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「心靈」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「心靈」的資料

怎樣戰勝飢餓？做點事分散注意力

…是５：２輕斷食或任何斷食，最難捱的都是最初的幾週，因為身體和心靈必須適應新的習慣、新的飲食方式。幸虧大部分人很快就能夠調適過來。事實上，很多跟我們聯絡過的人都說那出乎意料的簡單。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/14370
排毒飲食　把握黃金9原則

… 原本我們該吃什麼食物，應該依循身體自然的要求而為，可惜在心靈與身體失去平衡時，以及長年來的習慣所致，往往讓我們無法做出準確判斷，選擇可以修正生理平衡的正確食物。所以必須確實掌握…
http://www.top1health.cn/Article/248/14131
舒壓甩肉跑很大　瑤瑤必跑20圈！

…籲暑期將至學童更要避免宅在家變成「木乃伊」，多多出外運動對身心靈更健康。人氣甜美女星瑤瑤出席擔當活動代言人，分享自己平日只要工作一忙完，專靠慢跑來舒壓兼瘦身，瑤瑤說：「靠慢跑排解失…
http://www.top1health.cn/Article/250/14109
貓咪喜歡被人撫摸　感覺同母愛舔拭

…撫摸牠們，因此家貓可說是從未完全長大，對飼主依然維持著「幼貓心靈」。由於貓咪被人類大手撫摸時，就如同被貓媽媽用舌頭舔拭毛髮，觸感十分相似，所以有不少貓咪喜歡被人撫摸，甚至會…
http://www.top1health.cn/Article/129/14021
外帶熟食+自煮味增湯　營養滿分

…果常吃，就有可能傷害身體健康。不僅有可能傷害身體健康，當然對心靈的成長也沒有好處。尤其是對孩子們的心靈成長傷害更大，所以最好還是不要讓成長期的孩子們，以及神經系統還沒有充分發達的孩…
http://www.top1health.cn/Article/172/13964
買熟食回家吃　外食族睜大眼睛

…得到滿足，所以許多人才會在晚上喝酒、吃點心，想要彌補不滿足的心靈。其實有在工作的人更應該明白，唯有確實攝取飲食，才能滿足身心，就最後結果來說，才能反映在工作上。若想在工作上得到成就…
http://www.top1health.cn/Article/172/13960
胖弟網路成癮　翹課1個月成媽寶

沉迷網路戒不掉，當心身心靈都受影響！1位念國二的14歲男同學，每天上臉書、玩線上遊戲、網路聊天等的時間超過12小時，除了上廁所、睡覺外，半步不離電腦，連用餐都要靠媽媽端給他吃，久坐…
http://www.top1health.cn/Article/304/13871
張鈞甯時尚運動風　分享健康5法則

三十歲生日的時候，張鈞甯對自己說，要以開放的心靈去迎接生命的每一天，打破拘謹的害羞，打破無謂的衿持，打破害怕，打破自己或者別人在她身上所架設的藩籬，勇敢的面對，勇敢嘗試，說想說的話…
http://www.top1health.cn/Article/248/13837
唱出生命天籟　罕病週末的那堂課

星期六的午後，他們卸下沉重的罕病外殼，唱歌、畫畫，心靈長出了翅膀…，罹患罕見疾病「粒線體代謝異常」疾病的13歲于昕蕎，從3歲爬出第一步後，走路經常因顛簸而跌倒，但即使摔斷牙，她依舊…
http://www.top1health.cn/Article/240/13823
超模吉賽兒邦臣　練瑜珈維持S曲線

…，哪裡都可以。 **4. 每年參加寧靜靜修營兩次，平靜心靈：**在寧靜靜修營時，吉賽兒邦臣Gisele Bundchen會四天都保持安靜，只喝果汁，並看書，她認為在遼闊的大自…
http://www.top1health.cn/Article/115/13808
想去日本結婚！5大人氣教堂

…來與自然界的水、光、綠、風「對話」，讓置身其間的人們得以淨化心靈。 ◎ 冰之教堂Ice Chapel 位置：北海道勇払郡占冠村字中星野集團TOMAMU 特色：從圓頂…
http://www.top1health.cn/Article/120/13726
端午「粽」感情　溫暖愛滋病友的心

端午佳節是全家歡聚的日子，但對許多感染愛滋被迫或自願離家的「帕斯堤」而言，心理壓力是阻礙回家的擋路石，仍在努力清除中。為了讓孤獨的愛滋病友也能感受愛和溫暖，有一群愛心志工獻出「第一…
http://www.top1health.cn/Article/240/13754
毒澱粉氾濫　兒童健康飲食3觀念

…樂的成長是所有父母的心願，父母親除了注重身體健康外，還要重視心靈方面的健康，其中親子間的互動程度是屬於最受重視的一項關鍵，愛林醫療機構正在舉辦好「攝」爸媽站出來創意攝影活動中，大家…
http://www.top1health.cn/Article/236/13728
壓力大到狂脫毛　按摩幫貓咪舒壓

…不可以對貓咪動粗。貓咪和我們一樣，如果被溫柔地撫摸，心靈上便能感受到無比的平靜。讓伴侶體認到你的愛是非常重要的。彼此經常接觸，交流溝通，對人貓都非常重要。還有，如果經常觸摸…
http://www.top1health.cn/Article/246/13597
佩甄甩肉秘方　吃薏仁綠豆多抬腿

…／攝影記者黃志文）女藝人佩甄指出，健康的身體除了要有心靈的健康外，更要保持有活力的心，透過運動，不僅可以甩肉減重，更可達到抗老化目的。同時建議大家多食補，多吃綠豆、薏仁，兩…
http://www.top1health.cn/Article/250/13447

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