蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

甩油年菜！巧用調味料減油妙招

…舉例來說，年菜必備的「佛跳牆」，傳統製作方法都需要靠油先爆炒蝦米、扁魚提味，但是，現在只要加入干貝調味料，即能取代以上程序，而且不失甘美滋味。另外，象徵「年年有餘」的清蒸魚，也不可…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237
凍、粉、飲美麗補充品　吃出Q彈肌　

…也琳瑯滿目，像是維他命E、Q10、兒茶素、茄紅β-胡蘿蔔素、蝦紅素等，其中又以蝦紅素的抗氧化力最高。 ![現代人越來越重視肌膚保養，尤其是女性對於抗老、青春的需求越來越高，除了外…
http://www.top1health.cn/Article/242/17235
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

…公克、香菇5朵、冬粉3把、豆乾100公克、核桃10顆、帶尾大蝦仁。 **作法：**以高麗菜做成的福袋中，內有香菇、核桃、蝦仁等珍貴食材，吉祥袋中藏有各樣寶物，代表吉祥喜氣。 *…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
佛跳牆養生風　木耳代豬腳聰明換料

…郝龍斌表示，今年的「佛跳牆指數」調查了包括烏參、花菇、栗子、蝦米、筍乾、豬腳、蹄筋、芋頭、豬肚、鴿蛋等10項商品食材，調查計算出今年佛跳牆指數為10.3.75，較去年上揚3.75%…
http://www.top1health.cn/Article/312/17220
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

…材料：水餃皮1包、雞蛋2個、瘦絞肉600公克、五香豆干2片、蝦皮10公克、粉絲半把、乾香菇5朵、韭黃150公克、紅蘿蔔200公克、青蔥100公克。 - 調味料：鹽、糖、醬油、香油…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
堅果滋養蘋果肌　每天一湯匙恰恰好

…調機能，製造更多發炎因子危害健康。 **【蘋果肌料理：蝦仁炒鮮蔬佐堅果】** - 材料：蝦仁4兩、彩椒4兩、玉米筍數根、核桃2-3個、腰果數顆、油適量、胡椒粉、鹽、米酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/17122
抗癌超給力！就吃開陽豆芽菜

… 材料：黃豆芽300克，龍鬚菜（海藻類）50克，紅辣椒1根，蝦米1大匙調味料：鹽1/4小匙，酒1/6小匙作法： 1.黃豆芽洗淨，龍鬚菜洗淨切段，紅辣椒去蒂洗淨切片，蝦米泡…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…絲10克、芹菜末5克、茼蒿70克、香菜末5克、豬肉絲25克、蝦米5 克、蝦子10 克、沙拉油10 克、鹽少許。 - 作法： 1. 所有食材洗淨，蘿蔔糕切條，乾香菇用水泡軟後切絲…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨

…、香菜、大蒜、羊肉、牛肉、雞肉，以及鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶魚、蝦等肉食、荔枝、桂圓等水果。 **2.多吃新鮮蔬果：**可供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物，並注意多吃些新…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…負擔。 **營養3：鈣質** **食物來源：牛奶、乳酪、蝦米、魩仔魚、小魚乾、海藻（如海帶、紫菜、髮菜等）、黑芝麻、黑豆、黃豆、豆乾、莧菜、芥藍菜** 鈣質能供應寶寶生長發育…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
進補「噴火」！乾癬大爆發皮屑粉飛

…忌　少碰油炸辛辣食物** 除此之外，易造成刺激的食物，像是蝦蟹等海鮮、鹽酥雞等油炸食品，或是口味辛辣的食物，乾癬病患也要避免食用。以及應該避免吃辛辣上火的食物，例如酒、蒜、辣椒、…
http://www.top1health.cn/Article/258/16943
糖尿病如何吃？小米什錦飯平血糖

…豬皮、羊皮、鴨皮、雞皮等高油脂食物；也要少吃動物內臟、蟹黃、蝦卵、魚卵等膽固醇含量高的食物，避免症狀加劇。糖尿病患者在脂肪攝取方面，建議以不超過總熱量30%為原則，其中飽和…
http://www.top1health.cn/Article/33/16937
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…125公克的牛肉、羊腿、豬肋排。 - 175公克海鮮。例如蝦、蟹、魷魚、章魚、蛤蜊，再補充1~2顆魚油膠囊。  ![每天至少攝取1~2種水果，富含維他命…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
辛香料的妙用！胡椒蜂蜜助化痰

…情形還可以加入三顆磨碎的黑胡椒粒，過濾後飲用。 **蝦夷葱（Chives，Allium Schoenoprasum）** 蝦夷葱味道跟台灣常見的韭菜類似，功能跟大蒜相同，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888
金喜善養顏　私房粗糧食譜大公開

…糖10克、溫水200ml。 **餡料：**韭菜250克、鮮蝦肉100克、雞蛋2顆、鹽6克、雞粉3克、白胡椒粉1克、菜籽油10克、香油5克、少許黃酒。這是一道用粗糧做的主食…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881