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「蔬菜水果」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔬菜水果」的資料-
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法
…肚子餓時，都可以喝無糖茶類，或是無咖啡因的花草茶，也盡量多吃蔬菜水果、適量堅果。 **第三階段：The Gourmet Phase** 到了第三階段吃得較多樣化，避…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358 -
原始人飲食法 梅根福克斯瘦身祕訣
…糖尿病等常見慢性病。 <!--more--> ![天然的蔬菜水果是原始人飲食法中可以大量攝取的食物。（圖片／華人健康網）][45075] - **攝取大量新鮮蔬果** 蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/16283 -
冬季養生飲食 少吃鹹多吃苦
冬季是一個養生的季節，那麼冬季養生如何飲食呢？養生飲食要注意哪些呢？下面就來了解一下冬季養生飲食的注意。冬季是比較寒冷的一個季節，在中醫理論中，人的陽氣在這個季節也要潛藏於內。對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/16228 -
地中海飲食 防失智又抗老
…。地中海式飲食包括了盡可能吃全穀以及未加工的食物，攝取大量的蔬菜水果、全穀、豆子、豆科植物、堅果與橄欖油，以及魚類、家禽、低脂乳製品等等，也可以包括少量的紅肉瘦肉，但不可以多吃通心…
http://www.top1health.cn/Article/263/16200 -
終結脂肪肝！抗氧化食物最加分
…蔬菜油、全麥等穀類、深色葉菜類、核果及種子、豆科植物；多攝取蔬菜水果則可獲得維生素C與類胡蘿蔔素。 研究指出，魚油中的 Omega-3 脂肪酸可降低三酸甘油酯濃度達20-50…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125 -
你有癌症體質嗎？3大因素自我判斷
…所以可以說，愛吃動物性食物、喜歡重口味而攝取很多鹽分、很少吃蔬菜水果的人，就會變成體內癌細胞容易繁殖的「癌症體質」。 **治療「癌症體質」的最佳方法** 近年來，癌症治療技…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983 -
子宮肌瘤年輕化 恐與美容產品有關
近年來，受工作和生活壓力增大、環境污染等諸多因素的影響，子宮肌瘤的發病率逐年上升。專家認為，子宮肌瘤的年輕化，與年輕女性濫用激素、激素美容等延緩衰老的美容產品不無關係。 
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