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「體溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體溫」的資料

子宮也會受寒！揉揉小腿肚改善

…關鍵便是「保持自律神經平衡」。自律神經可調節心臟跳動、呼吸、體溫、能量代謝等維生機能。天氣變冷時，人體會從體表會變冷。而為了避免熱能散失，自律神經會收縮皮膚血管。體溫是藉由內臟或肌…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902
有氣無力？試試泡腳＋按摩小腿肚

…鐘，此時內臟溫度會上升到39度，形成中暑狀態。此外，體溫上升太多時，身體會誤以為出現「緊急狀況」而亢奮起來，最後不但無法放鬆，晚上也會難以入睡、降低睡眠品質。體溫也是「過猶…
http://www.top1health.cn/Article/294/17849
女孩必知！不要帶妝運動的3重點

… **1.彩妝和汗水混合成了傷害肌膚的最大兇手** 當我們體溫隨著運動升高，有幾件事情也正在肌膚上發生。一開始流汗，毛孔就會輕微的放鬆然後張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫…
http://www.top1health.cn/Article/292/17790
用手擠粉刺？小心粉刺春風吹又生

…，寒流來襲用溫水洗臉很舒服，但水溫仍不宜過高，最好維持與人體體溫相近的40˚C內最恰當。 **縮小毛孔不難　日常清潔是關鍵** 除了臉部清潔時要注意水溫的控制外，清潔的…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781
女孩們愛運動！3招避免鐵腿

…，透過走路時所產生的水流阻力，同等於對肌肉進行按摩的效應，比體溫較低的水溫，更可以達到鎮靜肌肉、降低發炎的效應。其他適度的輕微活動，也能增加血液循環和減少肌肉的緊繃感、加速乳酸排除…
http://www.top1health.cn/Article/292/17769
什麼？護眼這樣做其實沒效！

…浸泡2~3次，每次約10~15分鐘40度左右的熱水澡，可提升體溫，有助細胞修復，可預防青光眼、白內障及視網膜剝離？** 這方法並無任何醫學根據證實有助預防青光眼、白內障及視網膜剝…
http://www.top1health.cn/Article/67/17759
腳暖心就暖！排寒首重腳部保暖

…性病的人來說非常適宜。 ![][52496] 一般來說，體溫與血液循環有密切的關係，體溫低血液循環也較低，體溫升高血液循環也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環，水的溫熱作用…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751
發燒燒壞腦袋？防肺炎鏈球菌感染

…保護的機制，適度發燒可提升免疫系統的效能。發燒有無、體溫高低都不一定能代表疾病的嚴重度，兒童生病時，重要的是觀察有無重症的「危險病徵」： 1.3個月以下嬰兒出現發燒3…
http://www.top1health.cn/Article/22/17683
百病起於寒　冬季排腎毒最適合

…一樣要多休息，多攝取高營養的食物，別忘了穿足衣物，才能保持身體溫暖，以抵抗冬天寒冷的氣候以及身體所流失的熱能。 ![冬天除了要穿足衣物保持身體溫暖外，也是腎臟排毒的最好時機。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652
媽媽抱baby　黏在一起好安心

… 這個抱姿原本是南美哥倫比亞針對出生時體重過低、無法維持體溫的寶寶，因醫院保溫設備不足，而由媽媽的體溫提供寶寶溫暖的一種嘗試性治療方法。後來經過醫學證實，這樣的治療法不但可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/304/17629
年後求好「孕」　夫妻雙調中醫助孕

…先會依據症狀與舌脈診來辯證分型，女性再搭配月經週期療法與基礎體溫表，根據濾泡期、排卵期、黃體期、行經期來處方用藥。夫妻雙方均須配合規律作息、避免緊張勞累、杜絕刺激性飲食、控制體重等…
http://www.top1health.cn/Article/12/17595
冬天臉紅紅！解決雙頰紅臉症

…造成臉紅呢？** 原本人類的身體就是“頭寒腳熱”，上半身的體溫較低，下半身的體溫較高才算是健康的狀態。但是，最近像是“頭熱腳寒”這樣頭部瘀血導致臉部泛紅，腿部發寒這樣相反狀態的人…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…要成功減重、瘦身，除了注重日常飲食的控制、增加活動量外，維持體溫也是很重要的。當體溫每下降1℃，人體的代謝率就會減少約12%。所以，在冬天要達到減肥、減重的效果，提升體溫是非常重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
預約春天好身材　冷冬運動6大法寶

…re--> ![運動時不可飲用酒精飲料，血管易擴張、易導致體溫過低。][50790] 運動時不可飲用酒精飲料，酒精會使血管擴張，增加熱的發散，容易導致體溫過低，酒精亦會削弱判斷…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575
克服減肥停滯期！適量補充蛋白質

…蛋白質不會變成無法消失的熱能囤積在體內，並且其中的30%會因體溫的上升消耗掉。人一天所消耗10%到30%熱量都來自咀嚼，在你享受美味的時候，更能燃燒脂肪，當然還要看是吃什麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/17474