護心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護心」搜尋結果

總共找到 862 筆符合關鍵字「護心」的資料

小蘇打有妙用　廚房餐廳都可清

…的烹飪場域。因為安心料理，才能愉悅品嚐。跟著達人用小蘇打粉守護心愛家人的吃食健康。 **天花板及牆面** 平時難以清潔的天花板和牆面，就趁此時好好來個大掃除吧！工具：小…
http://www.top1health.cn/Article/203/18008
挑薑黃大約在秋季　秋鬱金品質最佳

…的品種營養成分最高。 ![薑黃具有多重保健功能，不但有助保護心血管還兼具防癌功能。（圖片／取材自維基百科）][53009] **薑黃助健康　選「秋鬱金」最佳** 台北市有機蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/17871
防攝護腺癌　每天2把核桃就足夠

…，因此選擇用一般飲食的方式。 **核桃抗氧化功能佳，保護心血管更加分** 核桃富含Omega-3不飽和脂肪酸、抗氧化的維生素E、多酚植物化合物以及天然抗氧化劑，可以幫助降低…
http://www.top1health.cn/Article/7/17803
春天排毒瘦身　吃百卡高纖地瓜料理

…別含有不同量的維生素A和抗氧化營養素，有助於防止細胞受損、保護心血管、預防癌症。 **地瓜營養分析　膳食纖維高於白飯24倍** 常見的地瓜種類可分為紅肉、黃肉和新培育的…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636
非吃不可！8個黑巧克力保健好理由

…外，巧克力也有不少健康好處，適度攝取，不僅能預防感冒，還能保護心臟，不過這些優點通常只限定於黑巧克力，常見市售的含糖巧克力還是少吃一點，以免保健不成反變胖。 ![多數人誤以為巧克…
http://www.top1health.cn/Article/80/17625
吃紅肉配紅酒OK　白藜蘆醇能防癌

…中具有能抗氧化的白藜蘆醇物質，可抑制癌症基因產生，同時也能保護心血管。 ![吃紅肉恐增加壞膽固醇影響健康，搭配紅酒有助於保護心血管。（圖片／取材自《每日電訊報》）][50849]…
http://www.top1health.cn/Article/314/17586
每天游泳30分鐘　助遠離攝護腺癌

運動有助於保護心血管健康，還能幫助促進心肺功能，促進身體健康；除此之外，對於男性常見的癌症之一「攝護腺癌」，運動甚至也可能有幫助預防的功效。研究指出，每天游泳就是預防攝護腺癌的有效…
http://www.top1health.cn/Article/261/17553
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…夠提供維生素A，幫助維護視力，本身也是抗氧化劑，具有防癌及保護心血管等功能，常見的如β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素及茄紅素（有助預防攝護腺癌、乳癌、肺癌、口腔癌、胃癌、結腸癌等）。…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
過年火鍋嗑過頭　高血壓男沒了心跳

…，以免錯過救命的黃金時間。 ##[★《奪命鈴》3招護心操防猝死](http://www.top1health.com/Article/248/16755)##
http://www.top1health.cn/Article/28/17516
久坐打麻將易傷心　1招護心有好財

…腦中風的急性發作風險。專家建議民眾春節打牌消遣時，做做簡單的護心操，只要一招「胸前鼓掌‧開心沒煩惱」，就能強健心臟又能提升牌運。（影音／攝影記者賴羿舟） ![春節久坐打麻將、缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455
紫色風潮！紫番茄抗氧化力更棒

地中海飲食中必備的紅番茄，從以前就被譽為是護心、抗氧化、穩定血壓的健康食品，繼之前花椰菜有研發出紫色抗氧化加倍品種後，英國科學家也在加拿大安略省種植出紫色品種的番茄，並準備製造成紫…
http://www.top1health.cn/Article/80/17475
減肥也要吃點心！10種高蛋白零食

…茶點心都很適合。  ![堅果有多重護心功效，豐富的蛋白質還能增添飽足感。（圖片／取材自《赫芬頓郵報》）][49702] **8.豆類：**舉凡黃豆、黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325
馬年肖龍恐胃病　肖蛇內分泌拉警報

…地段。][49641] 建議平時做好「四要」及「四不」護心保健，包括：「四要」包括：要保暖、要按時服藥、要每天量血壓及血糖、運動前要暖身；「四不」包括不要感冒或呼吸道感染…
http://www.top1health.cn/Article/240/17312
超級香料！薑黃素有助減重護心

…-more--> ![日本最新研究發現，攝取薑黃素還可以保護心臟，達到跟有氧運動一樣的效果。][49549] **護心功能佳，每日200毫克內** 而日本筑波大學（Unive…
http://www.top1health.cn/Article/101/17291
邵逸夫含參片養壽　紅白參怎麼吃？

…補氣，或添加川芎、當歸、肉桂等藥材增強補血和促進氣血循環，保護心血管。  ![人參具有補氣強身的作用，但攝取方式因人而異，中醫師建議人參酒較適合體虛的人食…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243