…面,可以透過小腸壁吸收其中一部分酵素,這些酵素會進入血液,或儲存在身體裡面,可以輔助分泌酵素的器官,降低酵素分泌的壓力,避免酵素不足的情形。 ![][53856] 歐葛斯醫師(…
http://www.top1health.cn/Article/297/18102…到的害怕、舒服及不舒服的記憶,會透過海馬迴優先轉成長期記憶而儲存。 **本文出自世茂出版[《3小時讀通神經傳遞物》](http://www.coolbooks.com.t…
http://www.top1health.cn/Article/297/18089…淑宇藥師表示,當我們慢慢增加運動的頻率次數和強度時,身體會將儲存脂肪能力轉化成燃燒脂肪的能力,只要秉持著時時刻刻都在動的原則,不放過任何可讓身體活動的機會,例如走路或爬樓梯等,累積…
http://www.top1health.cn/Article/250/18041… **低胰島素飲食 減少澱粉的攝取** 胰島素本身即是一種儲存型的荷爾蒙,會囤積體脂肪,還會產生前列腺素PGE2,會導致發炎與水腫,也因為發炎的關係,會使得膽固醇升高,同時會抑制…
http://www.top1health.cn/Article/33/18033…蔬菜等都是含鈣量豐富的食物,透過飲食攝取,這些食物的鈣質可以儲存在骨頭和牙齒中,足以鞏固骨骼及牙齒的密度與質量,而這些作用都無法以鈣片直接取代。若兒童仍有鈣質補充的需求,應與小兒科…
http://www.top1health.cn/Article/87/17943…作用。 ![][53266] - 酵素幫助肝臟和肌肉儲存醣類(肝醣),並幫助脂肪組織儲存脂肪。 - 有一種酵素可以幫助骨骼和神經系統吸收磷,另一種酵素則可以幫助紅血球吸收…
http://www.top1health.cn/Article/297/17938…連便利商店也都有熱騰騰的烤番薯可以買。番薯是植物的根部,為了儲存大量養分而成為塊狀,形狀不定、有大有小,看起來也都差不多顏色,實在很難讓人捉摸不透要怎麼挑選番薯才對。其實,番薯挑選…
http://www.top1health.cn/Article/320/17839…女性隨年齡上升,因為身體的脂肪比例增加,尤其是停經後脂肪較易儲存在腹部,若長期腰圍超過80公分,易增加慢性疾病和癌症的風險。 國健署表示,腰圍不僅能反映腹部肥胖的多寡,也是判…
http://www.top1health.cn/Article/250/17842… 肝臟是人體內中最大的器官,也是最主要的消化、解毒器官,具儲存營養物質並予以代謝的作用。雖然肝臟扮演人體運作相當重要的角色,但它卻是「沉默」的器官,直到嚴重的損害時才會出現疼痛。…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738…類的食物吃越多越好?也不盡然。許詠翔營養師說明,人體無法大量儲存蛋白質以備不時之需,過量蛋白質在體內會產生大量含氮NH3廢物,對動物體而言,NH3的毒性很強,無法順利排出、體內濃度…
http://www.top1health.cn/Article/80/17717…量,降低晚間的飢餓感;晚餐則以優質蛋白質及高纖蔬果為主,避免儲存多餘熱量,轉化為脂肪增加體重。 **【醫師提醒】:** 嚴格說起來,脂肪肝本身並不是一種病,而是一種…
http://www.top1health.cn/Article/107/17676…致個體加速老化!當攝入的食物能量多於消耗的能量時,能量就會被儲存起來。在過去,人類的食物普遍不足,經常飽一頓餓一頓,為了更有效的利用食物中的養分,人體自然演化出一套能夠將養分儲存起…
http://www.top1health.cn/Article/144/17654…。白色脂肪是存在於人體深層的脂肪,其主要功能為人體的能量備份儲存,當人體吸收熱量不足以供給身體運作時,就會分解白色脂肪來形成熱能維持身體活動。不過,一旦白色脂肪的累積超過負荷,便會…
http://www.top1health.cn/Article/101/17584… 母奶媽咪可依自己的習慣,清潔雙手後,以手或擠乳器收集母乳,儲存在奶瓶或母乳袋中,並放入冰箱冷藏或冷凍。以職場媽咪為例,如果工作場所有冰箱,可在下班前把當天收集好放在冰箱冷藏的母乳…
http://www.top1health.cn/Article/200/17558…[50446] 當我們吃了過多的碳水化合物,身體會自動儲存為肝醣或脂肪,但是蛋白質不容易被儲存,所以高蛋白吃太多,身體消化、吸收後,就會變成尿素來到腎臟排出,如此一來便造成肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/17495