心靈 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心靈」搜尋結果

總共找到 958 筆符合關鍵字「心靈」的資料

吃飯慢慢來　腸道時間變慢不易胖

…力的箭靶，應該視為大自然賜給我們、讓我們得以生存的贈禮，保持心靈平靜地去接受它。如此一來，便可消除「內臟的壓力」。具體來說，我們可以在用餐前稍停片刻，說聲：「開動了！」僅僅…
http://www.top1health.cn/Article/269/18457
園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

…估民國114年台灣就達到國際「超高齡社會」的標準！老年人的身心靈照顧除了靠長期照護相關配套之外，目前頗夯的「園藝治療」也扮演重要角色。 **園藝治療是長期照護療癒之道**…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464
游泳可治鼻過敏？破除5大迷思

台灣的過敏性鼻炎盛行率高達24%~29%，平均每3至4個人就有一人鼻過敏，對於過敏性鼻炎的治療方式，許多人存有錯誤的迷思，例如：游泳可以治療過敏性鼻炎？滴醋可以讓鼻塞暢通？醫師強調…
http://www.top1health.cn/Article/62/18445
珣珣返家了！見證470天生命奇蹟

…家園，母女倆聊到凌晨3點多才睡著，日後她不僅要繼續扮演孩子的心靈支柱，也要每天重複12次以上為珣珣翻身的動作，這是讓女兒保持體力恢復健康的重要復健工作。珣珣媽媽說：「在孩子…
http://www.top1health.cn/Article/38/18412
產後憂鬱險掐死子　1個月內關鍵期

…擔心。  ![多給予新手媽媽協助和心靈的支持，不施加多餘的壓力，是預防產後憂鬱症的方法。][54386] 需特別注意的是，部分婦女無法適應產後的生理…
http://www.top1health.cn/Article/18/18234
正確的生活態度　才是治病根本

…以洛桑醫師說，現代人生病不能只看病，而是要追根究柢，平衡「身心靈」的安頓，才不會生病。自然療癒的方法，發展出治癒慢性病及癌症的身心靈醫學。」他說，醫師的使命並不是只醫病，同…
http://www.top1health.cn/Article/289/18186
寶寶尿床怎麼辦？3歲前不需太擔憂

…制住，尿濕了褲子，爸爸媽媽也不應該大聲責駡，以免讓寶寶幼小的心靈有了挫敗感，而是應該告訴她如果下次想尿尿時，一定要及時告訴爸爸媽媽；如果寶寶有了尿意，但到了廁所又一時排不出來時，爸…
http://www.top1health.cn/Article/251/18018
淋浴用精油　月桂助推動淋巴腺

… 直接使用玫瑰草精油淋浴時會感到一股強烈的針刺感，會給身體與心靈留下一個深刻的印象。即使玫瑰草本質上是屬於作用溫和的精油，對有些人來說可能還是太強，所以建議先把玫瑰草用薰衣草之類屬…
http://www.top1health.cn/Article/297/18009
旅遊＋醫療！白皮書拼黃金10年

正當《兩岸服務貿易協議》在國內鬧得沸沸揚揚之際，亞太旅遊醫學會已經開始啟動「醫療觀光拼經濟」計畫，完成「醫療觀光發展白皮書」，希望能結合觀光資源與醫療強項，建立台灣品牌形象，將養生…
http://www.top1health.cn/Article/240/18031
化療前測基因　減少腸癌末治療逃兵

…養均衡的食物，以增強體力；參加病友團體，經驗分享和交流，藉著心靈慰藉找到對抗疾病的勇氣。 ##[★《氣溫急降》糖友控好血脂防中風](http://www.top1health…
http://www.top1health.cn/Article/233/17767
難以入眠？國人月吞1億顆安眠藥

…作變動、悶經濟下的個人與家庭因素焦慮中，出現睡眠品質不佳、身心靈不協調的現象；據健保署統計，全台民眾一年吃掉13億顆安眠藥，全年醫藥費支出超過10億元，顯示台灣人睡眠品質極差，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/76/17756
這樣做不罹癌！5個生活好習慣

…-> ![深呼吸可以讓副交感神經作用，減少精神壓力，讓人身心靈都放鬆。][51430] **3.鍛鍊下半身的運動習慣** 適度的運動不但可以訓練強壯心肺功能，還可以促進血液和…
http://www.top1health.cn/Article/261/17731
無酒不歡？酒精成癮大剖析

…經形成了。也就說是在不知不覺之間掉進了所謂「上癮症」的這個「心靈陷阱」（mind trap）之中。  **關於酒精的迷思** 一般人對酒精都存在著典…
http://www.top1health.cn/Article/240/17631
戰勝收假症候群　孩童開學收心操

…式。與孩子一同運動，打打球、跑跑步，透過運動來放鬆身心靈、增進親子互動也是不錯的方式，同時還能消除過年大吃大喝所產生的身體贅肉，此外，運動所產生的腦內啡不但具有鎮定效果，也…
http://www.top1health.cn/Article/305/17550
歹睏吃安眠藥　別自作聰明減量

…自行車或游泳，讓大腦有機會完全放空，暫時抽離現實的逼迫，可給心靈一些喘息的時間。 **【延伸閱讀】助眠3招　擺脫壞情緒** 熟睡是正常的生理需求，避免煩憂白天事務，晚上睡好…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511