…效安全。 由於飲食西化及精緻飲食的普遍,民眾吃入過多的高脂肪、高熱量食物,都可能導致大腸癌的發生。目前政府針對50歲以上到70歲的民眾,每2年提供免費糞便潛血檢查,其中潛血檢…
http://www.top1health.cn/Article/233/9268…示,子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關,而動物實驗表明,高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,所以肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。 **肥胖是子宮頸癌危險因子** …
http://www.top1health.cn/Article/261/9004…的發生有著更為密切的關係,可能引發癌變。 研究也指出,高脂肪與高熱量的飲食與乳腺癌發生呈正相關,有報告認為高脂肪飲食可能與子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌和膽囊癌的發生有關。至於…
http://www.top1health.cn/Article/261/9013…律運動加上飲食控制,是減肥的不二法門。尤其要減少攝取高熱量、高脂肪食物,同時靠運動消耗脂肪、增加肌肉,提升新陳代謝率,雙管齊下,減重才容易成功。 中華民國肥胖醫學會日前針對1…
http://www.top1health.cn/Article/250/9014…高危險群為: 1.飲食生活型態不良者。如喜歡吃高熱量、高脂肪、高膽固醇食物,卻又不愛運動;只吃加工食品而不吃天然食物也要小心。 2.有乳癌家族史的人,無論是父親方或母親…
http://www.top1health.cn/Article/13/8955…,重拾健康。 一天攝取的熱量若超過人體所需,加上又都是高脂肪、高膽固醇的飲食,不但使女性內分泌失調而有停經的現象,還會因此導致不孕,英國「癌症研究中心」曾發表於《美國流行病學…
http://www.top1health.cn/Article/98/8547…經在55歲以後、停經後長期補充女性荷爾蒙10年以上、飲食偏向高脂肪、肥胖、單側曾罹患乳癌者,都是高危險群。 研究顯示若單側乳房罹患乳癌,對側乳房罹癌率會增加5倍風險,洪進昇醫…
http://www.top1health.cn/Article/13/8298…1項小型研究中,讓19位高血壓患者及19位血壓正常的人,在吃高脂肪飲食前喝1杯紅茶,發現對任何1組都有降低血壓及減少脂肪囤積動脈的功效。此外,費理也強調,茶中的類黃酮是茶中的重要成…
http://www.top1health.cn/Article/8184…*盡量避免加工或市售調味的肉類,如:香腸、火腿、熱狗、培根(高脂肪食物)等。 **3.烤魚類避免高溫:**燒烤時不易拿捏火侯,當烹調溫度超過攝氏300度時,魚肉中的蛋白質可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/8080…,採均勻層層排列的方式將之注入胸部,此技術和手術方式可大大提高脂肪存活率,早期手術方式只可存活約3~4成的脂肪,此方式可提高至7~8成,術後最多可增加到1.5個罩杯,而且對於胸型較…
http://www.top1health.cn/Article/7583…則包括:中量飲酒、初經在12歲之前、停經在55歲以後、喜歡吃高脂肪高熱量食物者。 池永昌醫師指出,篩檢乳癌的方式眾多,雖然許多女性反應做乳房攝影,乳房會被夾的很痛,但也有其他…
http://www.top1health.cn/Article/7988…另外一項用在老鼠為實驗對象的飲食研究中,只需連續3天餵食老鼠高脂肪飲食,就足以改變大腦中控制食物份量與燃燒熱量的區塊,這會造成長期身體的熱量攝取過多而肥胖。茱莉亞教授最後強調,許多…
http://www.top1health.cn/Article/7816…」與「身體活動量不足」,現今的飲食環境易於提供大量的高糖份、高脂肪、高熱量食物;另外,活動空間受限加上兒童傾向於靜態生活,使得活動及消耗熱量的機會變少,因而造成兒童肥胖比率節節上升…
http://www.top1health.cn/Article/7593…出心血管疾病,歸咎其中原因如下,一是飲食的西化,大家都喜歡吃高脂肪、高熱量的食物;再者是生活形態的改變,工作依賴電腦、少勞動,平日運動量也減少,星期假日也常被電玩、電影充斥,更是雪…
http://www.top1health.cn/Article/7188…種大型運動性比賽前,最好維持充足睡眠,避免暴飲暴食或攝取過多高脂肪食物,讓身體維持最佳狀態,才能安心無虞的當個熱情粉絲。
http://www.top1health.cn/Article/7073