「跌倒」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「跌倒」的資料-
蛋白質吃不夠 營養不良肌少症報到
…稱肌少症）的症狀。肌少症會影響身體功能與獨自生活能力，且提高跌倒和骨折的風險，若不及時送醫，甚至恐引起死亡。 ![老人由於長期的營養不均衡，導致蛋白質攝取不足，容易造成肌少症。]…
http://www.top1health.cn/Article/110/17525 -
起床號動次！臉部按摩+手腳動捶
…，老人容易手腳冰冷，尤其在過年期間跟著兒孫出遊，出入要小心防跌倒。瑜珈老師特別示範2招早上醒來尚未下床前的「起床號！保健動作」，重點放在臉部按摩與手腳動捶，避免血液循環不佳導致頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/110/17463 -
走春拜年太顛簸 銀髮族走穩防跌倒
…受得了這顛簸勞累的行程，尤其是在冷颼颼的冬天，更要注意年長者跌倒意外。 ![過年期間，除了吃團圓飯之外，拜年活動是不可或缺的。但老人家卻未必能夠承受得了這顛簸勞累的行程。][50…
http://www.top1health.cn/Article/110/17458 -
銀髮族出遊不NG 保安4要點
…[有關節退化或骨質疏鬆的老年人，更要避免過度的肢體使用與慎防跌倒。][50412] **要點2／保持適當運動：** 出外旅遊時，若主要是以選擇適度的散步、健走都相當不錯…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482 -
輕鬆做抬腿運動 促進心臟循環
…建議高齡病患要「單腳站立」；用手扶著桌邊或柱子，確保自己不會跌倒，接著彎起膝蓋，將其中一腳往上抬；只要這樣做，就可以鍛鍊臀部與大腿的肌肉。 一次抬腿15秒，每次做兩組，雙腳輪…
http://www.top1health.cn/Article/294/17250 -
10個日常妙招！預防關節傷害
…排輪時要戴護手、護膝，護手是必備的基本配備，一定不能少，因為跌倒時手腕最容易受傷，護手能發揮較大的保護效果。 **【7.避免用針灸來治療急性韌帶或肌腱傷害。】** 傷口腫起…
http://www.top1health.cn/Article/248/17115 -
笑看挫折與悲傷 學習接受失敗
…他既不生氣而且面帶笑容說了一句令人驚訝的話。他說：「我不小心跌倒了。」當時所有守在電視機前面看比賽的日本人，聽到這句話後，不但非常驚訝，而且大受感動。 無論是懊惱，還是悲傷，…
http://www.top1health.cn/Article/297/17081 -
目睭早晚霧濛濛 角膜水腫恐失明
…失養症」，雙眼視力嚴重退化，平地看成凹凸不平的地面，常有走路跌倒或不穩的情形發生，且眼前總是蒙上一層霧，近乎失明、疼痛不已，幸好經眼角膜內皮細胞移植手術才重獲光明。 
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