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「戴口罩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戴口罩」的資料

抗空污，吃花椰菜、高麗菜等食物能顧肺〜這樣料理營養不流失

隨著空氣污染問題日漸嚴重，想要避免PM2.5危害，除了外出配戴口罩外，難道就沒有其他輔助顧肺、減少空污對人體健康影響的好方法嗎？營養師表示，其實日常飲食中多食用高麗菜、花椰菜、青江…
http://www.top1health.cn/Article/248/68863
一覺醒來臉歪嘴斜？恐是免疫力下降惹禍，中醫5招輔助緩解

…造成神經、血管、肌肉自主收縮。因此，建議患者出入冷氣房最好配戴口罩，並注意臉部保暖工作，以避免血液供應不足，加遽不適發生。 **第4招／注意食物溫度、避免燙傷** 如果顏面…
http://www.top1health.cn/Article/239/61349
習慣騎車、搭車戴口罩？小心長粉刺、大爆痘！

近來空汙問題嚴重，不少人出門時習慣戴口罩以隔絕髒空氣，再加上台灣機車族多，騎車奔波在路上若臉部沒做好防護措施，下車時恐怕早已灰頭土臉，因此對通勤族、機車族來說，口罩可是每天出門的必…
http://www.top1health.cn/Article/242/58247
晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解

…在呼吸道沉積下來，想靠食物來排除，根本不可能，改善之道只能從戴口罩或使用空氣清淨機，防堵粉塵入侵的角度著手。而所謂的「清肺食物」，包括：生薑、梨子、杏仁、木耳、枇杷葉和白蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100
夏季「口罩痘」狂冒！機車族抗痘5原則，遠離青春痘

…痛等不舒服症狀，應立即拿下口罩避免壓迫，並協助肌膚透氣。需久戴口罩職業者如幼教人員、護士等，若怕彈力繩緊壓，可以紗布墊住耳後再戴，有助紓緩不適。夏季因為天氣炎熱，皮脂腺分…
http://www.top1health.cn/Article/242/57631
慢性肺阻塞傷「心」奪命！做對4件事，防肺功能階梯式下降

…> ![積極戒菸、遠離二手菸、三手菸，並於外出時適度配戴口罩，盡可能遠離空污危害，就是避免肺部組織再度受損、遭受破壞的好方法。][134183] **不讓肺功能階梯式下…
http://www.top1health.cn/Article/29/57246
一換季就鼻塞？2茶飲潤肺養腎，甩「季節性過敏」

…防外感風寒、鼻過敏不適上身，外出時一定要注意自身保暖，除了配戴口罩、學會洋蔥式穿搭法外。建議也要留意頭部、鼻子、頸項、肚子、後腰、腳部的保暖，平時養成定時定量、均衡飲食、規律作息的…
http://www.top1health.cn/Article/62/57229
眼睛也要防空污！醫：「擠眉弄眼」幫眼球呼吸

空氣污染越來越嚴重，人人自危，走出室外就急著戴口罩保護呼吸道，但醫師提醒「眨眼跟呼吸一樣重要」，建議民眾平時多多「擠眉弄眼」，幫助眼睛找回自在的呼吸感。除肺部和呼吸道之…
http://www.top1health.cn/Article/244/57170
好像快感冒了？3分鐘完成洋蔥蔬果汁提升抵抗力！

…一個月，好不難過啊!想預防感冒，除了要避免到人潮多的場所、常戴口罩，富含蒜素的洋蔥、橘子的維生素C以及蘋果的槲皮素，都是對抗感冒的好幫手，遠離流感就來杯營養師特調「抗感冒洋蔥果汁」…
http://www.top1health.cn/Article/132/56960
一換季就臉紅又發癢？告別老化敏弱肌，保養品聰明挑！

…而提升肌膚健康力。另外，隨時因應氣溫變化加減衣物，空污嚴重時戴口罩，外出時注意防曬，也都有助於避免肌膚敏感不適的發作。 **告別老化敏弱肌>>**[https://goo.g…
http://www.top1health.cn/Article/80/56997
防流感，洗手戴口罩還不夠！流感肺炎年輕化，少熬夜多運動

許多罹患流感的人，都會感到困惑：「為什麼我經常洗手，也有戴口罩，流感病毒還是找上我？」根據最新研究指出，流感病毒微粒可懸浮於空氣中造成感染，可說是病毒無所不在，預防流感再也不是勤洗…
http://www.top1health.cn/Article/29/56898
流感快篩陰性免緊張？兒醫：快篩準確度僅6成

…應，加上當時全家沒有一人得流感，所以認為只是一般感冒，而疏於戴口罩防範。沒想到，後來女童的哥哥和媽媽陸續也出現發燒和咳嗽的症狀，女童和哥哥更因持續高燒、咳嗽和呼吸困難，而轉…
http://www.top1health.cn/Article/22/56748
跑步增健康？男子每周路跑3次，健檢竟揪出肺結節！

…動，應多注意空氣品質指標是否超標，若空氣品質不良，建議務必配戴口罩，降低PM2.5的傷害，才能「珍惜每一次呼吸的機會」。  ![透過低劑量肺部電腦斷層可篩…
http://www.top1health.cn/Article/29/56700
只戴口罩還不夠！遠離感冒和流感，中醫師還有2大秘訣

…。如何在這一波疫情中保全自己和家人全身而退呢？除了注意保暖和戴口罩之外，終日在醫院與病人為伍的中醫師還有2個秘訣！ ![][195605] **中醫：感冒和流感都是…
http://www.top1health.cn/Article/258/56512
大掃除過敏大爆發！防皮膚過敏4大SOP

…也沒替換；再加上，家中老舊牆壁進行刮除、大量粉塵掉落，又未配戴口罩，造成接觸性過敏有關！更危險的是，由於此位患者有糖尿病史，皮膚傷口復原、抵禦病菌的能力本就較差；若再延遲一…
http://www.top1health.cn/Article/242/56437

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