健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…神花茶】** 材料:山楂2錢、洛神花2錢、玫瑰花1錢。 沖泡法: 1.將所有藥材裝進過濾袋裡。 2.冲入600cc沸水,悶泡10分鐘即可飲用。 效果:活血消脂、疏肝理氣、…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339…薑玫瑰飲】** 材料:生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。 沖泡法: 1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。 2. 冲入600cc沸水,悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。 功效:行氣活血…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189… **【選好茶5部曲】:** **1.外形:**還沒沖泡之前,先觀察茶葉是否乾燥,葉形完整,沒有太多茶梗、黃葉、雜物,半球型的(烏龍)茶葉應該緊結圓實等。 **2.香氣…
http://www.top1health.cn/Article/120/12182…生水煮沸,加上玫瑰花與枸杞子一起煮20分鐘即可,或以等量沸水沖泡於保溫杯中,兩藥材可先用溫水沖洗乾淨。 【小提醒】:泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/115/12087…類似的效果。 **3. 麥片穀物** 早餐不妨吃一碗沖泡燕麥片吧!穀物類食品中含有豐富維生素B群、鐵質、鎂元素,膳食纖維也能讓血糖長時間維持穩定,有助於讓人的心情穩定、維持…
http://www.top1health.cn/Article/245/12089…子、黃耆、女貞子等中藥材,作為藥膳茶飲使用,例如上班族以熱水沖泡枸杞菊花茶,有清肝明目的效果,菊花的量約是枸杞子的3~5倍。另外,若血壓高,火氣大的人,則可用菊花、枸杞子,加適量的…
http://www.top1health.cn/Article/258/12023…能清熱、疏理肝氣;菊花可清肝瀉火,又有消癰腫的功效。兩者均可沖泡熱水作日常茶飲,代替飲料。 2. 金銀甘草茶:混合金銀花與甘草泡茶,有清熱解毒的功能。 3. 薏仁:將薏仁混在白…
http://www.top1health.cn/Article/81/11996…材不一定要用煮的才能發揮藥性,有些中藥材也可以像茶葉一樣,以沖泡的方式服用。於是挑選一些口感酸甘又有瘦身效果的藥材,沖泡成溫熱的中藥茶飲,徹底戒掉含糖冷飲,不僅零卡路里,還有補氣提…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663…,都是適合養肝的食物。 2.利用黃耆、紅棗、枸杞、陳皮等,沖泡500c.c熱開水或者煮沸後飲用,則能提高抵抗力、避免感冒、改善腸胃功能。 **【穴位按摩】:**中醫穴位按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646…桔梗3錢、羅漢果5分。 作法:以茶袋封好,放入保溫杯加滾水沖泡,燜20分鐘後,再溫熱喝下。
http://www.top1health.cn/Article/252/11486…茶 澤瀉15克、烏龍茶3克。將澤瀉加水煮沸20分鐘,取藥汁沖泡烏龍茶,當日飲完,具有護肝消脂、利濕減肥的效果。 - 陳皮茯苓茶 陳皮300克、茯苓450克、薏仁300克。將陳…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886…示,自去年10月下旬接獲民眾陳情,開記者會揭發美強生優童奶粉沖泡後出現黑色金屬物,後來進一步擴大對市售奶粉的抽驗,並請食藥局花了3個月時間檢驗,今10日公布完整的調查報告。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/10789…受到曾列為LV的頂級伴手禮茶具組外,藉由服務人員為每一位貴賓沖泡出台灣原生茶種的純粹,令在座賓客飲茶的同時,亦能細膩品出台灣記憶。 ![][26056] 並搭配桌上的天燈擺…
http://www.top1health.cn/Article/120/10678…糖適量。 作法:將材料稍用開水沖洗,用1200 ㏄熱開水沖泡,放置10 分鐘後去渣加糖飲用。 **2.排毒參耆茶** 適用:調整體質補元氣、促進排毒,但身體實熱、易…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648…銀花3錢、桔梗3錢、羅漢果5分,以茶袋封好,放入保溫杯加滾水沖泡,燜20分鐘後,再溫熱喝下。可治咽喉痛癢、乾燥、咳嗽、聲啞。
http://www.top1health.cn/Article/61/10596