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…快減肥步伐** 蛋白質利於人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。蛋白質的消化時間較長,給人持久的飽腹感,不容易感到饑餓。蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌,減少贅肉的產生。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17474對於愛美女性來說,全身上下最難雕塑、消除的部位,就是隱藏在衣服下的小肚腩。尤其是上班需要久坐的女性朋友,肚子的肥肉更是像游泳圈一般圍繞著你,讓腰線消失蹤影。究竟有甚麼方法能夠幫助瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473…導致下半身浮腫和臀部鬆弛,推薦一道瘦下半身窈窕茶,補氣消腫,消除下半身浮腫,改善臀部鬆弛下垂。 **【瘦下半身窈窕茶】** **材料:**黨蔘3錢、黃耆3錢,茯苓3錢、玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421…現,大蒜中的大蒜素和大蒜油具有降血脂和控制脂肪的作用,有助於消除脂肪肝。][50059] **糖蒜酸甜又可口 消除脂肪肝更easy** 現代人交際應酬多,常因過度飲酒、…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405…,一旦縮短,可能導致疾病上身,爲了能夠延緩內臟時間,必須遵守消除內臟壓力的三大要訣,不妨從日常生活習慣進行改善。 **消除內臟壓力的三大要訣** **要訣一:慢慢吃,臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374…變魔術 相同食材不同GI** 除了食物種類之外,預防或消除脂肪肝也要注意食物的烹調方式。營養師舉例,同樣是白米料理,米飯的GI值相對較低,腸胃排空速度較慢,不容易飢餓,血糖上…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343…能造成肝臟機能損傷,嚴重時可導致肝硬化、肝衰竭甚至肝癌。若要消除脂肪肝,營養師提醒嚴格控制每日熱量總攝取量。 ![肥胖是形成脂肪肝的原因之一,但並不代表瘦子就沒有脂肪肝的健康困擾…
http://www.top1health.cn/Article/30/17326…面,讓牙齒去除表面黃垢,變較為亮白,也可以幫助改善牙齦健康、消除口中異味。 **2.消滅臉上痘痘:**因為油拔法有很好的排毒效果,有效清除口腔以及隱藏在牙齒之間和牙根管等部位的細…
http://www.top1health.cn/Article/301/17323…傷口,甚至引起細菌感染,不得不慎! **經絡穴位按摩 消除腮幫子多餘贅肉** 中醫師廖婉絨表示,其實中醫也有一套完整且的瘦小臉按摩穴位,根據內經提到:「十二經脈,三百六十五…
http://www.top1health.cn/Article/81/17285…生理期前後的體重可相差至少1公斤。 張家蓓中醫師表示,消除腰腹部脂肪的方法需視體質而定,脾虛者除了藥物調理之外,日常飲食需遠離重口味,不能吃太鹹,睡覺前3小時不進食。若以中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229…忍受不了寒冷,才在丈夫的鼓勵下到醫院求診,希望能透過抽脂手術消除腹部脂肪。 **抽腹部8公升脂肪,消除游泳圈** 由於王小姐上下腹部的脂肪量實在太多,為了增加治療的安全度,…
http://www.top1health.cn/Article/250/17184…後一起煎水,30分鐘後放入以上調料即可。 此湯能寬中理氣,消除肥胖。每次服用1碗,每天三次。在服用此湯時,要保持愉快的心情,多做運動,全身有出汗的感覺最佳。 **香蕉:** …
http://www.top1health.cn/Article/101/17167…作和體態也會讓頸紋提早報到或加速生成,甚至導致肌膚鬆弛,若要消除頸部細紋,姿勢改正和按摩拉提絕對少不了。 ![頸部皮膚的皮脂腺分泌少,且轉動頻繁,容易有乾燥、細紋的情況產生。][…
http://www.top1health.cn/Article/115/17120…門冬胺酸 防癌有效成分:大豆異黃酮、天門冬胺酸,食療功效:消除疲勞、防止動脈硬化 適用者:一般大眾。不適用者:痛風患者、脾胃虛弱者 ![][48691] **豆芽為什麼能防…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085…以及對男性有益的營養吧! **對女性有益** 鐵質:消除貧血、改善手腳冰冷:海藻、牡蠣、牛肉、肝 鈣質:減輕壓力、強健骨骼:小魚乾、牛奶、油菜、蘿蔔乾絲 膳食纖維:消除…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068