「蝦」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料-
只愛吃玫瑰鹽海鹽 恐甲狀腺肥大
…，包括：海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、乾貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等，其實不必過度擔心有碘攝取不足的問題。但是，現代人如果一味追求精緻鹽，平時擔心過敏，也不吃海鮮類食物，長期就有可能變…
http://www.top1health.cn/Article/80/17675 -
膝蓋痛就是關節炎？原因不得不知
…物質，適度攝取對於早期關節發炎，也有一定的輔助效果。而螃蟹及蝦殼中的甲殼素，其類似葡萄糖胺的成分，對於關節的活動功能，也會有些幫助。不過，因為蝦蟹的殼太硬，一般需要提煉處理後才能食…
http://www.top1health.cn/Article/197/17604 -
挑食第一步！找出「真」食物
…市場銷售的時間，鮮度與安全性把關上，較容易出問題。 【蝦子】 ◆ 挑急速冷凍的蝦子為佳 ◆蝦子表面不黏滑 蝦子表面摸起來若是滑滑的，有可能是以亞硫酸鹽漂白過，最好不…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522 -
過年要「挑」食 遠離食物過敏
…、海鮮蚌殼類，有些過敏體質的人，對於某些食物會有過敏反應，如蝦子、螃蟹等，或者對於經過加工的調味料或食物，以及不新鮮食材，都容易增加過敏風險。 **挑水果！** 過年期間水…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453 -
年糕糯米不易消化！孩子要減量吃
…搭配大量的蔬菜一起烹調，可以藉機讓小孩多吃到一點蔬菜；至於像蝦、蟹這種海鮮類，應去除硬殼部份再給孩子食用，並視小朋友咀嚼能力，確定份量，而較難咬的魷魚、花枝不建議給孩子吃，牙齒還難…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452 -
孕期謹記3秘訣！生出漂亮寶寶
…樣困擾的準媽媽，可以在懷孕期間，多攝取富含維生素D的食物。如蝦皮、蛋黃、牛奶、菠菜、胡蘿蔔動物肝臟以及蔬菜等，都是不錯的選擇。 **資料來源：39健康網www.39.net*…
http://www.top1health.cn/Article/17/17493 -
減肥不挨餓！4道美味食譜大公開
…起，煎成金黃色即可起鍋，切段後即可食用。 **料理／2蝦排三明治** **材料：**蝦仁10尾、全麥吐司2片、起司片1片、番茄1/4、生菜葉適量、雞蛋1顆。 **調料：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/17424 -
拒絕環境毒害 用對方法料理更安心
…作法，先將魚、花枝剁一剁，再用最簡單的攪拌機打成泥，放上新鮮蝦仁，加上玉米、香菜、芹菜等，放入湯中，即成好吃的丸子湯。 **不多不少，適量食用 拒絕油炸、高糖食品** 譚敦…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384 -
低卡彩虹年菜 蔬果入菜小撇步
…傑）][49952] **食材&熱量：**翡翠120g、草蝦仁60g、金菇60g、紅蘿蔔30g、黑木耳30g、嫩豆腐130g。（熱量：37大卡）。 **做法：**以菠菜、蝦仁、…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381 -
你不知道的假食物 食品添加物真相
文／梁雲芳 電視新聞屢屢報導食安問題，蝦球沒蝦、雞塊沒雞肉，一種點心起碼有4～5種添加物，我們一天到底吃進多少食品添加物？還有哪些真食物能吃？此次封面主題教你看穿偽食物、挑好年菜…
http://www.top1health.cn/Article/279/17327 -
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃
…拼雙脆】** **材料（6人份）：**芥菜心420公克、大蝦仁100公克、鮮干貝100公克、蒜頭3顆、沙拉油2茶匙、枸杞、香油、薑少許。 **做法：** 1.芥菜心、蝦仁、干…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256 -
當心！你的保養只做一半
…，要注意的是成分，除了補充膠原蛋白讓肌膚Q彈外，近年來很夯的蝦紅素，抗老能量是維生素C的6000倍，不只能經由血液運送直達真皮層，還能幫助膠原蛋白吸收，所以，選擇含濃縮蝦紅素的膠原…
http://www.top1health.cn/Article/242/17234 -
甩油年菜！巧用調味料減油妙招
…舉例來說，年菜必備的「佛跳牆」，傳統製作方法都需要靠油先爆炒蝦米、扁魚提味，但是，現在只要加入干貝調味料，即能取代以上程序，而且不失甘美滋味。另外，象徵「年年有餘」的清蒸魚，也不可…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237 -
凍、粉、飲美麗補充品 吃出Q彈肌
…也琳瑯滿目，像是維他命E、Q10、兒茶素、茄紅β-胡蘿蔔素、蝦紅素等，其中又以蝦紅素的抗氧化力最高。 
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