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「疲倦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲倦」的資料

解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲

運動後肌肉痠痛，疲倦無力該怎麼辦？除了多喝水份，增進代謝，你還需要為身體立即補充能量，甩開市售五顏六色、五花八門的運動飲料，選擇天然富含鐵、鋅、鎂等微量元素、胡蘿蔔素與可溶性纖維的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911
妳是陽虛體質？小心乳腺癌找上門

…質女性容易罹患乳腺癌。 ![陽虛體質女性平時容易手腳冰冷、疲倦。][42489] 中醫師許桂月表示，引發乳腺癌的原因至今不明，但是飲食不正常、營養過剩、缺乏運動，尤其是愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702
臉色蒼白又頭暈　喝補血四物湯

…物湯，四物湯屬溫補藥方，可補血、養血，只要出現血紅素低、感覺疲倦、臉色蒼白或偏黃、唇色或指甲蒼白、聲音低沈、頭暈、目眩，以及心悸等血虛症狀，不論男女都可以四物湯調理，以下介紹基本四…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541
降低肝指數　自製寬心飲保肝健脾

…刊登於國際期刊，證實可改善肝功能。 ![B慢性肝炎患者常有疲倦、噁心等不適，國內研究發現中藥「寬心飲」可健脾保肝，改善肝功能。][41735] **研究：寬心飲可改善肝功能**…
http://www.top1health.cn/Article/258/15514
調節免疫力　5種體質茶飲這樣喝

… **寒性體質／喝暖暖薑茶** 寒性體質的人怕冷，易疲倦，平日常看起來精神不好，臉色較白，吃到過於寒涼屬性的食物時容易腹瀉，而生薑在中醫中主治風寒感冒、胃寒嘔吐，因薑性熱，…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482
頭昏眼花　3養血藥膳調理低血壓

…低，加上氣血循環差，常有頭暈、頭痛、疲勞、食慾差、手腳冰冷、疲倦、注意力不集中、胸悶、脹氣、心悸、喘氣等症狀。以上症狀與因貧血症狀類似，但貧血是因血紅素不足、含氧量太低所致…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448
貧血臉色蒼白　平日多喝阿膠補血飲

…身體組織容易有缺氧、呼吸困難、頭昏眼花、臉色蒼白、指甲灰白、疲倦無力等症狀，且身體容易因代償作用產生心跳加快、心悸、喘氣等不適。女性罹患貧血的比例高於男性數倍，除了體質之外…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447
運動時滑手機　大腦缺氧易分心

…。其他伴隨注意力不集中所出現腦部缺氧後遺症，還有容易疲倦、眼睛酸澀、失眠，甚至是自律神經失調等症狀。增加大腦含氧量的最簡單方式就是深呼吸，而隨著運動養生風氣盛行，越…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444
烤肉地雷！痰濕體質少紅肉內臟

…大，加上熬夜、睡眠不足，容易心煩急躁，如果出現面帶油光、容易疲倦且常感燥熱、大便難解，小心就是濕熱或虛性體質，這類型的人常覺得口乾，總會誤以為自己是燥熱體質，但其實是「表熱裡寒」，…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416
小孩開學症狀多　賴床易怒想哭都來

…態，造成適應性環境困難的問題。普遍會出現精神不佳、常打哈欠、疲倦想睡等症狀。且對於年紀較小的孩童，因為開學要整日和父母親分離，總會擔心發生未知的狀況，進而加重開學症候群，嚴…
http://www.top1health.cn/Article/87/15406
天妒紅顏！自體免疫疾病愛找女人

…異很大，端視哪種疾病而定。有時只是輕微像感冒的症狀如：頭暈、疲倦、發燒。有時卻又會攻擊腎臟，造成水腫，讓人誤以為是發胖而拼命減肥。有時卻會到處痠痛，讓人誤認為是勞累而持續去做指壓、…
http://www.top1health.cn/Article/22/12937
強化淋巴癌預後　雞湯提升免疫力

…平均存活時間不超過2年，而接受放射線或化學治療等治療，容易有疲倦、體重減輕、營養不良的副作用，營養師建議可燉雞湯補充蛋白質，或攝取冬蟲夏草等富含多醣體的食材，提升人體免疫力，緩解不…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325
對公司太忠誠　日本5大過勞死原因

日本員工是國際有名的的愛好工作者，他們對公司有著永不疲倦的奉獻精神，還能適應長時間的工作。因此日語中有一個專門的詞彙：過労死(かろうし，即過勞死)。世界上的人應該要欽佩這種職業道德…
http://www.top1health.cn/Article/245/15286
越睡越累？破解3大睡眠迷思

… 萬芳醫院傳統醫學科主任中醫師黃中瑀表示，一覺醒來卻感到疲倦，很可能是睡眠時間錯誤，很多人假日貪睡，以為可以補償週間沒睡飽的時間，但其實「補眠」只是欺騙身體，容易越睡越累，最好…
http://www.top1health.cn/Article/239/15232
女性經血不順　4種常見體質莫輕忽

…隱隱作痛、下墜感。另外，也常見這類患者面色蒼白、頭暈、心悸、疲倦、手腳冰冷，治療上宜以「益氣補血，溫經止痛」為準則，此類體質才適合飲用四物湯保健。 **2. 肝氣鬱結，氣滯血…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249

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