…,否則會破壞臉部的天然油脂膜,皮膚在過於乾燥的情形下,反而被刺激而更大量分泌油脂。 洗臉時應將洗面乳搓出泡沫,由上而下、由內而外清潔毛孔,臉中央的T字部位別油,要列為重點清理…
http://www.top1health.cn/Article/242/13632…好的精神狀態。 ★ 青春痘:臉上長青春痘時,應避免食用辛辣刺激性的食物,以及注意臉部清潔。 ★ 黑眼圈:經常按摩雙眼,食用雞肝、芝麻等富含維生素A的食物。 ★ 眼袋:睡前少喝…
http://www.top1health.cn/Article/249/13402… **防頭皮老化3原則** **1. 避免染燙、化學品刺激,慎選洗髮精:**若長時間染、燙,當心化學藥劑不慎傷害頭皮,引起毛囊萎縮、發炎,讓頭髮再也「冒不出頭」!或是長時間使…
http://www.top1health.cn/Article/93/13422…暑,還有提神醒腦的效果,除此之外,國外研究也曾指出冰淇淋能夠刺激人類大腦,產生快樂正向感。 ![早上想提神,不妨吃個冰淇淋,還能有助刺激大腦讓你擁有愉悅心情。(攝影/駱慧雯)][…
http://www.top1health.cn/Article/240/13417…擔心淋雨會導致掉髮,其實是迷思,但由於雨水可能含酸性物質,會刺激頭皮導致癢感、發炎,提醒淋到雨務必要洗頭清潔;此外,在大雨中移動,鞋子也容易進水,最好多帶雙襪子更換,以免悶久了產生…
http://www.top1health.cn/Article/49/13410…至影響睡眠品質,之後經多次刀都未獲改善,後至醫院進行「脊髓電刺激療法」,大幅減緩腰痠背痛症狀。醫師指出,該項手術目前無健保給付,自付費近百萬元,對患者無疑是一沉重負擔,但對飽受腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/38/13411…紅色斑瑰,甚至有微量的出血,就醫回診研判,是去角質的動作過度刺激肌膚,使乾癬更加惡化, ![季節變換時,容易讓免疫力系統產生激烈活化,乾癬患者求診數增多。][34577] …
http://www.top1health.cn/Article/49/13392…30分鐘先喝杯水,可以有助於避免過多進食量,研究顯示,水可以刺激交感神經系統長達1.5~2小時,分泌的腎上腺素可以幫助消耗體內儲存脂肪,與節食相比,這種方式減重較為穩定而持久。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/13382…了要保持良好的作息,避免壓力與熬夜,飲食上也應節制少吃寒性、刺激性食物,注意3個要點: **1. 少食用寒性食物:**如苦瓜、西瓜、香瓜、柿、甘蔗、香蕉、楊桃、柚、柑、橘等,…
http://www.top1health.cn/Article/248/13275…望衣服可以洗得更乾淨,預防過敏發作,但沒想到可能因洗衣劑添加刺激性物質,孩童一穿上貼身衣物就渾身發癢,確診為蕁麻疹。 ![患有過敏體質的孩童,因媽媽誤用非天然清潔劑洗衣服,皮膚受…
http://www.top1health.cn/Article/49/13260…進行體質調理,一方面改善生活環境和飲食習慣。避免辛辣、油炸類刺激性食物,蝦蟹類、芒果、蛋奶、花生、巧克力等可能造成過敏的食物也要少吃。盡量穿著棉質透氣衣服,避免各種刺激皮膚的因素,…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178…試者,在罹患帕金森氏症的比例上降低了30%。 **菸鹼刺激腦中多巴胺** 帕金森氏症(Parkinson's Disease)也屬失智症之範疇,是一種慢性中樞神經系統退化性…
http://www.top1health.cn/Article/31/13162…結痂滲血,指紋更由於反覆乾燥脫皮而變得模糊,中醫師指出,外界刺激、壓力加上嗜吃辣炸、過燥補品,讓媽媽們的富貴手反覆發作,平常可攝取歸杞滋潤湯滋陰養血,調理肌膚。 ![媽媽們因常接…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160…部注射進富含血小板的血漿,也就是俗稱的吸血鬼療法,便能夠幫助刺激毛囊生長、頭髮再生。 ![專家發現高濃度血小板的血漿,注射至頭部能刺激頭髮毛囊、長出頭髮。(圖片/取材自英國《每日…
http://www.top1health.cn/Article/93/13062…謝平衡。此時可在有氧運動完後,增加約20分鐘的核心肌群訓練,刺激肌肉伸展應付更多的運動量,並且增加基礎代謝率。 **核心肌群第一招:深蹲(squat)** 目的:緊實腰腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/12997