流到食道,加上壓力、抽菸、喝咖啡,甚至喝酒也會造成此病症的加劇,典型…
http://www.top1health.cn/Article/240/11386…友,要知道食物對三酸甘油脂的影響,遠高於對膽固醇的影響,除了高油脂的食物外,酒精、甜食、果糖等,都可能導致三酸甘油脂過高,水果的分量還是要加以斟酌的。 同時,千萬別忘了家中的…
http://www.top1health.cn/Article/33/11478…起消化疾病,千萬不可小覷。 ![年假期間,飲食不節制,多吃高油脂食物,易引起腸胃道疾病。][27345] 內科林姿伶醫師指出,根據中央健保局統計,近年農曆春節期間的主要急診疾病…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059…院,去年在國際肥胖期刊2度發表報告,研究發現,讓老鼠吃6周的高油脂飼料後再停吃,腦中包括多巴胺等多種神經傳導物質會產生變化,出現煩躁、情緒低落等負面情緒,對壓力也變得更敏感,並相當…
http://www.top1health.cn/Article/248/11468…微寒,是很好的天然止瀉藥物,特別是對於吃太多麻辣鍋、佛跳牆等高油脂種口味的食物,所引起的腹瀉、腹部絞痛、肛門灼熱感有很好的效果。盡量選擇冷凍乾燥方法的蔬菜,其保存的營養成分較多。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/11312…多,導致食道的括約肌無法正常運作,或是因為吃太多大魚大肉等,高油脂會延緩胃排空的食物,導致胃酸、食物逆流回食道,造成身體不適。 胃食道逆流疾病除常見的胸口灼熱、打嗝、上腹脹痛…
http://www.top1health.cn/Article/30/11091… 銀髮族與慢性病患不應過度進補。要減少食用高熱量、高鹽分、高油脂與過度刺激辛辣的食物。可適量食用魚、瘦肉、蛋、奶、豆類等蛋白質,多增加新鮮的蔬菜水果攝取。
http://www.top1health.cn/Article/253/11007…師表示,經常的不良的飲食習慣(暴飲暴食)和飲食型態(高熱量、高油脂、高鹽),長期累積下來,確實可能引發各種慢性疾病。平日的飲食已不均衡,若加上過年過節飲食不當、不節制的話,常會引起…
http://www.top1health.cn/Article/248/10956…讓整腸健胃輕鬆無負擔。 ![春節連續假期,飲食不節制,尤其高油脂與高熱量食物,容易造成消化不良。][26810] 中醫師陳玫妃指出,腸胃道、消化系統問題,在中醫屬於「脾胃」的範…
http://www.top1health.cn/Article/248/10889…仲醫師建議民眾除定期健康檢查,早期抓出風險因子之外,也要避免高油脂飲食,戒菸和多運動,必要時在醫師指示下服用血脂控制和降膽固醇藥物,多管其下以預防可怕的心血管疾病。
http://www.top1health.cn/Article/28/10746…提醒熱血志士們,捐血前,尤其是聚餐滿檔的歲末,應避免過度攝取高油脂飲食和酒精類飲品,以免血液中的三酸甘油酯數值過高,造成「乳糜血」現象,讓救人的熱血變成被廢棄的髒血。 ![維持清…
http://www.top1health.cn/Article/240/10668…發腫,心臟就有可能腫大;如果是鼻子上有黑頭面瘡,表示乳製品和高油脂食物攝取太多了,要注意飲食控制。 **【捏捏鼻根,調節呼吸】** 特色:鼻頭上,兩眉間叫印堂,能顯示…
http://www.top1health.cn/Article/258/10482…傳史、經基因檢測出高風險者。 2. 飲食:低纖維、高熱量、高油脂食物與過量的紅肉。 3. 生活習慣:抽菸、喝酒、不運動、排便不正常。 如果具有以上的因素,就要定期的追蹤檢查,…
http://www.top1health.cn/Article/88/10446…為儲存更多脂肪,會讓你更容易餓,身體代謝相對減少。若持續食用高油脂、高熱量、重鹹多辣,每天多攝取1、2千大卡的飲食,變胖變重的速度會非常快。 **各族群體重控制建議** …
http://www.top1health.cn/Article/250/10257…質耐熱溫度約60~80℃,常見用於保鮮膜覆蓋菜餚食物,但像是高油脂的豬腳、雞塊等,如果直接接觸微波加熱,容易溶解出塑化劑,長期食用恐致癌。 有些業者常誤用PS塑膠容器裝柳丁汁…
http://www.top1health.cn/Article/248/10263