…、發熱、搔癢,且常因膚癢不斷搔抓反而惡性循環,使症狀更加重,中醫對異位性皮膚炎的診治無論外洗或內服,都有不錯成效,只要耐心接受治療,加上注意飲食、穿著,減少過敏原的接觸,就能降低異…
http://www.top1health.cn/Article/24/16428…衝動嗎?當心!一個不留神,你的身材就像吹氣球般開始膨脹起來。中醫師表示,想要降低食慾、避免吃下過多熱量並不難,只要按壓控制食慾的特定穴道,就能達到效果。 ![食慾之秋,隨著天氣轉…
http://www.top1health.cn/Article/82/16359…環的功效,來達到消脂瘦身、降低食慾的效果。真的有這麼神奇嗎?中醫師表示,期望透過生薑減肥,效果可能沒有預期的大。 ![生薑具有暖胃、驅寒、防肚瀉的作用,經常被中醫做為輔助藥材使用…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356…也大增了呢?小心!在不知不覺中攝取過多的熱量,造成體重上升。中醫師表示,秋冬之際,民眾在飲食上要多加忌口,或是挑選低熱量、高纖維、能增加飽足感的食物來攝取,才能避免攝取過多的熱量,…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352…蜂蜜和麵粉調製的面膜敷臉,即使60歲也絲毫不見臉上皺紋。現代中醫師認為,肌膚抗老確實需補充膠原蛋白,但同樣是雞蛋,內服的效果比外敷來得顯著。 ![傳說慈禧太后因交替使用蛋黃和蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/249/16347文/曾詠蓁 中醫是歷史悠久的東方醫學,除了治病之外,也兼具養生概念。由身為中醫師的媽媽現身說法,分享她帶養自己寶寶、為其他寶寶看診的經驗談,中西醫齊力,從小幫寶寶養成頭好壯…
http://www.top1health.cn/Article/22/16344舒緩眼睛痠澀不適,中醫認為,可善用中醫眼科中常見的藥材決明子,搭配清肝明目的枸杞、菊花等,變化出3種喝法。不過,正值經期或容易腹瀉者,應避免添加菊花以防腹瀉腹痛症狀加重。 …
http://www.top1health.cn/Article/188/16219…開電子產品。容易造成眼睛疲勞,進而引發乾澀、紅腫、癢等問題。中醫師認為,眼睛不適主要是由於肝腎損傷引起。因此,要改善、舒緩眼睛的不適,得從養肝血、滋腎陰做起。 ![現代人長時間使…
http://www.top1health.cn/Article/239/16212…代人愛窩在電腦前,又坐姿不正,常常被坐骨神經痛找上而不自知,中醫師指出,很多年輕的電腦族有坐骨神經痛問題,相較於西醫多以止痛藥、建議臥床休息治療,中醫以傷科整復手法加上針灸,活血去…
http://www.top1health.cn/Article/132/16170…我好不舒服」,每當季節交替,你家孩子氣喘、過敏就開始發作嗎?中醫師提醒家長,秋季一到孩子的體質會變得比較躁熱,容易引發過敏、氣喘的症狀。建議爸媽可以在家中做一些溫補的簡單藥膳,幫孩…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141…痛乾澀,視力跟著大幅衰退,為預防視力惡化,舒緩眼睛疲勞,北市中醫師公會特別設計一套「睛明姐姐」護眼操,藉著按摩眼周與手上的9個穴位,每次只要5分鐘護眼滿分。(影音提供/北市中醫師公…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118…巢是女性重要的生殖器官之一,主要功能是分泌雌激素和產生卵子。中醫師指出,女性要抗衰老,應先從保護卵巢做起,防止卵巢不衰老,除生活中應減少緊張壓力外,更可利用「暖宮養巢」的湧泉穴道,…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006…經失調的男主持人蔡康永,曾提及藝人好友們紛送補品與告知熟識的中醫聯絡方式,在西醫與中醫針灸雙管齊下,目前康復情形已達到9成。中醫師指出,顏面神經失調會採針刺、透刺與耳針取穴治療,患…
http://www.top1health.cn/Article/132/15860中醫認為,秋天主「燥」易讓身體缺水,中醫師建議秋天可多吃「滋陰養血潤燥」的食物或在料理中搭配藥材,平日多喝水或可準備百合、玉竹、紅棗、枸杞為自己泡一壺「百合玉竹潤膚茶」潤燥抗敏,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][42636] 其實中醫理論裡,本就有可「疏肝解鬱」、「溫補脾腎」、「清洩虛火」的療效,像日本的雅子妃就曾因為壓力過大導致憂鬱症,而靠針灸來…
http://www.top1health.cn/Article/258/15734