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「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

夏日食慾不振？來試試創意開胃料理

…**桂冠蝦仁炒飯、鴻喜菇(切段)、甜豆筴(切段)、蛋碎(1顆雞蛋+1匙桂冠沙拉)、圓形模具 **作法：** 1.依照輕鬆料理五步驟「煮扣拌加好」加入鴻喜菇、甜豆筴，烹煮蝦仁蛋炒…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543
甩掉小腹婆6食物！好油、鮭魚上榜

…其他能輔助瘦小腹的食物還有能提供飽足感，又能避免脹氣的優格與雞蛋等。另一篇刊載於《糖尿病護理》期刊（Diabetes Care）的研究指出，飲食攝取含有較多單元不飽合脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477
延後副食品防過敏？醫：效果不佳

…花生或蝦子容易產生耐受性。美國2012年發表的研究則發現，對雞蛋過敏的兒童最容易產生耐受性，有一半以上到7歲時就不再對雞蛋過敏了。
http://www.top1health.cn/Article/231/19491
減重不挨餓！9低卡食物輕鬆吃

…品，以及木耳、蝦米、海帶等食物一同烹煮。 **第九種／雞蛋** 有鐵娘子之稱的英國前首相柴契爾夫人，當年就是用雞蛋減肥法兩周內去除身上贅肉。一顆50克重的雞蛋含7克蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497
吃番茄減重？5道美味料理大公開

…裝飾就大功告成了。  ![雞蛋加入番茄辦吵的家常菜，簡單好做又營養。][60471] **料理四／番茄馬鈴薯湯 **材料(2人份)：**番茄濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/19483
保護腸道有一套　首選維生素飲食

…製品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿蔔、番茄、柿子、雞蛋、青豌豆、柳丁、杏、紅薯、杏等，都可補充維生素A。 **2.富含維生素B群：** 維生素B群可以從日常飲食中攝取…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217
不吃肉顧腸胃？醫：均衡飲食卡實在

…物和肉類食物中獲取，有些素食者長期只吃植物性蛋白質，甚至不吃雞蛋也不喝牛奶，但是植物性蛋白質無法取代動物性蛋白質，因此有許多不吃肉的人會出現營養失衡問題。當人類生活的演變從…
http://www.top1health.cn/Article/315/19107
讓寶寶吃飽！產後吃木瓜柳橙泌乳

…芭樂、葡萄、木瓜、草莓、櫻桃、水蜜桃。蛋白質：溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肚、豬肝、腰子、紅蟳、牡蠣。 2. 飲食宜淡不宜鹹，忌辛辣酸味以防耗血。 3. 不可因為怕產後身材…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…物來源，但購買時以無調味、顆粒完整的燕麥為佳。 2. **雞蛋：**含有豐富的優質蛋白質和維生素B12，可幫助提高身體代謝率；其成分中的卵磷脂，可調節膽固醇代謝。非常適合做為運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…92] **鳳梨飯** **材料：**米飯、鳳梨、蝦仁、雞蛋、青豆、洋蔥、花生仁、朝天椒、蠔油、魚露、胡椒粉。 **做法：** 1.將鳳梨直立，從鳳梨的1/3處切開，不要破…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
過度防曬少鈣！維生素D+鈣罩得住

…如，常見的蛋黄和瘦肉，另外像脱脂牛奶、香菇、沙丁魚、小魚乾、雞蛋、牛奶等食物等。若真的過於忙碌，選擇添加維他命D3的鈣強化錠補充品，也是不錯選擇。 (http://www.m…
http://www.top1health.cn/Article/248/18963
減重也能美味吃！試試玉子蝦仁料理

…選對食材、烹調方式，也能讓減重期間的飲食更有變化、更好吃。如雞蛋、蝦子就是減重飲食中相當不錯的營養來源之一。 ![民眾只要選對食材、烹調方式，也能讓減重期間的飲食更有變化、更好吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/18984
兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果

…)忌食寒涼，宜溫補類食物，如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿；陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱，宜淡薄滋潤類食物，如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。 2. 可多食用含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885
高鉀的吮指美味！自製香蕉蛋糕

…條絞碎用+ 1 條裝飾用）、奶油180公克、砂糖150公克、雞蛋4個、麵粉（低筋麵粉）150公克、泡打粉1小匙、香草精1/2小匙、（壓碎的）巧克力餅40公克、肉桂粉1大匙。糖漿…
http://www.top1health.cn/Article/145/18834
低油低鹽低卡！三色高麗菜春捲

…6684] 【材料】高麗菜、紅蘿蔔、香菇共1.5飯碗，雞蛋1顆，春捲皮2張，鹽1小匙，黑胡椒粉、蒜粉少許【作法】 1將高麗菜、紅蘿蔔削皮洗淨。香菇泡水瀝乾備用。…
http://www.top1health.cn/Article/335/18805

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