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「含糖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「含糖」的資料-
拒絕環境毒害 用對方法料理更安心
…不吃油炸，就可以有效避免老化，孩子也不吃漢堡、炸雞、甜甜圈、含糖飲料等，即使是老師獎勵，孩子也不吃，只喝白開水，儘管譚敦慈說偶爾吃沒關係，孩子總是說「吃不下去」；如果和朋友聚餐，就…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384 -
木馬屠憂鬱！吃全穀蔬果補葉酸
…養學專家提醒減少購買醃漬、香腸、等加工肉品，以及零食、糖果等含糖量高的點心，均衡攝取全穀、蔬果、低脂白肉等健康食物，且補充每日所需的葉酸，有助於降低憂鬱症風險。 ![深綠色蔬菜和…
http://www.top1health.cn/Article/80/17367 -
午餐搭半顆酪梨 能減低嘴饞慾望
…午餐相差太多。 **酪梨健康功效** 一份新鮮酪梨所含糖份遠比其他水果來得低，吃1盎司的酪梨（約5分之1）大約是50大卡，包括鉀、鎂、葉酸、纖維質、維他命B2和維他命C、E…
http://www.top1health.cn/Article/101/17307 -
低血糖拜拜！控糖尿病黃金3守則
含糖飲料是許多人難以戒除的東西，每天1杯飲料看似沒什麼大不了，事實上卻可能是影響血糖高低，導致罹患慢性疾病的幕後推手。再加上現代人飲食型態不規律，常暴飲暴食或者三餐不定時，極端的飲…
http://www.top1health.cn/Article/189/17288 -
冬天吃冰易水腫 3個穴位助排水
…菜沙拉等冰冷生食，女性月經前後也應少吃根莖類、澱粉質、勾芡、含糖類等甜膩性食物。 **消除水腫 熱性食材補陽氣促代謝** 消水腫的食物應以「熱性食材」為主，平常飲食可多…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216 -
雪白冬瓜糖有詐！慎防白蘿蔔混充
…些食安危機嗎？醫師提醒，雪白的冬瓜糖常會添加漂白劑，且冬瓜糖含糖量高，民眾過量食用可能會導致病從口入。（影音／洪毓琪） ![冬瓜糖常會添加漂白劑亞硫酸鹽，讓外觀看起來雪白可口。（…
http://www.top1health.cn/Article/172/17166 -
低血糖拜拜！控糖尿病黃金3守則
含糖飲料是許多人難以戒除的東西，每天1杯飲料看似沒什麼大不了，事實上卻可能是影響血糖高低，導致罹患慢性疾病的幕後推手。再加上現代人飲食型態不規律，常暴飲暴食或者三餐不定時，極端的飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173 -
運動+清酒泡澡 小嫻甩肉10公斤
…家的時間，花半小時做一些簡易運動或瑜珈，不間斷的運動配合不碰含糖飲料、吃飯5分飽的原則，成功甩肉10公斤。 <!--more--> ![跳舞是小嫻最愛的瘦身運動，大溪地舞就是近…
http://www.top1health.cn/Article/250/16963 -
覆盆子+兒茶素 趕走脂肪免挨餓
…擇無糖綠茶** 此外，許多人每天都會喝飲料，一般市售的含糖飲料人工添加物非常多，高含量的糖分更是肥胖的元凶，不妨自己泡無糖綠茶取代飲料，藉著兒茶素達到代謝脂肪的作用。綠茶中的…
http://www.top1health.cn/Article/249/16915 -
女星瘋檸檬水減肥？燃脂靠維生素C
…齒砝瑯質侵蝕。 ![檸檬水不具燃脂效果，但屬天然飲料可取代含糖飲品減少熱量攝取。][47728] **檸檬水美白尚可 減肥無根據** 營養師楊紋青指出，檸檬最主要的成分除…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898 -
OMEGA減肥 吃10種食物必瘦
… - 草本、無糖茶。甘菊或玫瑰果茶、綠茶、鮮檸檬汁，不要喝含糖飲料與汽水。 實施OMEGA減肥法，前14天特別重要，要謹守以上原則，重點在於如何選擇攝取優良脂防來源，等兩周…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896 -
牛奶駭人惹議 黃金比例甜蜜殺機
…；而今年夏天消暑飲品掀起的「黃金比例翡翠檸檬綠茶」風潮，單杯含糖量高達15至20顆方糖，熱量驚人，嚇得消費者排隊的行動瞬間喊「卡」。 
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