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…指出現在的雞蛋不僅對人體膽固醇高低沒有太大影響性,甚至還能幫助減重有益健康。 ![雞蛋雖小,營養俱全!最新研究指出吃雞蛋不會使膽固醇過高,還能有助減重。(圖片/取材自英國《每日郵…
http://www.top1health.cn/Article/7085…分部分,蕭敦仁醫師指出,咖啡因可以促進新陳代謝,「有一點」幫助減重的效用;肉鹼則尚無對減重瘦身的相關研究;至於纖維質豐富的螺旋藻,雖然含有多種營養素,但目前僅能做為減重治療的輔助品…
http://www.top1health.cn/Article/6875政府近來大力提倡哺餵母乳的好處,除了讓寶寶骨骼發育更好,免疫力更強健,英國牛津大學(Oxford University)學者提出了一個更好的理由,他們發現產後哺乳超過半年的女性,往…
http://www.top1health.cn/Article/18/6414臨床證實,增加肌肉量可提高身體基礎代謝率,對於減重特別有幫助。醫師表示,熱量控制與運動是減重2大重要關鍵,但並非所有運動類型都適合肌肉量的提升,需經過心肺檢測,並配合專業減重醫療團…
http://www.top1health.cn/Article/6356…減肥茶等,誤以為可藉由增進新陳代謝,或抑制食欲、分解脂肪來幫助減重,事實上,如果不了解其中的成份與使用份量,服用之後可能會産生副作用,進而對健康造成危害。目前有生技業者已研發出具有…
http://www.top1health.cn/Article/97/5201…減肥茶等,誤以為可藉由增進新陳代謝,或抑制食欲、分解脂肪來幫助減重。其中有的成份有安全疑慮,甚至不慎誤食或過量,都有可能造成副作用,進而對健康造成危害。生技業者已研發出具有吸附且排…
http://www.top1health.cn/Article/5204…名25歲的彭小姐,曾經在3年前體重高達94公斤,後來靠醫師協助減重,成功在3年內甩掉44公斤,之後戀愛復胖10公斤,但不幸感情生變,於是三餐只吃油炸洋芋片與簡單的香蕉、蘋果,以及少…
http://www.top1health.cn/Article/4781…他同班同學足足重20-30公斤。知道學校將舉辦這個計劃可以幫助減重,他害羞地表示:「很樂意試試看」。 「兒童健康生活營」校園減重計畫,針對校內50-100名肥胖學童,由國泰醫…
http://www.top1health.cn/Article/112…收或其他問題導致肥胖,確認是否可以遵循醫囑使用合法減重藥物輔助減重或需要進行手術。 祝醫師最後提醒,國內目前市面上僅剩成分為脂肪酶抑制劑 (Orlistat, a lipas…
http://www.top1health.cn/Article/22