薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 819 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

私房美白秘方　玫瑰美膚飲好氣色

…與食材也有美白效果，例如白茯苓、桑白皮、白芷、白木耳、山藥、薏仁、麥門冬等，另外，對抗夏日紫外線，怕變黑、長斑的美眉們，也要少吃感光食物，例如芹菜、韭菜、九層塔、香菜等。張…
http://www.top1health.cn/Article/115/13710
遠離習慣性中暑　多喝綠豆薏仁湯

…依個人中暑原因和症狀表現，以食療方式調理改善和預防，其中綠豆薏仁湯可消暑利水，適合所有人食用。 ![夏日中暑的人多，張順昌中醫師建議民眾多喝綠豆薏仁湯消暑。][35456] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674
1顆五穀養生粽　僅1碗半熱量

…熱的氣候，此時需注意清利濕熱的問題，利用食材中的芡實、蓮子、薏仁可達到很好的效果，在藥方中另外增加砂仁、肉豆蔲、草果等，不僅加強芳香，改善因天氣熱胃口差，以及炎夏經常出入冷氣房，容…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668
過敏臉黑黑　兩穴位打造亮白肌

…] 張文馨醫師補充，除了穴道按摩，平常也可多吃白木耳、薏仁等以白色食材做成的夏日涼品，或是富含維他命C、維他命A、維他命E、花青素的蔬果，對肌膚美白都相當有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/132/13650
消水腫剋星！女中醫私房纖體茶

…隨之走樣。想要健康瘦身、消除水腫，首重清熱去濕，平常也可準備薏仁、茯苓、紅棗等自製消腫纖體茶飲用。 ![想要消水腫享瘦，平常可多喝消腫纖體茶。][35197] **食慾大原…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…** - 宜：黑木耳、白木耳、百合、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰的食材，以及十字花科類的蔬果。 - 忌：除了與陽亢體質者一樣需避免高碘、刺激性、含咖啡因食物之外，患…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
鏡子是私人醫生　面子健康大作戰

…以補血的食物。 ★ 舌邊有齒痕：適量攝取消水腫的食物，例如薏仁、紅豆等。 ★ 舌下靜脈粗大且呈黑紅色：避免暴飲暴食，飲食清淡，三餐定量。 ★ 舌苔過厚：避免食用刺激腸胃的食物…
http://www.top1health.cn/Article/249/13402
Pink：喝薏仁湯幫臉消水腫

…均勻吸收之外，對臉部消水腫也很有幫助。平常也會自己煮薏仁湯或薏仁水來喝，薏仁對皮膚的好處很多，不僅可以美白，使皮膚水噹噹，還可以消除水腫，我每天一定會喝，而且糖份要特別加以…
http://www.top1health.cn/Article/249/13489
調理脾腎　吃對了變瘦又健康

… 原來，那位朋友僅僅是改變了吃飯習慣，在米飯中加入紅豆和薏仁吃了半年，不知不覺就愈吃愈瘦。像這樣的案例，肯定是水腫型肥胖，而紅豆和薏仁都能利溼，除去了腸胃溼氣，消化功能恢復正常…
http://www.top1health.cn/Article/82/13441
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…**3.排毒清火的蔬果：**具有清熱解毒效果的食物包括綠豆、薏仁、蓮子、白木耳，還有苦瓜、豆腐等。不妨煮成綠豆薏仁湯、銀耳雪梨湯(白木耳水梨湯)，以及打成苦瓜蘋果汁，或是做成涼拌豆…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463
佩甄甩肉秘方　吃薏仁綠豆多抬腿

…身經驗，強調飲食均衡，以及每天多抬腿運動很重要。建議可多攝取薏仁、綠豆，幫助瘦身消水腫，讓皮膚緊緻、身材有曲線。（影音／攝影記者黃志文）女藝人佩甄指出，健康的身體除了要有心…
http://www.top1health.cn/Article/250/13447
薏仁屬雜糧類　吃多還是會胖

屏東基督教醫院營養室組長劉純君提醒，雖研究證實薏仁的膳食纖維可幫助排便，並能有效降低血液中膽固醇與三酸甘油酯的濃度，可降低三高族群的心血管疾病危害，但千萬不要誤信網路上傳言「薏仁是…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413
每天60克薏仁　可降膽固醇

在日常生活常吃的四神豬肚湯中，薏仁就是不可或缺的材料，四神湯主要的功效在調理脾胃，而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。 ![][34626] 近十多年來，薏仁這個原本隱…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412
清熱利濕！8種天然食材抗青春痘

…還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質者的天然良藥。 **2. 薏仁：**是緩和的清熱祛濕之品，中醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。 **3. 紅豆：**…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331
青春痘臉頰兩側好發　就喝這湯

…*湯品飲品調理青春痘** 1.湯品：冬瓜2塊、茯苓20克、薏仁50克、薑少許，加水燉湯飲用。 2.飲品之一：黃耆10克、金銀花20克、茵陳20克、甘草5克，加水燉煮後飲用；金銀…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266