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「計算」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「計算」的資料

中度肥胖拒激烈運動　少吃開始瘦

… Mass Index），是目前被認定為評斷肥胖程度的指標。計算方法為身體質量指數＝體重（公斤）÷身高平方（公尺）。據我國衛生署公佈標準，數值在18.5～24屬正常範圍；24～30…
http://www.top1health.cn/Article/101/12851
早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…質飲品或湯品。若以1天早餐喝240cc、1年上課天數200天計算，平均1名小學生，1年的早餐就喝下48公升的不健康飲品。另外，調查也發現，民眾對早餐有3個錯誤觀念，1是「早…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
3周激瘦9公斤　每日只吃800卡

…，哈伯在他的新書中，提出了許多減重者必須知道的知識，包括熱量計算、營養成份比例等，基本上就是40/40/20法則，意即40%的蛋白質、40%的碳水化合物以及20%的脂肪。哈…
http://www.top1health.cn/Article/101/12849
遲緩兒闢特別門診　6歲前黃金療育

…遲緩的發生率約為6%至8%，如果以去年全台同年齡層的小朋友來計算，等於全台至少有10萬名孩童是發展遲緩兒，但就診篩檢卻不到2成。 **6歲前是黃金療育期** 在篩檢治療…
http://www.top1health.cn/Article/304/12843
減重吃水果充飢？當心糖分反招胖

…，只是影響到水果進入口中時，經過味蕾時你接受到的口感，而不是計算熱量的糖分多寡。如先前提到的，我數學不好、記性不好，也不愛計算熱量，也不懂得每樣食物的卡路里到底有多少？我喜…
http://www.top1health.cn/Article/250/12775
拉脖子小心癱瘓　頸椎牽引3要點

…. 聽從醫師、物理治療師指示使用儀器，並將正確體重告知，以便計算牽引時的力道。 2. 做頸椎牽引之前，務必先照X光確認沒有骨折、脫位脫臼、類風濕關節炎及腫瘤等病況。 3. 若牽…
http://www.top1health.cn/Article/167/12724
全年就醫超過90次　4月起列輔導

…輔導。不過林寶鳳科長也強調，就醫次數並非看一次醫師就計算一次，比如產檢等預防保健服務不會計入，或是牙科根管治療等屬於同一療程的就醫，就只會算一次門診就醫。民眾如果好奇自己或…
http://www.top1health.cn/Article/110/12714
超毒！蓖麻毒素吸0.2毫克就致命

…麻毒素的平均致死量約為0.2毫克，如果以蓖麻植物本身的毒量來計算，孩童約接觸到5~6科蓖麻種子的量就會中毒死亡，成人則約20顆；不過若作為毒品，常是加工製成蓖麻毒粉或膠囊，只要吸入…
http://www.top1health.cn/Article/240/12692
H7N9無症狀帶原者　傳染力較弱

…症狀，不過已被送醫進行觀察，我國也將該名男童列入大陸確診病例計算，因此累計至今為61例。 **無症狀帶原者　傳染力不如有症狀者** 指揮中心指揮官、疾管局長張峰義表示，…
http://www.top1health.cn/Article/240/12644
巧吃高纖水果　肥胖脂肪不上身

…石。此外，有些水果的含糖量高，一份水果以食用碗8分滿計算，約含有糖分15克，熱量達60卡，吃的時候也應考量整日熱量攝取總量適度調整，不宜過度攝取，避免消脂不成，反而增加肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/12635
孩子長不高好苦惱！3方法預測身高

…靠3個方法： **1. 公式推估：**完全不花錢，只用公式計算即可，稱為目標身高Target Height（TH）。參照孩子的性別，將父母的身高代入以下公式：男孩身高…
http://www.top1health.cn/Article/305/12565
消失的記憶！預防老年失智5要訣

…益。從臨床觀察，失智症主要以記憶力、定向力、判斷力、計算力、抽象思考力、注意力、語言等認知功能障礙為主，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些症狀嚴重程度足…
http://www.top1health.cn/Article/31/12556
健康減重法　3個月甩肉30公斤

…時間彈性的「中山區健康服務中心減重班」，在課堂上專家教導如何計算食物的卡洛里及份量、均衡的飲食、如何「挑」外食、減重停滯期怎麼辦等的減重知識，從控制飲食聰明攝取熱量著手，體重開始逐…
http://www.top1health.cn/Article/250/12481
早餐非吃蛋白質不可　萬罐豆漿助童

…餐，如果以每日推薦攝取量建議，男性約75克、女性約65克，可計算出早餐應提供其大約30%的量，即接近21克的蛋白質。 **蛋白營養要適當搭配** 一份優質的營養早餐，應該謹…
http://www.top1health.cn/Article/172/12379
女性防愛滋！全程戴保險套是王道

…防範愛滋的缺口。此外，若以1億2800萬日本人口愛滋病盛行率計算才0.01%，但以台灣2300萬人口計算盛行率卻高達0.1％，台灣愛滋盛行率為日本的10倍之多，成功的愛滋防治視需要…
http://www.top1health.cn/Article/254/12352

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