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「肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肉」的資料

最肥年菜！1份東坡肉＝2.2碗飯

充滿吉祥意味的東坡肉、富貴蹄膀、烤全雞、獅子頭等肉類主食，是許多家庭過年團圓不可或缺的菜式。但是，你知道嗎？這些看似誘人的澎湃主食，通通榮登年菜熱量地雷的寶座，平均一道熱量動輒破千…
http://www.top1health.cn/Article/232/17160
減肥要遠離紅肉？5個瘦身迷思解密

減肥就要徹底遠離紅肉？晚上八點後不要進食？為什麼你瘦不下來？這時候你就要看看自己是否走入減肥誤區了。 **1、減肥就要徹底遠離紅肉？** 不用。因為紅肉也是蛋白質和鐵的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17111
甩掉腰腹贅肉　瑜珈「深呼吸」搞定

…」，透過正確的呼吸方式促進身體代謝力和排毒力，簡單甩掉腰腹贅肉。（影音／攝影記者賴羿舟） ![瑜珈老師唐幼馨表示，只要透過簡單的腹式呼吸，就能按摩腹部臟腑，提高代謝能力。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/46/17078
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…外，蘋果本身就是幫助腸胃蠕動、增加飽足感的水果，因此在大魚大肉的年節期間，就要靠蘋果來清腸、甩肉，只要在早餐中加入1顆蘋果，1個月就可以健康瘦下2公斤！ ![蘋果長得可愛討喜，又…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
肉乾色紅潤好貨？恐加致癌亞硝酸鹽

農曆春節即將到來，家家戶戶忙著採買年貨，市場肉乾店的生意總是大排長龍，肉乾在古代可以說是人們打仗、打獵或出門的必備品，每逢佳節時，大家也會把自己醃製的肉乾拿出來互相分享。隨著時代的…
http://www.top1health.cn/Article/138/17071
就愛大魚大肉？吃雞胸肉輕鬆減重

…全雞，代表「呷雞起家」，全雞也表示全家團圓、有頭有尾。提到雞肉，如果愛吃大魚大肉、又怕過了個年假吃的肉全都堆到身上，這時別忘了「雞胸肉減重」，因為雞胸肉是許多藝人減重必備食材，究竟…
http://www.top1health.cn/Article/101/17052
腹股溝腫包　竟是惡性肉瘤切除骨盆

…突然在很短的時間內腫成大包，才驚覺不妙，返台就醫，醫師懷疑為肉瘤，經切片確診為惡性肉瘤，所幸切除目前進行化療追蹤。 ![軟組織惡性肉瘤常見於四肢軟組織肉瘤，此好發於30至60歲的…
http://www.top1health.cn/Article/233/17047
親訪生產地　找到安心豬肉

…材是進口，沒有多久，為了要支持小零售商，他便轉向傳統市場採購肉品。但他也發現，傳統市場的這些攤商頂多是中、小盤商，對於來源的掌握度並不高。十多前，恰巧他在淡水買屋，發現淡水…
http://www.top1health.cn/Article/80/16974
運動+清酒泡澡　小嫻甩肉10公斤

… 小嫻長期為減肥所苦。她本身是易胖體質，剛出道時為嬰兒肥和肉肉身材煩惱，爾後又歷經內分泌失調，身體像吹氣球一樣腫了一大圈，偏偏身材對於以表演為業的藝人來說是相當重要的，上鏡頭不好…
http://www.top1health.cn/Article/250/16963
熱補過頭狂冒痘　美肌羊肉爐美顏湯

…颼颼，許多人食慾大開，三天兩頭號召親朋好友「進補去」，大嗑羊肉爐！不過有些人補過頭，皮脂油膩阻塞、粉刺和痤瘡不斷生長，皮膚狀況百出，有補比沒補更糟糕。中醫師表示，容易長痘痘的熱性體…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…  ![水餃的皮也是麵粉製成，餡肉中也含有不少油、鹽，減肥者要注意。（圖片／華人健康網）][47872] **熱量斤斤計較？一日食譜示範** …
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
按照血型吃就能瘦？無科學實證

…向安靜，不過計畫性和意志力很強，因此適合制訂減肥計畫，而比起肉類，A型應多攝取碳水化合物及蔬菜；另外，消化器官較敏感，在肉類上選擇雞肉、魚肉較適合。豆腐、優格這類易消化的食物也可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/16912
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…魚皮有大量OMEGA3成份，可以多吃。 - 125公克的牛肉、羊腿、豬肋排。 - 175公克海鮮。例如蝦、蟹、魷魚、章魚、蛤蜊，再補充1~2顆魚油膠囊。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
回顧原燒毒牛肉　不銹鋼餐具超錳

…人民向政府求救的信號。其中，讓民眾發出求救信號的事件，包括瘦肉精美牛事件和不銹鋼餐具超錳事件。 **【2013年食安Top10】** **第7名：把關漏洞？原燒牛肉驚含…
http://www.top1health.cn/Article/172/16876
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

…心重點】** **1.菜單中食物勿加鹽：** 水煮蛋、牛肉、魚肉的調味都不要加入鹽巴，因為鹽分高的食物會將水份積存在體內，導致身體浮腫，甚至可能對腎臟、膀胱、心臟造成負面影響。…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875