消化吸收 | 搜尋結果

「消化吸收」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化吸收」的資料

【查疾病】小兒營養不良

營養不良是由於熱量或蛋白質不足而致的慢性營養缺乏症狀，多見於嬰幼兒期。隨著人民生活品質不斷提高，營養不良發病率已顯著下降。目前所見營養不良多為嬰兒期餵養方法不當，或疾病因素所造成而…
http://www.top1health.cn/Article/157/23303
來不及吃早餐？長期恐增膽結石風險

…分泌的膽汁，更能在進食時，將膽汁經膽總管釋放到入小腸中，協助消化吸收的進行；並藉由自身的鹼性性質，中和胃酸，發揮減緩、調解胃腸道黏膜的刺激反射作用。不過，長期不吃早餐，總是…
http://www.top1health.cn/Article/248/23266
剩菜大變身！肉菜加醋米飯做成糊

…飯再經蒸煮，或用微波爐等方法加熱，也不會再恢復到原來的口感及消化吸收率。更重要的是，因為米飯、麵條等澱粉類食物容易被葡萄球菌寄生，而這類菌的毒素在高溫下也不易被分解。專家表…
http://www.top1health.cn/Article/320/23258
減肥誤區(一)　減肥必戒零食？

…里食物」這個名詞到底由何而來呢？一些食物本身的卡路里少於人體消化吸收食物時所需消耗的卡路里，以及那些食物有加快新陳代謝、促進脂肪燃燒的作用。於是，它們被人們稱之為「負卡路里食物」。…
http://www.top1health.cn/Article/101/23076
腸胃大塞車　先清後補最聰明

…杯子早已經變髒變質，即使再灌注更多的食物與營養，也就無法承受消化吸收。 **建立「先清後補」新概念　發揮養生保健好處** 如何才能使攝取的營養成為身體所必須，而且能充份被利…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933
拒絕愛的肥手！7食物找回小蠻腰

…物，更有提供大量人體運作所需能量來源的作用。再加上地瓜高纖、消化吸收速率慢的特性，能有效延長保腹感、降低食物，並發揮保持血糖穩定、提高新陳代謝的效果。
http://www.top1health.cn/Article/101/22895
有影嘸？地瓜不能和柿子一起吃

…吃地瓜防治便祕** 地瓜含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年人便祕有較好的療效。 **吃地瓜防癌抗癌** 地瓜中不僅含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/22733
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

…質明星** **推薦理由：**魚肉可提供大量優質蛋白質，且消化吸收率高，是補充優質蛋白質的最佳選擇。同時，魚肉中的膽固醇含量極低，在攝取優質蛋白質的同時，不會攝入過多的膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…宜少忌多：** 飲食過量，會增加腸胃負擔，食物便不能被及時消化吸收，久而久之，會使消化功能下降，發生障礙而引起腸胃疾病。另外，大量的食物殘渣堆積在大腸中，被大腸中的細菌分…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
冬季養生吃腎之果！栗子酒補腎強腰

滋味香甜、香氣宜人的糖炒栗子是大小朋友最愛零嘴！鬆軟、綿密的栗子不僅美味好吃，營養價值更是豐富，由於味甘、性溫，能入人體脾胃、腎經，享有「腎之果」、「千王之果」的美稱。中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638
炒豆芽加醋去豆腥味　燉豬蹄嘛也通

**【核心提示】：**冬季多吃點豆芽，經濟實惠又健康。不過，豆芽在烹調時，極易出湯，營養也就破壞了，搞不好還有一股豆腥味。如何炒出美味又營養的豆芽菜？這裡分享一個小妙招，不妨來點醋…
http://www.top1health.cn/Article/320/22639
殺菌消炎！養生必知3神奇香料魔法

…年來，瑜伽師把食物香料當作「神奇的可食之物」。食物香料能促進消化吸收，幫助身體排毒，將其他食物的營養傳送到細胞、組織和器官中，促進身體的康復。瑜伽師最常用到的食物香料包括生薑、桂皮…
http://www.top1health.cn/Article/276/22635
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

…**魚肉中所含的脂肪多為不飽和脂肪酸，易被人體消化、吸收，而消化吸收後的脂肪酸在血液中可與血膽固醇結合，把膽固醇從血管中帶走，從而降低體內膽固醇的含量，維護身體健康。經常吃魚可降低…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
培根香蕉卷　運動能量好來源

香蕉可以說是最方便的水果之一了，適合全年齡段層的人食用，尤其適合給運動員們食用。香蕉大多數時候都是直接生吃或者用來做沙拉，其實冬季也可以暖暖的吃香蕉，與培根一起做成培根香蕉卷，補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/22569
食慾大暴走？紫米換白飯減重不破功

色彩鮮豔、口感香Q有嚼勁的紫米，除了營養價值豐富外，更有享有「藥殼」之美名！營養師表示，外表呈現紫黑色的紫米不僅屬於低GI食物的一員，膳食纖維含量更是精白米的8倍；對於天冷食慾大開…
http://www.top1health.cn/Article/101/22538