生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

4個NG習慣！容易老得比別人快

…G習慣，趕快來確認你有沒有。 ![想要保持年輕活力的外表，生活作息與飲食都要注意。（圖片提供／美忍者）][40281] **1：生活不規律** 在現代因為人事異動、外派或是新…
http://www.top1health.cn/Article/249/15155
拉K一時尿布一世　膀胱功能喪失

…有些嚴重的病人每隔15至30分鐘便須上廁所解尿影響工作及日常生活作息。 **拉K：小心造成腎臟衰竭** 更嚴重者須置入導尿管或穿尿布，甚至尿液分流或膀胱切除手術。若連輸…
http://www.top1health.cn/Article/132/15129
擺脫「柴女」封號！除紋掌握4原則

… 1.盡量將體重維持在固定範圍內，避免暴肥或暴瘦。 2.生活作息盡量規律，固定的生理時鐘可以幫助身體肌膚代謝平衡，減緩老化。 3.飲食少刺激性食物，每天攝取充足5蔬果，補充到…
http://www.top1health.cn/Article/242/15070
臉上冒大痘？必學3日速效除痘法

…孔油脂日益堆積、造成發炎，通常皮脂分泌旺盛跟平日飲食、環境或生活作息都有關，吃太多高油、多脂的食物，自然會讓皮膚容易出油，冒出更多痘痘。基本上，精製食品麵包巧克力、乳製品、花生醬等…
http://www.top1health.cn/Article/242/15009
更年期保健好　體味重掉頭髮沒煩惱

…業婦女，中年退休後面臨社會角色的改變，心理無法調適、壓力大、生活作息不正常，常有情緒不穩、失眠等症狀，建議預防更年期不適，應從減壓生活、作息規律開始。此外，飲食也很重要，建…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947
怕寶寶過敏　孕前可做過敏原測試

…中胎兒受到自己或老公的遺傳基因影響，因此會特別注意自己的日常生活作息，儘量身處在乾淨的環境，並避免食用海鮮，就怕胎兒出生後，也會成為過敏族群的一員。 **何謂過敏體質？** …
http://www.top1health.cn/Article/87/14856
異位性皮膚炎癢痛　先減敏治本

…素的果汁、糖果、竹筍、香菇等都不可多食。 2.患者應該改善生活作息，盡量少熬夜，不碰煙酒，忌食油炸、太辣及過甜的食物，休假時更要多到戶外走走，紓解工作上的壓力。 3.避免皮膚刺…
http://www.top1health.cn/Article/258/14851
雙下巴洩年齡　威塑創造v型臉

…表示，雙下巴的成因並非完全與老化有關，很多年紀輕輕的人，由於生活作息不正常或飲常未節制，也會有雙下巴的困擾。形成雙下巴的原因有很多，主要是與肥胖有關，因為脂肪過度堆積，也讓人顯得福…
http://www.top1health.cn/Article/43/14685
上班族發胖虛累累　恐甲狀腺低下

…有甲狀腺功能低下** 1. 經常疲倦：如果已經有充足睡眠，生活作息也正常，卻常常莫名疲倦，便應特別注意。 2. 家族病史：如果家族中有甲狀腺功能相關疾病病史，便要小心自己是甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/14693
頭「丟丟痛」！減緩偏頭痛5妙招

…頻率、可能引起發作的原因詳細記錄，有助於醫師治療。 3. 生活作息正常。 4. 少吃香蕉、乳酪。 5. 少喝紅酒，其他菸酒類也盡量少碰。
http://www.top1health.cn/Article/31/14676
暑假作息NG　全家3度感染腸病毒

…感染腸病毒的風險並不亞於在學校的群聚感染。如果在暑期放任孩童生活作息混亂，免疫力下降，無形讓腸病毒入侵機率大增。門診發現有孩童全家3度感染腸病毒，全家苦不堪言。1名4歲幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/22/14607
上班族壓力大　類更年期症候群好發

…食物而感覺症狀平緩，但也可能在治療取得暫時平穩的情況下，又因生活作息失調、壓力大而復發，形成「類似」第2次更年期的現象，但事實上仍為同一個且唯一的更年期所致，只要放鬆心情搭配症狀治…
http://www.top1health.cn/Article/11/14604
兒童睡眠時間不定　影響腦力發展

…看電視或是沒有與孩子約法三章、規定嚴謹的睡眠時間，導致孩童在生活作息或是學習態度上較沒有原則而影響到成績。不過研究也沒有代表讓小孩越早睡，腦力發展就越好，主要還是規律的作息與睡眠時…
http://www.top1health.cn/Article/22/14396
三伏貼抗鼻過敏　敷貼注意4要點

…等浸泡冷水活動，盡量不要從事激烈、容易流汗等流失水份的運動，生活作息規律、飲食正常。 4. **效果加強：**為了延續體質調理的效力，夏季做完三伏貼後，冬天可繼續敷貼「三九貼」，…
http://www.top1health.cn/Article/258/14296
有「痔」難言　壯男赫見攝護腺癌

…現攝護腺癌，是臨床發現攝護腺癌年輕化的原因之一。此外，現代人生活作息不規律、飲食油膩，每天脂肪總攝取量偏高，也是導致青壯年男子提早罹患攝護腺癌的主要原因之一。其他影響攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/7/14224