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「戒菸」搜尋結果

總共找到 987 筆符合關鍵字「戒菸」的資料

癮君子小心！COPD冬季好發

…群，且與大多數慢性疾病一樣，無法完全根治；因此及早預防檢測、戒菸才是避免COPD的不二法門。 **9成COPD患者，起因於吸菸、二手菸** 國立臺灣大學校長楊泮池指出，有高…
http://www.top1health.cn/Article/29/15768
4個壞習慣　加速眼周肌膚惡化

…染上煙味，精心挑選的香水隨之功虧一潰……。如果想變漂亮，建議戒菸為上策。 **4：智慧型手機使用過度** 之前，在美忍者的「低頭族注意！小心「臉部」的變型」文中提到，長時間…
http://www.top1health.cn/Article/115/15722
警訊！運動耐力降　心肌梗塞年輕化　

…肌梗塞的發生與年齡無關，年輕人也沒有「豁免權」，在飲食上更要戒菸、酒，多吃蔬菜水果、少油少糖，並要規律運動達每週3到5次，每次30分鐘的有氧運動。 ##[★《防心肌梗塞》先降…
http://www.top1health.cn/Article/28/15586
害人不淺！5成通路賣菸給未成年

…倖，以免違法。 **★華人健康網提醒您：抽菸有害健康，戒菸救健康！** ##(http://www.top1health.com/Article/28/13205)##…
http://www.top1health.cn/Article/172/15585
超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化

…脂的攝取；少量多餐；維持健康均衡的飲食型態，不任意聽信偏方；戒菸酒，適度運動及規律生活作息。不過，若合併有其他慢性疾病的子宮頸癌患者，建議諮詢專業營養師，提供完整且客製化的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323
解決毛孔粗大！清爽收斂這樣做

…皮膚油脂分泌，幫助肌膚保持油水平衡狀態。 - 多喝水、戒菸酒，基本上菸酒、咖啡這類刺激性物品都是對皮膚最傷的東西，也是讓臉部快速老化的原因之一；如果想要好膚質、又能擁有像林志…
http://www.top1health.cn/Article/242/15264
三餐正常　省錢減脂有良方

…加上長途奔波勞累，172公分的他，體重竟有90公斤；後來因為戒菸的關係，體重更飆升到110公斤，連高血壓都找上門來；於是，他下定決心要從改變三餐的方式來減重。 ![避開減重迷思，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246
打擊代謝症候群　7個秘訣安心吃

…運動：應有固定的有氧運動，一週至少5次才能達到效果。 - 戒菸：香煙中之尼古丁、一氧化碳和其他物質都會破壞血管壁，吸引膽固醇到受傷部位，引起脂肪堆積。 **★ 秘訣六：盡量…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219
日喝1罐啤酒　食道癌風險增3倍

…症和治療。（攝影／駱慧雯）][40461] **預防肺癌先戒菸** 除了食道癌之外，肺癌和胸腺癌也是常見的胸腔腫瘤，3種癌症患者占所有胸腔癌症的8成，其中肺癌又以位居國人癌…
http://www.top1health.cn/Article/233/15212
延緩洗腎！補充低蛋白+酮酸胺基酸

…固醇，還要注意其他心臟血管疾病的危險因子。 5.戒掉菸癮：戒菸能避免誘發疾病因子。 6.規律作息與運動：維持良好的作息，以及充足的睡眠與運動。 7.避免感染：非有必要，勿使用…
http://www.top1health.cn/Article/240/14997
小心肝！早期篩檢防肝癌

…規律運動 4. 多吃天然食物，少食用加工、醃製品 5. 戒菸、酒 6. 遵守醫師指示，不要隨便服用偏方、草藥 **【醫師小叮嚀】** 肝病防治基金會在台北成立第一個好…
http://www.top1health.cn/Article/30/14970
男性也難逃乳癌！5危險族群早發現

…早期診斷治療。1名86歲的黃爺爺，有多年高血壓及糖尿病史，已戒菸30年，生活起居正常，但是，3年半前竟在1年之內陸續發現罹患乳癌、腎臟癌，以及攝護腺癌，且3個腫瘤都是原發癌，並非因…
http://www.top1health.cn/Article/7/14902
氣喘胸口痛！恐肺動脈高壓纏上身

…」。但其實只要改變自己的生活習慣習慣，消除不良的生活習慣，如戒菸、戒酒，而飲食上要減少鹽和鈉的攝取，避免醃漬、調味、罐頭食品，再搭配醫生的治療，也能過著與常人一般的生活。
http://www.top1health.cn/Article/132/14778
防堵COPD　立馬戒菸就對了！

…的喘息聲驚醒，就醫才發現是長期抽菸導致慢性阻塞性肺病，須立即戒菸。現年65歲的李先生，每天抽菸1至2包，無特殊慢性疾病，且平常有爬山健行的習慣，半年前漸漸感到力不從心，步伐…
http://www.top1health.cn/Article/29/14758
6個小症狀　當心小腦中風上身

…現上述症狀，因儘快就醫治療，平日也要遵循5個生活習慣，包括：戒菸、戒酒；減重；運動；改變飲食習慣，清淡少油辣；跟學習面對壓力，放鬆心情，確保身體健康，中風不來犯！
http://www.top1health.cn/Article/240/14704

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