瘦肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「瘦肉」搜尋結果

總共找到 934 筆符合關鍵字「瘦肉」的資料

名廚年菜誰來煮？近9成型錄說不清

…體過小、標示文字不一的情況。此外，去年沸沸揚揚的開放瘦肉精美牛議題，最後由衛生署公告規定，凡是2012年9月20日後製造含牛肉或牛肉可食用部位原料的食品，均強制要求標示牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/172/10990
好「粥」道！吃粥健腸胃兼禦寒

…些食材，多點口味變化，也增添各種不同的營養，例如加入吻仔魚、瘦肉及蛋花等，這些都是富含蛋白質的食材，加上質感比較細，跟粥一起混合吃，口感搭配極佳。也有不少人喜歡以堅果類入粥…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750
斷食易復胖　減重排毒餐輕鬆享瘦

…食，吃到飽也可以，湯頭可以用清雞高湯或蔬菜高湯，搭配少許的豬瘦肉片，不要再加油脂和其他澱粉類食物，就能成功地控制住熱量的攝取，輕鬆減重。
http://www.top1health.cn/Article/250/10669
「吃」掉黑眼圈　5類食物報你知

…，加上其蛋白質組成與人體接近，吸收效果比同樣含有優質蛋白質的瘦肉、水產等食物來得佳，緩解黑眼圈形成的效果也較佳。不過，每人每天食用的雞蛋不宜超過2個，以免過度攝取。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/10647
美肌5大關鍵　必補10類營養素

…血液循環順暢且良好，氣色才能紅潤有光澤，趕走暗黃的晦氣。可從瘦肉、菠菜、魚類、紫菜、海帶等，獲取鐵質，而深綠色蔬菜、新鮮水果中也富含葉酸，可多多益善。
http://www.top1health.cn/Article/115/10617
2012十大回顧　美牛健保最爭議

…示出原產地。（攝影／張雅雯）][25766] 美國牛肉含有瘦肉精「萊克多巴胺」，不符我國《食品衛生管理法》不得檢出的規定，行政院針對美牛議題，提出「安全容許、牛豬分離、強制標示、…
http://www.top1health.cn/Article/252/10581
銀髮族防腳冰冷　3招暖呼呼到腳底

…作用。其次，貧血患者須補充鐵質改善貧血，平日多攝取動物肝臟、瘦肉、豆類、香菇、木耳等，都有助補鐵禦寒。另外，冬天多食用羊肉、牛肉、鱔魚、大蒜、生薑、香菜、洋蔥、桂圓、栗子、…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427
消基會：十大消費爭議　美牛第1

…一份民間消保團體發表的2012十大消費爭議新聞中，有條件開放瘦肉精美牛被選為第1名；而近5年每年度排名前三名的15則新聞中，以美牛、房價物價、健保爭議比例最高，其中與衛生署業務相關…
http://www.top1health.cn/Article/172/10371
補湯下肚　腎友全身腫脹如大象

…免鈉鹽攝取過多。 **4.如果非吃葷食不可，則以瘦肉為佳：** 處理帶骨肉或家禽、魚肉時，盡可能剔除肥肉及皮，減少攝取膽固醇及飽和性脂肪。撈除補湯浮油，或將肉類去…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355
「三抗」飲食法　抗癌飲食新主張

…5毫克，最高上限攝取量為40毫克。平常可從天然食物如豬肝、豬瘦肉、芝麻、紫菜、海帶、木耳等中獲得。
http://www.top1health.cn/Article/261/10186
甩開保健食品　免疫力飲食4原則

…因素。最好動物及植物性兩種蛋白質都攝取。優質的動物性蛋白質有瘦肉、雞肉、深海魚、低脂奶類、雞蛋等；植物性蛋白質可以吃豆類、豆腐及豆製品、堅果類等。 **3. 抗氧化食物** …
http://www.top1health.cn/Article/80/10152
天冷老人防骨折　補足7大營養素

…cysteine），保護骨骼免於骨質疏鬆的風險。在動物內臟、瘦肉、貝類、全麥麵包中都有維生素B12的存在，人體一天僅需2.4微克的維生素B12，因此不用擔心攝取不足的問題。
http://www.top1health.cn/Article/110/9889
睡不好精神差　5招保持不睏

…是通過飲食採用食物療法：含鐵質豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。但高血脂的患者應適量食用，或是可以選紫菜、芝麻等代替。
http://www.top1health.cn/Article/248/9859
天冷吃鍋也能享瘦　必備食材大公開

…議，在不過量的前提下，可以輕鬆享瘦的食材包括：葉菜類、菇類、瘦肉類、蒟蒻類製品等；減肥夢魘食材則為五花、雪花、培根肉類，餃類、丸子類和芋頭、玉米、地瓜、南瓜等澱粉類。天冷吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/9726
9個月甩肉48公斤　胖婦變辣媽

…2.5小時，即使下雨天也穿著雨衣照樣到公園運動，搭配燙青菜及瘦肉食用，且晚上6點過後就不再進食。花了9個月成功甩掉48公斤後，她子宮大量出血情況也不見了，鄰居也驚訝，以前帶…
http://www.top1health.cn/Article/250/9530