黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃瓜」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料

全球最重兔23公斤　比3歲小孩大

…鎊(約新台幣2269元)的食材費，每天必須吃捲心菜、花椰菜、黃瓜等等。為了能夠維持羅芙的生活，寶琳將牠寄居在一間救援所，接受遊客的捐助。她表示，羅芙有足夠的活動空間，不需…
http://www.top1health.cn/Article/129/12385
老人愛吃軟飯　聰明烹調營養不流失

…。 **瓜果蔬菜類：菜葉優於菜梗** 瓜果類如大黃瓜、苦瓜、冬瓜、菜心等，本身的含水量豐富，加熱烹調容易變軟。葉菜類如菠菜、地瓜葉、高麗菜、大白菜等，新鮮的葉菜質地柔嫩…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334
早餐吃得巧　5大類食物輕鬆搭

…鮮」與「時令」是必要的飲食好習慣。可選擇的食品有：小黃瓜、大番茄、洋蔥、苜蓿芽、蒟蒻、新鮮蔬菜、新鮮水果。 **【5大類之五：健康油脂適量好】** 眾所皆知油脂是熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/12314
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁

…、芹菜1根、藍莓12粒、櫻桃3粒、草莓3粒、枸杞15公克、小黃瓜1條、苜蓿芽15公克、奇異果1粒、胡椒粒10粒、松子1湯匙、酪梨1粒、柳丁1粒、檸檬汁少許、蔓越莓乾1湯匙、黑／白芝…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208
低頭族養眼食譜　鮪魚南瓜輕食入菜

…材料】：鮪魚罐頭、洋蔥末、核桃碎各2大匙；美生菜1/3顆；小黃瓜、甜椒、紅蘿蔔各25公克；蕃茄醬少許、原味優格一杯。【作法】：先將原味優格拌入少許蕃茄醬拌勻作為沙拉醬；接著把美…
http://www.top1health.cn/Article/80/12202
春天燃脂就吃薄荷　4道食譜不吃肥

…：薄荷葉20克，生菜葉100克。優格、鹽、胡椒粉、玉米粒、小黃瓜、番茄、三椒絲、雞肉丁各少許。做法：薄荷葉切碎，與優格、鹽、胡椒粉一同拌勻。用生菜葉排放於盤底，放少許玉米粒，…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167
美白抗老用吃的　5種淺色蔬菜有效

…或重鹹的醃漬品等，禁菸也能防止皮膚暗沉，平常可多吃筊白筍、小黃瓜、花椰菜、豌豆、白木耳，不僅能幫助美白，還可抗老。 ![筊白筍、小黃瓜、花椰菜、豌豆、白木耳等能有效幫助美白抗老。…
http://www.top1health.cn/Article/115/12125
加州捲熱量破千！竟比大麥克餐高

…「加州捲」（California Roll）的壽司，材料以小黃瓜、蟹肉棒、美乃滋為主，外頭以海苔、白芝麻、魚子等包覆而成，一條熱量就等同兩個有蟹肉與蔬菜的三明治，若是一份握壽司便當…
http://www.top1health.cn/Article/250/11963
窈窕輕食享瘦　蔬活腰果優格沙拉

…26公克、腰果5公克、黃金奇異果8公克、新鮮蔬菜（西洋芹、小黃瓜、紅蘿蔔）與水果（蘋果、芭樂）。【作法】：首先將奇異果、腰果與一半份量的低脂優格先放入果汁機內攪打，取出後再混合…
http://www.top1health.cn/Article/101/11887
每天1杯蘆薈蔬果汁　對抗初老

…果汁** **1.美顏五行蔬果汁** - 材料：黃瓜、芹菜、紫色高麗菜、蘋果、鳳梨。 - 說明：將上述蔬果依個人喜好調整比例，放入果汁機和水一起攪碎後，連同渣渣一起飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/11852
窈窕輕食3原則　蔬菜盅助瘦身

… **繽紛蔬菜盅** 陳柏方營養師推薦，可以準備紅黃椒、小黃瓜、低脂優格100cc、堅果5顆、葡萄乾5顆；製作時，將紅黃椒、小黃瓜洗淨切成條狀（可冰鎮）呈盤，淋上低脂優格，並灑上…
http://www.top1health.cn/Article/249/11851
搶救痘花妹！溫補抗猛爆性青春痘

…調節肝臟運作功能，日常生活飲食方面也應多吃些退火的蔬果，如小黃瓜、胡蘿蔔、蕃茄等，對於辛辣、熱補，以及容易上火的食物則應忌口，再搭配中醫的體質調理。
http://www.top1health.cn/Article/258/11828
吃出白皙肌膚　首選芭樂橘子苦瓜

…是芭樂，其次依序為柑橘類（如橘子、柳丁、檸檬等）、瓜類（如小黃瓜、苦瓜）、茭白筍和花椰菜。不過，由於維生素C屬於水溶性維生素，安定性不足，雖然每天攝取量可超過建議量100毫…
http://www.top1health.cn/Article/80/11797
馬鈴薯糯米含高普林　痛風患者少吃

…其可以多吃高纖維低糖蔬菜如：竹筍、韭菜、冬瓜、芥藍菜、白菜、黃瓜、高麗菜、菠菜等。 **特性【5】低普林** 「普林」是體內遺傳物質上的一種含氮物質，可由身體自行合成，…
http://www.top1health.cn/Article/101/11684
10分鐘！剩菜變身健康料理

…院營養組主廚林秀梅達人，利用家中常見的彩椒、西洋芹、番茄、小黃瓜、水梨等蔬果，搭配泰式酸辣粉調味，最後加入過年期間剩下來的花生等堅果，不但營養滿分還增加了口感、配色，就是一道兼具營…
http://www.top1health.cn/Article/80/11630