磷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

黑豆豆中之王！優質蛋白更勝黃豆

…脈硬化患者來說，是一種理想的營養品。大豆中還含有約1.5%的磷脂。磷脂是構成細胞的基本成分.對維持人的神經、肝臟、骨骼及皮膚的健康均有重要作用。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/21535
喝咖啡能護肝！咖啡因不逾3百毫克

…要指標，包括穀丙轉氨酶（ALT）、穀草轉氨酶（AST）、鹼性磷酸酶（ALP）和γ-穀氨醯轉氨酶（GGT）等肝酶指數。結果顯示，每天喝3杯以上咖啡的人，比沒有喝咖啡習慣的受測…
http://www.top1health.cn/Article/232/21537
孕婦缺鈣怎麼補？6要點必知

…生素，可以促進小腸壁吸收鈣質，並協同副甲狀腺素來維持血鈣和血磷濃度的平衡，以維護正常骨骼的功能。台灣自2005到2008年的「國民營養健康狀況變遷調查」發現19～64歲的成年人，有…
http://www.top1health.cn/Article/213/21532
吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效

… 食用膽鹼對大腦好處多多，但要提醒的是，膽鹼是構成卵磷脂的主要組成成分之一，而卵磷脂只存在蛋黃中。因此，想要獲取膽鹼的營養價值，來達到增加記憶力作用，光吃蛋白是沒有效的，仍…
http://www.top1health.cn/Article/80/21430
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜

…品。  ![奇異果富含鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物元素，並且含有豐富的維生素。][66547] **【週四：綠色水果－奇異果】** 奇異果富含鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…腹又低脂，果寡糖則維持腸道健康；木瓜含豐富酵素和維生素及鈣和磷；蘋果中的蘋果多酚有抗氧化效果，均能減少身體的負擔。 **本文出自采實文化《1日5分鐘的排毒奇蹟》**
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
秋季嘗「鮮」！蝦仁釀香菇滋味好

…素D原經常食用對預防人體，特別是嬰兒因缺乏維生素D而引起的血磷、血鈣代謝障礙導致的佝僂病有益，可預防人體各種粘膜及皮膚炎病。此外，香菇中還含有香菇多糖，這是一種對抗癌有良好…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365
5方法照著做！輕鬆減掉大肚腩

…0ml豆奶加1只香蕉），可改善脹氣情況。因豆奶中的大豆成分含磷脂糖和纖維素，有助刺激腸部蠕動。且豆奶混合香蕉會產生酵素，能釋出腹內的廢氣。 **資料來源：39健康網www.3…
http://www.top1health.cn/Article/101/20457
太早補轉骨性早熟　骨齡檢查助長高

…多的糖份、油脂、鈉鹽等問題外，一般人常忽略加工製品通常都含有磷，也容易增加身體負擔。因此，建議多吃天然食物，並採用少鹽、少油、少糖的烹調原則。
http://www.top1health.cn/Article/132/20451
暖身首選！喝生薑紅棗茶補體抗秋乏

… ![營養學發現，紅棗所含有的環磷酸腺苷是人體細胞能量代謝的必需成分，能夠增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力。][65108] 營養學發現，…
http://www.top1health.cn/Article/239/20394
失眠睡不著？吃10種食物助入眠

…**第5種／蓮子** 蓮子中含有澱粉、柿子糖、蛋白質、鈣、磷等營養成分，晚餐吃頓蓮子粥，或睡前食碗蓮子湯，能使人安然入睡。 **第6種／葵花籽** 葵花籽含亞油酸多種氨基…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363
治腎臟病新契機！新降磷劑年底上市

…仍是世界第一。醫師指出，腎臟病末期死亡率高，主要關鍵在於高血磷，易釀成心血管鈣化致死，所幸目前有新型降磷劑藥物即將在台上市，低風險、副作用少，且能降低血磷值，讓患者有更多的用藥新選…
http://www.top1health.cn/Article/33/20344
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭

… 南瓜含有豐富的維生素B群、維生素E、葉酸、鈣、磷、鋅、鐵及亞麻油酸及水溶性纖維（β-聚葡萄醣），這些營養成分對於脾胃和肺都有助益，對於預防感冒、改善皮膚粗糙有一定療效…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

…維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等N種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素，有助於排毒。番茄含有的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…起司(鈣質)=防止老化番茄+豬肉(維生素B1)OR蛋(卵磷脂)OR糙米(維生素B群˙E)=活化腦部 **文章出自於台灣廣廈：《天然ㄟ尚好精挑食輕養身》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/20302