肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肉」的資料

3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…  ![水餃的皮也是麵粉製成，餡肉中也含有不少油、鹽，減肥者要注意。（圖片／華人健康網）][47872] **熱量斤斤計較？一日食譜示範** …
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
按照血型吃就能瘦？無科學實證

…向安靜，不過計畫性和意志力很強，因此適合制訂減肥計畫，而比起肉類，A型應多攝取碳水化合物及蔬菜；另外，消化器官較敏感，在肉類上選擇雞肉、魚肉較適合。豆腐、優格這類易消化的食物也可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/16912
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…魚皮有大量OMEGA3成份，可以多吃。 - 125公克的牛肉、羊腿、豬肋排。 - 175公克海鮮。例如蝦、蟹、魷魚、章魚、蛤蜊，再補充1~2顆魚油膠囊。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
回顧原燒毒牛肉　不銹鋼餐具超錳

…人民向政府求救的信號。其中，讓民眾發出求救信號的事件，包括瘦肉精美牛事件和不銹鋼餐具超錳事件。 **【2013年食安Top10】** **第7名：把關漏洞？原燒牛肉驚含…
http://www.top1health.cn/Article/172/16876
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

…心重點】** **1.菜單中食物勿加鹽：** 水煮蛋、牛肉、魚肉的調味都不要加入鹽巴，因為鹽分高的食物會將水份積存在體內，導致身體浮腫，甚至可能對腎臟、膀胱、心臟造成負面影響。…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
白肉蔬果防中風？5蔬果多色彩最佳

…美國心臟協會出版的Stroke期刊發表的研究顯示，多吃白色果肉的蔬果，例如蘋果、梨子、白花椰菜等可降低中風機率，營養師認為此研究略顯偏頗，因為部份紅色和綠色蔬菜也能防中風，呼籲民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/16735
冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

…可以變得暖呼呼。 ![吳媽媽跟營養師要一起製作冬天溫補的羊肉湯。（攝影／賴羿舟）][46555] 冬天可以燉羊肉食用，就可以達到暖身的作用，根據中醫理論，羊肉：性味甘、溫。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
小腹有贅肉！內臟脂肪惹的禍

…朋友的眼中，小腹無疑是破壞身體曲線的死敵之一，一旦腹部出現贅肉，就只能和各種漂亮衣服說拜拜。那麼，為什麼會出現小腹呢？歸根究柢，還是體內脂肪在作祟。這裡所說的「脂肪」，並不是我們能…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617
肉食女小心！酸性食物易致糖尿病

你是無肉不歡的女性同胞嗎？肉吃多了，就算定量補充蔬果，小心可能還是會有健康風險！根據法國一項針對6萬多名女性飲食習慣所做的研究發現，不只是含糖飲料，或是糖分相關的食物，都會增加第二…
http://www.top1health.cn/Article/33/16502
14個基本減肥常識　甩肉抄捷徑

…於「運動」的減肥常識** **8.柔韌性非常重要** 肌肉僵硬的人不易變瘦。肌肉很僵硬的話動作幅度就會相應變小，導致脂肪燃燒時間變少。血液循環也會因此變得不通暢，造成脂肪難以在…
http://www.top1health.cn/Article/101/16417
秋冬季減肥方案　動一動輕鬆甩肉

…練，在劇烈運動後要進行慢走等運動，恢復血壓的穩定。 - 肌肉拉傷在秋冬季運動時，由於天氣寒冷，人體肌肉收縮拉伸性能較差。如果在身體沒有準備好的情況下突然進行超負荷的刺激，就特…
http://www.top1health.cn/Article/250/16375
打造肌肉男！熱推強身健體牛肉脆堡

…食，能使得運動後能補充到優質蛋白質，以修補因運動受到破壞的肌肉組織。 **黑胡椒牛肉脆堡食譜** **材料：** 煙燻黑胡椒牛肉-2片、美生菜-適量、義式油醋醬-…
http://www.top1health.cn/Article/80/16257
腋下贅肉好討厭！3個NG習慣

…回憶的照片。請再確認一遍。有沒有照到「這是這麼!?」的腋下贅肉呢？穿著無袖或是短袖的上衣時，光是在意手臂的粗細，卻沒有注意到腋下飆出來的肥肉的人非常多，照片中的自己讓人忍不住驚愕到…
http://www.top1health.cn/Article/46/16309
驚！原燒菲力牛含齊帕特羅瘦肉精

…全再亮紅燈！知名連鎖餐飲王品集團旗下原燒桃園市復興店，被驗出肉品含瘦肉精齊帕特羅 (Zilpaterol)，台北市政府衛生局表示，經查該批去骨牛肉係由美福公司於102年1月3日自美…
http://www.top1health.cn/Article/172/16233
超強！4天消除「後背贅肉」訣竅

手臂和腰部的贅肉…多希望身上的贅肉可以消失不見。但你可知道，哪個部位有贅肉可是會讓你老上好幾歲嗎？正確答案「背部的贅肉」。穿T恤時，胸罩在背後擠出一坨坨贅肉，瞬間背影活生生地出賣了…
http://www.top1health.cn/Article/46/16158