**Q1/喝母奶真的容易餓?** 青年診所院長楊靖瑩表示,寶寶在出生時,新生兒的腸胃道尚未發展出分解奶水中脂肪所需的所有酵素,但母奶中本身就含有胰臟脢與至少兩種以上的脂肪脢,待乳…
http://www.top1health.cn/Article/251/22183國人聞癌色變,但對腸癌篩檢仍有許多錯誤迷思。新北市1名居住板橋的退休高中男老師,糞便潛血檢查為陽性,但堅持是吃麻辣鴨血所造成,拒絕大腸鏡篩檢,後檢查發現竟有9顆腸瘜肉,其中,3顆較…
http://www.top1health.cn/Article/233/22070…0] **重點二/鐵含量高之食物種類** **【補鐵迷思】** **迷思一:**以鐵鍋及鐵鏟燉煮食物,容易補到更多的鐵? 破解:對此營養師提到,使用鐵具烹飪食物,也許會…
http://www.top1health.cn/Article/200/21798…也有藥材,而且製作煲湯和喝煲湯的方法也頗為講究。 **迷思1/應在飯前還是飯後喝湯?** 關於「飯前與飯後喝湯,哪個更有益於健康」這個問題,廣東人和北方人在飲食習慣和認識上…
http://www.top1health.cn/Article/277/21649…合物應該如何攝取才不會導致肥胖?大家對於碳水化合物存在哪一些迷思?日本《WOMAN ONLINE》網站邀請營養學專家針對碳水化合物提供一些相關迷思的解答。 **迷思一/減肥一…
http://www.top1health.cn/Article/101/21630家有過動兒,對學校與家庭來說,都是一大嚴峻考驗!醫師指出,目前過動兒治療以藥物與行為矯正為主,雖然藥物會導致食慾變差、頭痛、睡不著等副作用,但有不少家長質疑「利他能」藥物有安非他命…
http://www.top1health.cn/Article/304/21616…有許多民眾,對糖尿病存有「不要打胰島素,打久了會洗腎?」錯誤迷思,醫師指出,抗糖尿病正確方法首重控制血糖,而想要控制血糖,需先了解血糖的變化,且要坦蕩面對醣化血紅素(A1C),與自…
http://www.top1health.cn/Article/33/21558…於每天有26位婦女被診斷罹患這種惡性腫瘤。 **少奶奶迷思 乳癌≠切除乳房** 早期發現的乳癌病患,外科手術即可恢復,但乳房向來是女人的重要象徵,面對乳房切除的重大抉…
http://www.top1health.cn/Article/13/21556**迷思1/平常睡不飽,可以趁著週末一次補回來?** 現代上班族壓力大,經常必須熬夜、加班,才能應付龐大的工作量,所以每次一到週末,就容易放任自己睡到下午,這種作法是「錯誤的」!…
http://www.top1health.cn/Article/273/21531…在「擔心器捐卡是死亡通行證」、「全身都能捐」、「死無全屍」等迷思,而感到恐懼,甚至避之唯恐不及。 但SBL(超級籃球聯賽)球員何守正表示,簽署器捐卡是遺愛人間,讓生命延續的最…
http://www.top1health.cn/Article/241/21524…放送** 為了喚醒大家重視黃斑部病變問題,以及破解常見錯誤迷思,中華民國愛盲協會特地拍攝黃斑部病變衛教微電影「睛魂記」,並邀請到八點檔演員呂雪鳳、尹嘉萱透過鄉土戲劇的呈現方式,加…
http://www.top1health.cn/Article/67/21526…,那我還可以吃降血壓藥嗎?」對於降血壓藥,多數患者仍存在上述迷思,甚至心生恐懼、不願意按時服藥。心臟血管內科醫師表示,高血壓患者若未妥善控制血壓,恐增加腎功能下降、腦中風、心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/302/21509…壓症狀。 <!--more--> **【降血壓3迷思 均須規律服藥】** **《迷思1》:**高血壓患者需終身服藥? **《解答》:**降血壓用藥只是治療手段之一,…
http://www.top1health.cn/Article/302/21406**疑問1/蔬果直接吃和打成果汁到底有什麼差別?** 最大的差別就是在吸收率。人在吃東西的時候,第一關就是用牙齒咀嚼食物。不過在用牙齒咬碎食物的時候,常常都會沒有完全咬碎大塊食物…
http://www.top1health.cn/Article/287/21400… 美國健康資訊網站《Livestrong》報導常見的3大選蛋迷思,幫助你更聰明選擇雞蛋,並針對個人需求購買適合的雞蛋。 **迷思1/蛋越大營養元素越多?** 你在購買雞蛋時…
http://www.top1health.cn/Article/302/21387