…障礙,形成脂肪肝。而這也是可以透過飲食來調理的,如多吃牛奶、豆製品等富含蛋白質的食物,攝取足量的維生素,多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果,如芹菜、黃瓜、冬瓜、番茄等,儘量少吃豬肉、牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/2395…保健關節及骨骼的營養素,例如軟殼蟹、甲殼類食物、動物軟骨與黃豆製品等,而直接飲用添加鈣及葡萄糖胺的奶粉是方便且有效率的攝取管道,也可以減少因為大量食用海鮮而引起高膽固醇及痛風的危險…
http://www.top1health.cn/Article/2327…喝啤酒、吃海鮮、內臟等高普林食物為主,豆類反而少見,而一般吃豆製品素食者及出家人也不常有痛風。 不僅如此,除了關節炎以外,最近林口長庚風濕過敏免疫科郭昶甫與余光輝醫師在本月英…
http://www.top1health.cn/Article/669